La depresión por amor es una de los tipos más difíciles y dolorosos de soportar, la mayoría termina en suicidios o daños irreparables. Muchos de ellos son causados por el amor no correspondido o por el engaño de la pareja

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Depresión por Amor

2. Depresión por Amor
La depresión por amor es una de los tipos más difíciles y dolorosos de
soportar, algunos terminan en suicidios o daños irreparables.
Muchos de ellos son causados por el amor no correspondido o por el
engaño de la pareja, en cualquiera de los casos es bueno saber que
uno puede salir de esa pesadilla y empezar de nuevo, como siempre
digo mientras haya ganas y vida, todo es posible en este mundo.

3. ¿Cómo salir de la depresión por amor,
ya sea no correspondido o un engaño?
1-Detener la espiral negativa.
No sirve de nada estar pensando
incesantemente en la persona que te ha
rechazado, es inalcanzable o aquella que
ha jugado con tus sentimientos de una
manera cruel porque esto hace que la
depresión por amor que sientes se
intensifique y que sientas que no vale la
pena vivir.
Por lo tanto es recomendable que te
encuentres ocupada en todo momento,
trata de enfocarte 100% en cada cosa que
hagas y bloquea los sentimientos de
tristeza profunda e impotencia cada vez
que se apoderen de tu corazón y tu mente.

4. 2-Acepta la decisión y
rumbo que la persona
que amas ha tomado.
Uno de los pasos más
importantes para salir
de la depresión por
amor es el no
martirizarte y no
negarte a aceptar la
realidad. Sé valiente y
acepta el rechazo o el
engaño como una
realidad y no trates de
cegarte en lo que
quisieras fuera pero
no es y tal vez nunca
será.

5. 3-Busca nuevas
alternativas.
Sigue con tu vida, y
disfruta de las
actividades que por
alguna razón no
practicas más.
Encuentra algo
nuevo en que
ocupar tu mente,
tus manos y tu
interés.

6. 4-Aprende la lección.
El ser rechazado o
engañado es muy
desagradable y amargo
pero siempre habrá algo
que aprender de cada
experiencia así esta sea
la peor de todas, por lo
que tu tarea será
No te cierres a la oportunidad de amar descubrir la lección o
nuevamente y de ser amado, abre tu moraleja que te dejó
corazón a cualquier nueva oportunidad la depresión por amor.
de amar pero eso sí cuida y protege tu
corazón de volver a sufrir
otra depresión por amor, ve
lentamente, no actúes rápida ni
despechadamente. Sé valiente y
paciente, el dolor no pasará de la
noche a la mañana pero pasará, de eso
no hay duda alguna.

7. 5-Habla y
desahógate con
alguien de
confianza.
Un amigo o un
familiar pueden
ayudarte a superar
esta depresión.
Explica lo que sientes
si es posible llora,
grita, revuélcate en
el piso, verás que
sentirás que tu carga
se hace más ligera.

8. 6-Sigue adelante.
La vida no se terminará por el rechazo o el engaño de esa persona, y así
parezca que tu depresión por amor no tiene solución, sal a la calle, respira aire
puro, escucha a las aves cantar, siente la brisa si vas al mar. No te quedes
encerrado en tu cuarto, esfuérzate por salir de ese hoyo de tristeza.

9. Esperamos que este video-artículo os haya
ayudado.
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