Este documento ofrece técnicas para motivarte a ti mismo cuando enfrentas obstáculos emocionales o prefieres evadir responsabilidades. Reconoce que aunque la pasión y los hábitos pueden fallar, es útil tener recursos motivacionales para seguir adelante en tus metas, ya sea empezando un negocio, bajando de peso o rompiendo malos hábitos. Proporciona un enlace a un video motivador de YouTube para inspirar el cambio.