1. Cambio: ¡Siempre es una posibilidad!
WENDY L. WATSON
Profesor de Terapia Matrimonial y Familiar
7 de abril de 1998
Su deseo es que tú cambies, que tengas un cambio de corazón, un cambio de
naturaleza y, con el tiempo, deseches completamente al hombre natural.
Durante la sesión de la conferencia general del sábado por la tarde, me
conmovió ver al presidente Hinckley durante uno de los himnos
congregacionales. Se dio la vuelta y miró a nuestro coro combinado de BYU,
durante mucho tiempo. No fue solo una breve mirada. Se quedó allí
mirando. Parecía que estaba inspeccionando y estudiando a cada
estudiante. El presidente Hinckley es el profeta del Señor. Él sabe quiénes
son ustedes como estudiantes de BYU. Él conoce tu bondad. Él conoce tu
grandeza. Me sorprendió que el profeta del Señor contara contigo.
Enseñar es un privilegio en cualquier lugar, pero enseñar en BYU con
ustedes como estudiantes llenos de luz y amor por el aprendizaje y por sus
semejantes; bueno, no hay nada mejor que eso para mí como
profesora. Entonces, aunque quiero ofrecerles algunas ideas sobre el cambio
hoy, hay muchas cosas que espero que nunca cambien. Déjame contarte
algunas:
• Por favor, no cambie su bondad, su profunda bondad central.
• Por favor, no cambie ser un corte por encima de cualquier otro cuerpo
estudiantil en la tierra. Yo lo creo. Es cierto. Eres asombroso, no perfecto,
pero asombroso.
• Por favor, no cambie esa luz en sus ojos.
• Por favor, no cambien cuánto quieren ayudarse mutuamente. Incluso
cuando escucho historias de angustia sobre compañeros de cuarto y
miembros de la familia, la angustia fluye de querer tener conexiones entre
ellos que simplemente no están sucediendo.
2. • Por favor, no cambie su amor por el Señor.
• Por favor, no cambie su coraje para hacer tantas cosas aparentemente
imposibles.
• No cambie su deseo de seguir mejorando.
• Por favor, no cambie su deseo de cambio.
Entonces, hablemos de cambio. ¡Amo el cambio! Me encanta. Lo admito. Me
apasiona. En realidad, ¡estoy loco por el cambio! Estoy comprometido
profesionalmente con él y personalmente enamorado de
él. Profesionalmente trato de facilitarlo y estudiarlo, y me encanta participar
en él. Personalmente, lo defiendo, lo busco y, básicamente, me asombra.
Personal y profesionalmente soy detective de cambio. Quiero descubrir el
cambio cuando todos los demás dicen que no hay ninguno presente ni
posible. Supongo que eso es lo más parecido a mi nombre de Sherlock
Holmes de “Dr. Watson ".
Durante 25 años he tenido el privilegio de trabajar con otros buscadores de
cambio; se conocen con el título de “clientes”: individuos, parejas y familias
que desean un cambio. Quieren que algo sea diferente en sus vidas.
No estoy seguro de cuándo comenzó mi amor por el cambio, pero aún
recuerdo la emoción que acompañó a uno de los primeros grandes cambios
en mi vida: el cambio de pasar de andar en triciclo a andar en bicicleta. La
breve sensación de hundimiento que acompañó a mi conciencia de que mi
papá se había soltado de la parte trasera de mi bicicleta y ya no corría a mi
lado y me sostenía fue rápidamente reemplazada por alegría. Viajaba en un
vehículo de dos ruedas, ¡solo! ¡Unos cuantos bamboleos en la carretera
densamente gravada y me fui! Podría ir más lejos, más rápido. Mi mundo de
repente se hizo más grande.
Me encantó este cambio. Y me encantó la euforia que acompañó a este
cambio. Un cambio en el número de ruedas de mi vehículo cambió mi
velocidad, cambió lo que podía explorar, cambió incluso mi visión de mí
mismo. Ya era mayor, o eso pensaba. Y me encantaron esos cambios.
Mi progresión a la bicicleta fue un cambio que implicó mucho más que una
disminución de las ruedas. Implicó avanzar en mi vida y darme cuenta de
que mi papá creía que podía avanzar, incluso más rápido de lo que
3. pensaba. Estaba abrazando algo nuevo que nunca había probado
antes. Andar en bicicleta no se parecía en nada a andar en triciclo. ¡Se sentía
más como volar!
