Este documento ofrece varias técnicas y recursos para ayudar a las personas a motivarse, incluyendo videos inspiradores de YouTube sobre motivación, consejos de celebridades exitosas y técnicas de autoayuda. Reconoce que a pesar de los mejores esfuerzos, la pasión y los hábitos, a veces se necesita más para seguir adelante, y comparte varios enlaces a videos que han ayudado a otras personas a superar obstáculos emocionales, romper malos hábitos y lograr sus metas.