1. FORMAS DE PREVENIR UN ATAQUE DE ASMA EN SU HIJO:
Si usted tiene mascota, báñela una vez a la semana.
No permita que fumen en su casa.
No saque al niño a la calle cuando el nivel de polen sea muy alto.
Lave con agua caliente la ropa de cama, vestimenta y muñecos de
peluche una vez a la semana.
Lávele las manos a su hijo frecuentemente
Cubra la boca y nariz de su hijo con una bufanda en la época de
invierno.
Conozca lo que ocasiona sus ataques de asma y trate de
permanecer alejado de estos factores.
Cumpla fielmente el tratamiento prescrito por su médico
¿Qué ocasiona el asma?
Tantos factores genéticos como medioambientales juegan un
papel importante en el desarrollo del asma. Muchas personas con
asma tienen reacciones alérgicas a partículas que respiran a
través del aire, como la caspa de los animales y el polen. Estas
sustancias comunes –alérgenos- pueden ocasionar una reacción
alérgica. En otras personas los desencadenantes pueden ser el
ejercicio o las emociones fuertes, como el llanto o la risa.
LOS DESENCADENANTES COMUNES DEL ASMA ABARCAN:
Animales (pelo o caspa)
Ácido acetilsalicílico (aspirin) y otros medicamentos
Aire frío, como cambios en el clima (con mayor frecuencia clima
frío)
Químicos en el aire o en los alimentos
Polvo
Ejercicio
Moho
Polen
Emociones fuertes
Humo de tabaco
Infecciones virales, como el resfriado común
LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS SON COMUNES Y PUEDEN
ABARCAR:
Dificultad respiratoria
Sensación de falta de aliento
Jadear
Dificultad para exhalar
Respirar más rápido de lo normal

2. OTROS SÍNTOMAS DE ASMA EN LOS NIÑOS ABARCAN:
Tos que algunas veces despierta al niño por la noche; puede ser el
único síntoma
Bolsas oscuras bajo los ojos
Sentirse cansado
Irritabilidad
Rigidez en el pecho
Sibilancias, un sonido silbante hecho al respirar que puede ser
más notorio cuando el niño exhala
LOS SÍNTOMAS DE EMERGENCIA ABARCAN:
Dificultad respiratoria
Coloración azulada de labios y cara
Ansiedad intensa debido a la dificultad para respirar
Pulso rápido
Sudoración
Disminución del nivel de conciencia, como somnolencia o
confusión grave
Obtenga pruebas de alergia para identificar los factores ambientales
que podrían desencadenar una exacerbación del asma. Alérgenos como
el moho, la caspa de animales, los ácaros del polvo y las cucarachas,
suelen desencadenar ataques de asma en individuos susceptibles. Una
vez que estos se identifican, quítelos limpiando su vivienda a fondo y
fumigando para eliminar las cucarachas.
Identifique desencadenante no alérgico del asma como el humo del
cigarrillo, la contaminación del aire, la humedad, las bajas temperaturas
y el humo en interiores. Reduzca sus efectos mediante la prohibición de
fumar en lugares cerrados, lo que limita el uso de productos de limpieza
y la ejecución de un deshumidificador. Si los niveles de contaminación
del aire son altos o hace frío afuera, quédese en casa o use una máscara
facial.
Mantenga un diario de alimentos para dos semanas para ver si ciertos
alimentos aumentan sus ataques de asma. Evite comer alimentos que
contienen sulfitos, como el vino tinto.
Vacúnese contra la gripe estacional. Los virus, incluido el virus de la
gripe, puede desencadenar una exacerbación del asma. Lávese las
manos con frecuencia, para reducir el riesgo de otras infecciones virales
que pueden provocar un ataque de asma.
No fume. Fumar provoca el revestimiento de las vías respiratorias
produciendo más mucosidad, lo que puede desencadenar un ataque de
asma.

3. Tome precauciones al hacer ejercicio, ya que el ejercicio a menudo
puede causar exacerbaciones de asma. No haga ejercicio en el frío, la
humedad alta, cuando esté enfermo o cuando la cantidad de polen es
alto. Mantenga su inhalador a mano si su médico le recetó uno, por si
acaso.
Hable con su médico acerca de los mejores medicamentos e inhaladores
para disminuir las exacerbaciones del asma, y utilicelos según las
indicaciones.
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asma, te recomendamos que entres en nuestra categoría de
Enfermedades respiratorias.
Consejos
Si la contaminación del aire provoca los síntomas del asma,
consiga un purificador de aire.
Evite tomar medicamentos, especialmente aspirina o
medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, sin consultar a
su médico. Estos medicamentos pueden provocar una
exacerbación de asma en algunas personas.
Póngase en contacto con su médico para tratar los ataques de
asma y cualquier complicación.