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1. 1 Profesora: María Collado
PRIMEROS AUXILIOS
P.A.S. - Protocolo de acción de primeros auxilios.
1. PROTEGER: si es posible, proteja a la víctima de un daño inmediato o continuo.
Asegúrese de que la víctima esté en un lugar seguro y que ya no esté en peligro. Si no puede
proteger a la víctima sin ponerse en peligro, continúe inmediatamente con el paso 2.
Dependiendo de la gravedad de la situación, NO SE PONGA EN DAÑO PARA AYUDAR A
LA VÍCTIMA. Continúe inmediatamente con el paso 2. Dos personas heridas son peores que una.
2. ALERTAR: después de que la víctima se estabilice, llame a los servicios de emergencia.
Para todas las emergencias en España, puede llamar al 112. Cuando viaje, asegúrese de conocer
el número de los servicios de emergencia locales.
Si determina que la situación no es una emergencia, puede continuar con el paso 3. Si
tiene alguna duda, lo mejor es llamar a los servicios de emergencia.
3. SOCORRER: después de que los servicios de emergencia hayan sido notificados, puede
ayudar a la víctima y realizar los primeros auxilios básicos. A continuación se presentan los pasos
a seguir para tipos específicos de lesiones.
POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD (P.L.S)
1. Arrodíselle a un costado de la victima y estire hacia atrás el brazo más cercano a
usted (Fig.1).
2. Flexione por la rodilla la pierna más lejana.
3. Coja al accidentado con una mano por la muñeca del brazo que no ha movido, y
con la otra, por la rodilla flexionada, tirando hacia usted con suavidad (Fig.2).
4. Apoye en el suelo el brazo y la pierna sobre los que ha traccionado (Fig.3).
5. Reajuste la posición de la cabeza y permanezca junto al accidentado, vigilando sus
constantes vitales: consciencia, respiración y pulso (Fig.4).

2. 2 Profesora: María Collado
QUEMADURAS
1. Coloque inmediatamente la quemadura (incluida la ropa) bajo agua corriente fría para evitar
que el tejido se queme. NO use agua muy fría o hielo, esto causa el efecto opuesto exacto.
2. Si la ropa de la víctima se ha quemado, intente quitarla cuidadosamente del área quemada,
PERO PARE LA RETIRADA DE LA ROPA si nota que se está rascando o frotando la piel. Trate de
cortar la mayor cantidad posible de ropa sin dañar la piel. Sin embargo, si la ropa está cubierta
de líquidos inflamables (como gasolina, aceites, etc.), continúe quitándola para evitar daños en
la piel.
3. Si la víctima está en llamas, debe evitar que corran, esto solo aumentará las llamas. Trate de
envolver a la víctima en una manta o un abrigo grande, funciona mejor si está mojado, para
asfixiar(quitar el oxígeno de) las llamas. Si no tiene nada disponible, aconseje a la víctima que se
detenga, se caiga y ruede (en el suelo).
HERIDAS Y CORTES
Trate de tener siempre el siguiente material disponible en un botiquín de primeros auxilios:
- Gasa
- Peróxido de hidrógeno
- Yesos (Band-Aids o algo similar)
- pinzas
- Tijeras
- Antiséptico
1. Siempre lávese las manos primero con agua tibia y jabón. Cuando atiende la herida, debe
asegurarse de que sus manos estén limpias para evitar que la herida se infecte o se corte con
los gérmenes y bacterias en nuestras manos.
2. Si la herida está sangrando ligeramente, deje que continúe sangrando por unos momentos.
Por otro lado, si el corte sangra mucho, aplique presión directa sobre la herida (use una gasa
siempre que sea posible) para detener el sangrado.
3. Si hay objetos extraños en la herida, intente quitarlos, con mucho cuidado, con la ayuda de
las pinzas y / o gasas. Sin embargo, si los objetos están atascados o son difíciles de quitar, deje
que lo haga una persona experimentada.
4. Después de limpiar la herida, secarla con una gasa limpia. Deslice la gasa desde el interior
hacia los bordes para evitar la contaminación.
5. Finalmente, aplicar un antiséptico, preferiblemente uno incoloro.

