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¿Cómo superar el miedo?

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Los miedos pueden afectar seriamente el cumplimiento de tus
metas, crecimiento personal y calidad de vida, por esa razón, debes
ser consciente de ellos y aplicar las estrategias adecuadas que te
permitan salir de ahí, los siguientes consejos son útiles:

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1. Identifica tus miedos con claridad y también su origen.
Cuando experimentes miedo, debes ser muy consciente de tus
emociones, el tipo de pensamientos que experimentas, tu
fisiología, quizás puedas remontarte al origen de ese miedo para
luego buscar la sanación.

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2. Recuerda que el miedo es tan solo una idea en tu mente
que puedes cambiar.
Los miedos por lo general son conductas aprendidas de la
familia o el entorno, son ideas negativas que de una u otra
forma llegaron a tu mente subconsciente, eso significa que
también puedes superar cualquier miedo.

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3. Usa el poder de las afirmaciones para superar los
miedos.
Tú puedes usar afirmaciones que sostengan que ya lograste
un cambio positivo, por ejemplo, yo hablo en público con
soltura y facilidad, yo disfruto de una gran prosperidad, yo
soy amigo/a de los perros, me relaciono de forma excelente
con todo tipo de personas.

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4. Enfrenta los miedos de manera progresiva.
Ya sea que tengas miedo a las alturas, al éxito o tener pareja, es
adecuado seguir un proceso por etapas, donde cada día avances un
poco en el territorio del miedo, seguramente te sentirás incómodo
y con estrés, pero una vez que lo superes, la sensación de victoria
será increíble.

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5. Si es necesario solicita ayuda profesional.
Hay expertos en todas las áreas del desarrollo personal, psicólogos,
Coach, etc. que te pueden a ayudar a superar tus miedos siguiendo
un plan profesional adecuado y personalizado.

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6. Comprende tu universo y los miedos desaparecerán.
El mundo de las apariencias están lleno de dudas, miedos e
incertidumbre, sin embargo, tu verdadero mundo interno
es completamente libre, poderoso y fluido, en el libro Yo
Soy Feliz, Yo Soy Rico de Andrew Corentt, comprenderás
cómo tú creas tu realidad gracias a tu conjunto metal, así te
liberarás para siempre.

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Logra superar todos los miedos, bloqueos y
paradigmas que te alejan de tu verdadero poder
personal, para ello estudia y aplica los fundamentos
del libro Yo Soy Feliz, Yo Soy Rico de Andrew Corentt,
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