Cuando pasé de dos ruedas en una bicicleta a dos ruedas en una Honda 50
azul nueva, estaba en éxtasis. Al pagar la mitad de esta maravillosa máquina
voladora, este cambio en el modo de transporte trajo una mayor
responsabilidad a mi vida. Este cambio también trajo mayor confianza,
mayor vulnerabilidad y mayores posibilidades, todo parte del maravilloso
mundo del cambio.
Mi Honda 50 azul me introdujo en otro mundo: el mundo de los
hombres. Conocí a un joven con una Suzuki roja. Piense en eso: un Suzuki
rojo y un Honda azul; ahora esto era un amor verdadero y eterno. Bueno, al
menos durante un verano, y luego todo eso cambió.
Ha habido momentos en los que el cambio pareció imponerse en mi vida, sin
ninguna invitación. Cuando tenía nueve años, mi hermano menor, David,
nació el primer día de clases de otoño, el 1 de septiembre. Después de la
escuela, caminé por toda la ciudad con una foto Polaroid de David en mis
manos, tocando puertas, preguntando a los vecinos si quisieran ver a mi
flamante hermanito. Cuando regresé a casa, aprendí lo rápido que pueden
cambiar las cosas. David había muerto, habiendo vivido solo 8,5 horas. Ese
fue un cambio que nunca anticipé. Pero con ese cambio, mi comprensión de
la vida y la muerte cambió cuando mi abuela me habló en mi habitación esa
tarde sobre la realidad de la vida después de la muerte. Esta nueva
comprensión de la vida, ahora situada en la realidad de la muerte de mi
hermanito, y la creciente realidad de la vida eterna,
Ha habido momentos en los que anticipé el cambio y el cambio no sucedió,
como los momentos en que estaba tan seguro de que un cambio en mi
apellido se correspondía con un cambio en mi estado civil. Dije "sí" a varios
jóvenes, de manera secuencial, debo agregar, que hicieron la pregunta
"¿Quieres?" ¡Y me marchité! Desafortunadamente, en esas ocasiones
respondí a esos jóvenes antes de buscar la opinión del Señor. Sin embargo, al
escuchar la voz del Señor, seguí su consejo y terminé esas
relaciones. Aprendí a buscar la voz del Señor un poco antes desde entonces.
¿Cuáles son los cambios que ha experimentado en su vida? ¿Cuáles fueron
invitados y anticipados? ¿Cuáles se anticiparon pero nunca se
4. materializaron? ¿Cuáles no fueron invitados pero maravillosos? ¿Cuáles
fueron inesperados y desgarradores?
El cambio siempre está sucediendo. El cambio requiere mucho de nosotros y
el cambio nos cambia a nosotros. ¿Cómo ha respondido a los cambios en su
vida? Piense en un cambio que se produjo en su vida, sin haber sido invitado,
que no deseaba y que fue desgarrador. ¿Cómo respondiste: volviéndote
hacia el Señor y acercándote a él o alejándote?
He tenido el privilegio de observar las respuestas de muchas personas a
estas situaciones difíciles. Consideremos solo algunos:
Un padre se suicida. Su hija está enojada con Dios y se aleja de él, creyendo
que tanto el Señor como su padre la han abandonado.
Un esposo comete adulterio. Tanto el esposo como la esposa se vuelven
hacia el Señor en busca de consuelo y respuestas a preguntas angustiosas.
Muere una madre. Su hijo se aleja del evangelio restaurado y vuelve a las
viejas visiones de Dios y a su religión anterior.
Una mujer siente que se avecina un cambio en su vida. No llega, al menos no
cuando pensaba ni como pensaba, y se vuelve a Dios en busca de la
seguridad de que todo sigue bien.
Tu mejor amigo se casa con tu prometido. Ese cambio trae consigo una
forma completamente nueva de volverse al Señor.
¿Cuáles son los cambios que han influido en tu vida? Ha escuchado el viejo
adagio: "Lo único en lo que puede contar con certeza es que las cosas
cambiarán". Algunos de ustedes pueden decir que no pueden manejar un
cambio más en su vida en este momento. Quizás haya experimentado
demasiados cambios en un período de tiempo muy reducido. Quizás eres
como el joven que regresó a casa de su misión y descubrió que sus padres se
estaban divorciando, su padre fue excomulgado, su prometida le dio la
bienvenida a casa con la carta de Querido John en la mano, todas las clases
de su especialidad estaban llenas, su futuro. los compañeros de cuarto se
estaban mudando y la empresa para la que iba a trabajar se había ido a la
quiebra. Cuando cambios como ese suceden todos a la vez, puede ser muy
difícil aguantar, seguir adelante, sin sustentar la ayuda del Señor y de
aquellos que el Señor levanta para ayudarlo.
