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SEMBRANDO Este mes escribo estas lineas después de pasar un viernes diferente. A media Me encanta ver cómo el
mañana me he escapado de la oficina para ir a un evento que llevaba ya unos crossfit va ganando adeptos
DEPORTISTAS años con ganas de ir a ver. Mis amigos corredores de Ptoniño me habían dicho en España. Hay que alabar
varias veces que tanto que escribo en este mismo espacio sobre la necesidad de los esfuerzos de Reebok para
JESÚS CHICO potenciar el deporte de base, de "envenenar" a los niños en el deporte, tenía que convertir el fitness en un
Director General ir a ver el Cross Aldovea. deporte. Ya está en marcha
de Publicaciones Deportivas Pues esta vez sí me pude escapar y realmente me quedé impresionado con los la primera gran competición
fchico@mpib.es 8.000 niños de hasta 35 colegios diferentes que estaban allí disfrutando de sus de crossfit en nuestro país y
carreras (había tres circuitos diferentes según la edad y se celebraban hasta tres te puedes inscribir en www.
carreras a la vez) y de un montón de actividades paralelas. Todo con una orga- reebok.com/rcftc
nización espectacular con los niños hasta con chip para tener las clasificaciones
c~mpletas individuales y por equipos. Es una fiesta completa ya que en la última
prueba, en la de los chavales mayores sobre 5 y 10 kilómetros, la inscripción está
abierta a todos: padres, antiguos alumnos ... y hasta para un servidor que apro-
vechó para ponerse a gastar un poco las zapatillas entre tanta juventud, a ver si
se le pegaba algo.
Llevan ya 32 años organizando el Cross Aldovea y me parece una iniciativa dig- ¿Porqué hay jugarse la vida
na de ser resaltada y copiada. Ves como los niños están disfrutando el deporte y para disfrutar del ciclismo de
si el 20% de los 8.000 conseguimos que cruce la adolescencia como deportista ya carretera? ¿Para cuando una
será todo un éxito. Eventos como este son los que-hacen que luego cosechemos campaña de verdad en serio a
deportistas y amantes de la vida sana. conductores y ciclistas con las
y de vuelta a la oficina, el tiempo justo para dar los últimos retoques al número reglas de convivencia cuyas
de abril que viene con el segundo especial (el dedicado al mountain bike) de últimas modificaciones des-
nuestro coleccionable 'Guías Prácticas de deporte'. El mes que viene le tocará el conocen la mayoría? ¿Yunas
turno al running y luego al triatlón. Pero para completar la colección queremos señales o carteles recordando
saber cuáles son los otros deportes que te gustaría ver en la colección práctica de las reglas de circulación en las
Sport Life. Esperamos tus sugerencias en wwwjacebook.comjsportlife.es. carreras más transitadas por
iYa disfrutar de la vida, que ya sabéis que ese es el mejor deporte! los ciclistas? No es tan caro
salvar vidas ciclistas.
Liamos a Juanma Para conocer La primera vez que
para la Carrera Ver- las novedades hemos corrido un
tical Abanderado, olímpicas de viernes. Fuimos a
con equipo com- Oakley Yolanda ver a 8.000 niños en
pleto de bombero. viajó a Londres y el Cross Aldovea
Ahi está, nada más entrevistó a Steve y luego corrimos
llegar a la meta, con Readgrave, ¡ga- los 10 de la prueba
David Meca que nador de meda- de los mayores en
también participó. llas en 6 Juegos!. buena compañía.
Más regalos en www.sportlife.es
Registrate y asegúrate de recibir el bole-
tin de noticias. En abril puedes ganar:
5 conjuntos (3 en gris-blanco y 2 en ne-
gro-azul) Anita Active (80€) compuestos
por sujetador+ braguita. Para participar
tan solo has de contestar una pregunta
sobre Anita.
6 lotes de mascarillas
faciales en crema Beau-
tyTime (36€). Contesta la
pregunta del concurso y
llévate tu lote.
3. POR YOLANDA VÁZQUEZ MAZARIEGO
TOMA EJEMPLO
Selina Moreno,
La sirena que venció al cáncer de mama
'DE LA PEOR EXPERIENCIA DE MI VIDA HE SACADO LO MEJOR'
Sólo 16 meses después de acabar su tratamiento contra el cáncer de
mama diagnosticado en 2005, Selina cruzó el Estrecho de Gibraltar. A esta
madrileña de 39 años que vive en Gandía desde hace 20, la pérdida de
fuerza, dolor y calambres en el brazo ocasionados por la extirpación no le
han frenado a la hora de hacer lo que más le gusta: nadar larga distancia.