3. 3 Profesora: María Collado
OBSTRUCCION DE LAS VÍAS AEREAS
Obstrucción parcial de las vías
respiratorias:
En este caso, un objeto extraño no está
demasiado incrustado y el individuo puede
respirar, hablar y toser. Lo único que debe
hacer es alentar a la persona a toser para
aflojar el objeto atascado. ADVERTENCIA:
NO golpee a la persona en la espalda, esto
podría causar que el objeto se atasque
permanentemente y empeorar la situación.
Obstrucción completa de las vías
respiratorias:
El objeto extraño bloquea completamente
la laringe y la persona no puede toser,
hablar o respirar. Se llevarán las manos a la
garganta y pronto comenzarán a tomar un
color azul, un signo de que el oxígeno no
llega a los tejidos. Si esta situación continúa,
la persona perderá la conciencia.
Inmediatamente antes de que esto suceda,
podemos realizar la maniobra de Heimlich.
La maniobra de Heimlich
1. Colóquese detrás de la persona que se está ahogando. Coloque sus brazos alrededor de la
persona con su mano derecha en un puño, su pulgar tocando el cuerpo cerca de la boca del
estómago, justo arriba del ombligo, y su mano izquierda sosteniendo su puño derecho. (Foto 1)
2. Una vez que sus brazos estén en la posición correcta, empuje con fuerza hacia adentro (hacia
usted) y hacia arriba al mismo tiempo. Repita este movimiento enérgico en series de 6 a 10
embates, hasta que el objeto salga de la boca de la víctima. (Foto 2)
Foto 1
Foto 2

4. 4 Profesora: María Collado
La maniobra de Heimlich para bebés:
No se recomienda realizar la
maniobra estándar de Heimlich en bebés
menores de 1 año porque podría dañar su
delicado sistema interno. En su lugar, coloque
al bebé boca abajo sobre sus piernas (debe
estar sentado) y aplique 4 golpes a la espalda
del bebé entre los omóplatos. Repita esta
acción hasta que se libere el objeto. Puedes
combinar los 4 golpes con 2 compresiones en
la espalda.
(Foto 3)
Fuente
Cruz Roja. (2005). Guía de primeros auxilios.

5. 5 Profesora: María Collado
BANDERAS
Bandera roja: PROHIBIDO EL BAÑO Bandera azul: buena calidad del agua y servicios
Bandera amarilla: PRECAUCIÓN Bandera negra: playa clausurada
Bandera verde: BAÑO LIBRE Bandera medusas: junto bandera amarilla/roja
ANIMALES MARINOS
Medusa
Si tu piel ha estado en contacto con una medusa lo primero que tienes que hacer
es limpiar la continuación, aplicamos una disolución de vinagre o alcohol al 50%
de agua en la zona afectada. Por último, aplicaremos hielo para evitar la
inflamación, cuando apliquemos hielo NUNCA lo haremos directamente, ya que
produciríamos lesiones en la piel.
Pez escorpión
Si has pisado un pez escorpión lo mas
probable es que veas uno o dos puntos
negros en la planta del pie. El veneno de
estos animales es termolábil, es decir, el
calor lo disuelve y pierde sus propiedades
tóxicas y dolorosas, por lo que se recomienda introducir el pie en agua caliente. Si no se dispone
de agua caliente, podemos caminar por la arena seca.
CORRIENTES
¿Qué hacer si te has quedado atrapado en una corriente y te está alejando de la orilla?
1. Lo primero, ¡¡ no entres en pánico !!, no trates con todas tus fuerzas de luchar contra la
corriente porque te agotarás.
2. Lo que tienes que hacer es nadar paralelo a la orilla. Las corrientes no son infinitas, en
algún punto su fuerza cesa.
3. Cuando notes que la corriente es menos fuerte, que ya has salido de ella vuelve nadando
a la orilla.