5. Otros de ustedes pueden estar diciendo: "Me vendría
bien un cambio más en mi vida; comencemos agregando los pocos centavos
que quedan en mi cuenta bancaria en este momento del semestre".
“También me vendría bien un cambio de escenario. Estoy listo para
estar en las montañas, no sólo mirando hacia arriba en ellos “.
"Dame un cambio de actividades, estoy cansado de estudiar".
Y tal vez algunos de ustedes estén orando por un cambio de opinión, no el
suyo, sino el de sus profesores, mientras hacen cálculos de calificaciones
durante las próximas semanas.
¿Qué cambio haría la mayor diferencia en su vida en este momento? ¿Un
cambio en su forma de pensar, su comportamiento, sus sentimientos? ¿Le
gustaría un cambio en una relación o un cambio que le permitiera tener una
relación? ¿Un cambio en la forma en que se ve a sí mismo o en la forma en
que cree que los demás lo ven? ¿Un cambio en tus habilidades, tus
cualidades? ¿O es lo que más desea un cambio en su naturaleza o un cambio
de opinión?
El cambio, y las creencias sobre el cambio, están a nuestro
alrededor. Algunas personas creen que el cambio no es deseable en absoluto
o es una búsqueda totalmente desesperada: “Solo a un bebé mojado le gusta
el cambio”, bromea la calcomanía del parachoques. “Cuanto más cambian las
cosas, más permanecen igual”, protesta un dicho francés (Alphonse
Karr, Les Guêpes [enero de 1849]).
Cuando nos encontramos quejándonos de lo mismo con un amigo año tras
año; cuando hacemos las mismas resoluciones cada Nochevieja; cuando la
báscula del baño declara desagradablemente que todavía tienes 10 libras de
sobrepeso, podemos preguntarnos si existe el cambio.
O podemos preguntarnos si un cambio real es realmente posible. Sin
embargo, mi experiencia docente, clínica y de investigación me dice que la
gente desea un cambio, de hecho cambia y, lo que es más importante, el
cambio siempre está ocurriendo.
Creencias y cambio
Entonces, ¿cómo ocurre el cambio?
6. A través de mi investigación con las familias, he llegado a creer que el
cambio terapéutico ocurre cuando se identifica, desafía o solidifica la
creencia que está en el centro del asunto (ver Lorraine M. Wright, Wendy L.
Watson y Janice M. Bell , Creencias: El corazón de la curación en familias y
enfermedades [Nueva York: Basic Books, 1996]).
La antigua tradición hebrea sostenía que el corazón podía pensar. Son los
pensamientos sinceros y generados por el corazón, esas cogniciones
saturadas afectivamente que influyen en los sentimientos y las acciones, esas
creencias del corazón, incluso las creencias en el corazón más profundo de
uno, lo que me interesa distinguir, desafiar o solidificar.
Estas son las creencias que importan: Las creencias del corazón que están en
el centro del asunto. Estas son las creencias que brindan la mayor influencia
para el cambio. Estas son creencias fundamentales y pueden limitar o
facilitar el cambio. Las creencias facilitadoras aumentan las opciones para
encontrar soluciones a los problemas. Las creencias restrictivas reducen las
opciones de solución.
Permítanme compartir con ustedes algunas creencias restrictivas que
inhibieron el cambio:
• Una pareja pasó años construyendo muros para proteger sus corazones,
que habían sido heridos en medio de una aventura. Se habían amurallado el
uno al otro. Se preguntaban por qué se sentían tan solos e insatisfechos en
su matrimonio. La creencia restrictiva que mantenía cautivos a cada uno de
ellos y les impedía acercarse el uno al otro en el momento en que más se
necesitaban era "No soy adorable y no soy digno de amor".
• Un hombre gobernado por la ira que oprimía a su esposa, a sus hijos y a sí
mismo se aferró a la creencia de que "soy el poseedor de toda la verdad y la
luz". Esta creencia restrictiva invitaba a la frustración, la ira y el dominio
injusto a sus relaciones.
• Un joven que buscaba ayuda con su batalla de casi toda la vida con la
pornografía creía "¡Soy débil!"
• Una pareja luchó por encontrar nuevas formas de relacionarse después de
años de silencio y sufrimiento. Todos se sentían incomprendidos y
subestimados, y todos creían: "A mi cónyuge no le importan mis
sentimientos y cómo ha sido la vida en nuestro matrimonio para mí".
