.

1. NOMBRES:_________________________________________ GRUPO:_________
ACTIVIDAD 2. CONDICIÓN FÍSICA
- EJERCICIO 1. Completael siguienteesquemaconloscontenidosque se handesarrolladoenclase.

2. - EJERCICIO 2. Define cadauna de las palabrasque has utilizadoparacumplimentarloscuadrosGRISES enel ejercicioanterior.
- EJERCICIO 3. Elige un sistemade entrenamientoypropónunejerciciofísicoparatrabajar esacapacidadfísica mediante esesistemade entrenamiento.Debes
incluirdetallescomo:
 Capacidad física a trabajar:
 Material que vamos a utilizar:
 Tiempoque dura el ejercicio:
 Repeticionesoseries(si esnecesario)
 Descripcióndel ejercicio
 Representacióngráfica del ejercicio.