El agua de mar tiene propiedades medicinales como antibiótico y ayuda a curar heridas y problemas respiratorios, reumáticos, nerviosos y de la piel. Bañarse o respirar la brisa del mar alivia dolores, reduce la ansiedad, y ayuda a tratar problemas del hígado, riñones e insomnio. El agua de mar contiene minerales como yodo, potasio y magnesio que benefician la salud.
1. En primer lugar, debes saber que el agua de mar tiene una composición
diferente a la que se encuentra en lagos, lagunas o ríos (dulce). Esta
posee Zinc, yodo, potasio y oligoelementos que la convierten en una gran
“amiga” para nuestra piel y el cuerpo en general. Entre las principales
propiedades del agua marina podemos encontrar su efecto antibiótico, ideal
para avanzar en procesos de cicatrización de heridas.
Por otro lado, flotar en el mar o nadar entre las olas sirve para relajar los
músculos por el Yodo, que a su vez favorece a recuperarnos de ciertas
lesiones. Es ideal para los que están haciendo rehabilitación o post
operatorios.
A aquellas personas con enfermedades o problemas respiratorios se les
suele recomendar respirar la brisa del mar y darse baños en la playa ya
que el agua salada favorece a que los pulmones puedan eliminar todas
las toxinas o elementos ajenos. Entonces, para tos con flema, catarros y
otras dolencias más severas, ir al mar es una excelente cura.
Por otra parte, los pacientes con problemas reumáticos, tales como la
artritis o la artrosis se benefician sobremanera con el agua de mar, si se
realizan baños en la playa, pueden disminuir los intensos dolores que
suelen caracterizar a estos padecimientos.
Al contener magnesio, el agua de mar ayuda a calmarnos y a eliminar
la ansiedad.Es por ello que pasar algunos días en la playa cuando no hay
tanta gente o en los balnearios alejados de los centros urbanos es una
terapia que se recomienda para los que sufren de trastornos nerviosos,
depresión o estrés, leve o severo.
Cuando se disfrutan de los paseos por la playa además de hacer
ejercicio y despejar la mente, aprovechar para hablar con tu pareja o
mirar una puesta del sol, el agua salada masajea nuestros pies con las
olas y a la vez, gracias a la textura de la arena que se mueve por el
agua, se exfolian los talones.
Los que viven cerca del mar deben hacer una terapia en este lugar al
menos una vez por semana. En verano, puedes darte un chapuzón al
salir del trabajo y cuando hace frío puedes solamente respirar la brisa
fresca desde la rambla. Ambas actividades son muy benéficas para tu
salud. Si estás alejado de la playa, no esperes a tus vacaciones para ir,
aprovecha algún fin de semana o feriado.
El agua de mar sirve para tratar problemas en el hígado y en los riñones,
porque permite regenerar las células que se dañan por cirrosis, por
2. ejemplo. En esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre,
pareciendo que el paciente está embarazado (sea hombre o mujer).
Bebiendo agua de mar se puede eliminar esto. También hay casos de
personas con insuficiencia renal que al beber agua marina no padecen
más mareos, vómitos ni problemas para orinar.
Para las enfermedades de la piel como ser la psoriasis, se recomienda
hacer friegas con agua de mar. Las escamas características se irán
desprendiendo y cayendo solas. Lo mismo para el cuero cabelludo
cuando acumula piel muerta y picazón.
Se utiliza a su vez para tratar problemas de insomnio, en ese caso se
aconseja ir a la playa a pasar el día, dar un paseo en la orilla del mar o
simplemente quedarse frente a las olas durante una hora respirando la
brisa. Eso automáticamente cansa a la persona, quiénes duermen
plácidamente es noche.
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