7. • La viuda de un hombre que ganó la lotería del millón de dólares un año y se
suicidó la próxima víspera de Año Nuevo creía que "yo tengo la culpa de la
muerte de mi esposo".
Cada una de estas creencias restrictivas impidió que se encontraran
soluciones y en la mayoría de los casos invitaba a creer que una solución era
imposible. ¿Qué creencias sobre usted mismo, los demás o la vida le impiden
dar el siguiente paso para realizar los cambios que desea en su vida?
Una creencia que constantemente restringe el cambio es la creencia de que
"solo hay un punto de vista correcto, ¡y yo lo tengo!" Sentirse apasionado por
sus ideas es una cosa, incluso una gran cosa. Ofrecer sus ideas a los demás y
comprender que pueden tener ideas diferentes a las suyas puede ser la
esencia de una discusión agradable, incluso de una discusión que se fusiona
en una disputa cálida. Sin embargo, insistir en que alguien debe cambiar sus
ideas para cumplir con las tuyas es más que exigente, ¡es demoníaco!
El presidente Howard W. Hunter señaló el enfoque del Señor para influir en
los demás:
La principal forma de actuar de Dios es mediante la persuasión, la paciencia y
la longanimidad, no mediante la coerción y la confrontación dura. Actúa
mediante una suave solicitud y una dulce seducción. Actúa siempre con un
respeto inquebrantable por la libertad y la independencia que poseemos. [“ El
hilo de oro de la elección ” , Liahona, noviembre de 1989, pág. 18]
Uno de nuestros himnos pone música a esta misma verdad:
Él llamará, persuadirá, dirigirá correctamente,
y bendecirá con sabiduría, amor y luz, de
maneras innombrables será bueno y bondadoso,
pero nunca forzará la mente humana.
[“Sepa esto, que toda alma es libre” , Himnos, 1985, nro. 240]
No puedes hacer que alguien cambie de opinión. Pero puedes invitar y
tentar, ofrecer y persuadir, y luego respetar lo que decida hacer.
8. Las invitaciones a la reflexión facilitan el cambio
A través de la investigación clínica, he descubierto que es más probable que
ocurra un cambio cuando se nos invita a una reflexión. A través del proceso
de reflexión podemos tomar conciencia de nosotros mismos y de los demás
de una manera completamente nueva.
Cuando leo a Alma, lo experimento como un hombre apasionado por el
cambio y un hombre experto en el arte de invitar a otros a reflexionar,
reflexiones que aumentan la probabilidad de que las personas cambien.
¿Cómo invita Alma estas reflexiones que inducen el cambio? Una forma es
mediante el uso de preguntas. Solo en Alma 5, se ofrecen más de 40
preguntas, preguntas como:
¿Habéis recibido su imagen en vuestros rostros? ¿Habéis experimentado este
gran cambio en vuestros corazones? . . .
. . . Si ha experimentado un cambio de corazón, y si ha sentido la necesidad de
cantar la canción del amor redentor, le preguntaría: ¿puede sentirlo
ahora? [ Alma 5:14, 26 ]
Mediante el proceso de cuestionamiento persistente, Alma nos invita a
reflexionar una y otra vez: sobre nuestro estado con el Señor, sobre nuestro
crecimiento y desarrollo espiritual, sobre las cosas que deben cambiar o han
cambiado, y antes de que nos demos cuenta, nuestro deseo de más el cambio
aumenta.
La próxima vez que desee una experiencia increíble con la reflexión, para ver
qué se siente al ser invitado y tentado a cambiar, para que su postura de
"Estoy bien" o "No puedo cambiar" persistentemente esculpida en —Leerá el
capítulo 5 de Alma — quizás varias veces. Observe cómo sus pensamientos
sobre usted mismo y sus posibilidades de cambio se alteran a través del
incesante cuestionamiento de Alma. Amo a Alma. Me encanta su devoción
por el cambio y me encanta su uso de preguntas que invitan a la reflexión.
Quizás te hayas invitado a una reflexión últimamente a través de la multitud
de preguntas que tienes en la cabeza estos días. ¿Cuáles son las preguntas
que te haces a ti mismo?
9. Me impresiona que las preguntas que mis clientes se hacen a menudo son
variaciones de:
• ¿Soy digno?
• ¿He sido perdonado de mis pecados?
• ¿Estoy limpio ante el Señor?