"El cáncer puede impulsarte a llevar a cabo tus sueños y proyectos, sin
/imitaciones y sin miedo al fracaso", nos cuenta. Para demostrarlo, ha hecho
la travesía de Lanzarote a Fuerteventura (2007,) el Canal de la Mancha
(2009,) el Canal de Menorca (2010,) la Vuelta a la Isla de Manhattan (2011.) Ahora se está preparando
para la Travesía de Santa Catalina, lo que la convertiría en una de las pocas mujeres en-el mundo que tiene
la Triple Corona de Natación (junto con el Canal de la Mancha y la Isla de Manhattan.)
www.selinamoreno.com
Concierto benéfico 'Siempre mujer' AUMENTO DE PECHO Y DEPORTE
¿SON COMPATIBLES?
BAILA y DISFRUTA PARA APOYAR LA LUCHA CONTRA EL
Muchas mujeres deportistas se han planteado si ellas podrían
CÁNCER DE MAMA hacerse un aumento de pecho. Le hemos preguntado al Dr.
El próximo 20 de Abril puedes asistir a un concierto benéfico en apoyo de Jesús Benito Ruiz, cirujano plás.tico y estético de la Clínica
la reconstrucción mamaria cuyos beneficios se Tres Torres y director médico de 1ntiaging Group Barcelona.
destinarán en parte a este tipo de "En mujeres que hacen deporte se intenta colocar el implante
intervenciones. Tendrá lugar en la por delante del músculo con la técnica subfascial, que no
sala OUIde Madrid (junto al Palacio acarrea ninguna /imitación deportiva. Sólo si la paciente es
de Deportes) y actuarán "Guzman muy delgada y hay riesgo de que el implante pueda verse, es
& hobbies" con la participación necesario recurrir a la colocación submuscular, que no impide
del cirujano Dr.Jorge Fernández hacer deporte, pero con la que no es recomendable trabajar el
y Luis Fernández como invitados pectoral de forma específica (prensa de banca, mancuemas,
especiales. La entrada cuesta 12 fiexiones) ya que se puede producir un desplazamiento
€ (incluye CDmusical, obsequios y inestético del implante al contraerse el músculo".
participación en sorteos.) Si haces deporte y quieres aumentarte el pecho:
Te!. 91 576 63 20 ó grupo de
• Antes de la cirugía: Cuéntale a tu cirujano el tipo de
facebook: Concierto benéfico deporte que haces. Hay varios factores determinantes
"Siempre mujer" en apoyo a la que debéis decidir de forma consensuada en los que
Reconstrucción Mamaria. puede afectar, como
la localización de la
cicatriz y la colocación,
Anita Active' tipo y volumen del
implante.
SWECIÓN EXTREMA PARA DEPORTES DE ALTA INTENSIDAD
• Después de la cirugía:
Si lo tuyo es el deporte intenso, tienes No es recomendable
un pecho sensible o necesitas una copa realizar ningún tipo
grande, no dejes de probar el modelo de ejercicio físico en
5527 de la colección Anita Active. Tiene los siguientes 15-20
una de las mejores adaptaciones para días tras la cirugía que
máxima sujeción y está elaborado con es cuando se retiran
materiales de alta calidad transpirables los puntos. A partir
y reguladores del calor, en tejido de ese momento,
piqué con copas de microfibra de si la herida ya está
rizo hidrófilo. Proporciona un control cicatrizada, el médico
extremo gracias a pretinas en forma te indicará cómo ir
de media luna, tirantes ergonómicos, retomando tu actividad.
copas divididas en tres partes, banda Habitualmente a los 40 días ya se puede hacer vida normal,
bajo pecho extra plana y tejido de pero no tengas prisa. El postoperatorio debe seguirse de
red en espalda. Anita es una marca modo estricto para evitar complicaciones.
especializada en tallas y copas grandes, Más información en las páginas:
con tallas 65-105 y copas de la B a la H. www.antíagínggroupbarcelona.com y www.aumentomamas.com
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