Saben que ningún otro cambio puede compensar las fallas en esta área.
¿Qué reflexión le permitiría verse a sí mismo y tal vez a otra persona de una
manera diferente, de una manera que se sumaría a su deseo de cambio?
Un esposo fue invitado a reflexionar y experimentó una importante llamada
de atención cuando escuchó una parte de una cinta de audio de mi sesión de
terapia con su esposa. Ella le había ofrecido la cinta porque en la sesión pudo
articular algunas de sus creencias fundamentales: La creencia de que él no la
veía como igual a él. La creencia de que nada de lo que ella había contribuido
a su matrimonio había hecho una diferencia para él.
Me llamó por teléfono con un profundo dolor, un profundo dolor nacido de
una comprensión más profunda del dolor de su esposa.
"Nunca lo supe", dijo. "Nunca supe que le había causado tanto dolor".
Su voz es una voz de autoridad en su vida. Sus palabras pueden curar su
dolor o inducir más dolor.
Voces de autoridad
¿Quiénes son las voces de autoridad en tu vida? ¿Qué voces te importan
realmente? ¿Qué voces limitan el cambio en tu vida? ¿Qué voces apoyan y
sostienen los cambios que tanto deseas? ¿Son las voces de autoridad
presentes en tu vida las que te ayudan a ser quien realmente eres? ¿Voces
que te ayudan a dar un paso al frente y hablar directamente en el micrófono
sobre lo que realmente hay en tu corazón? ¿Voces pegadas a los oídos que
realmente quieren escuchar tu voz, tus ideas y te animan a escuchar la voz
del Señor en tu vida?
¿O son voces de reproche, voces de burla, voces estridentes? ¿Voces que
hábilmente llaman a la “obediencia” un enfoque de la vida demasiado
10. simple? ¿Voces que son tan sofisticadas en su desprecio por los demás que
comienza a creer que se está perdiendo algo en sus propias
evaluaciones? ¿Voces que te alejan de quien eres en realidad? ¿Voces que
silencian tu voz interior? ¿Voces que hacen de tu voz una voz apagada y
suave?
¿Y si eres la voz de la autoridad en la vida de otra persona? A esa persona le
importa lo que pienses de ella. ¿Eres el guardián de algunas palabras que
marcarían la diferencia en la vida de otra persona? ¿Estás dispuesto a
pronunciar palabras de sanación, consuelo y alegría? ¿Ya tienes pistas sobre
lo que alguien anhela saber de ti? ¿Qué debería ser diferente para que
puedas ofrecer esas palabras, honestamente y desde tu corazón?
Como la voz de la autoridad en la vida de otra persona, ¿ha estado
silenciando sin saberlo su voz, a través de sus sermones, a través de las
explicaciones exageradas y las defensas de sus acciones, invitándolos a
defenderse preguntándoles: "¿Por qué hiciste eso?" y sin embargo, ¿nunca
acepta sus explicaciones o disculpas? Si eres la voz de la autoridad en la vida
de otra persona, también eres el oído de la autoridad. Necesitas escuchar.
Escuche y pregunte: “Cuénteme sobre el dolor que experimentó debido a lo
que hice yo, o lo que hizo otra persona. Dígame. Dime más."
Pregunte y escuche: “Hábleme de la alegría que está experimentando estos
días debido a la decisión que tomó. Dígame. Dime más."
Hay un nivel adicional de curación que ocurre cuando los oídos de la
autoridad pueden escuchar la exquisitez del dolor y la alegría de un ser
querido. ¡El cambio se acelera!
Por muy útiles que sean las voces humanas de autoridad, ninguna puede ni
debe reemplazar la máxima voz de autoridad: la Palabra misma: el Salvador
Jesucristo. ¿Qué estás haciendo para escuchar su voz en tu vida? ¿Qué estás
haciendo para establecer su voz como la voz de autoridad para ti? Su voz
fortalecerá la tuya y te brindará dirección y coraje, especialmente para esos
momentos en los que necesitas hablar "lo indecible". Y para algunos de
nosotros, lo indecible que hemos tenido que decirles a los demás es: "Te
amo", "Realmente te necesito en mi vida" o "Lo siento mucho". A medida que
aprenda a escuchar la voz del Señor en su vida, se sentirá cada vez más
atraído por escuchar quién es en realidad.
11. Orugas y cambio
Se cuenta la historia de una oruga llamada Yellow que estaba tratando de
averiguar qué debería estar haciendo con su vida. En sus vagabundeos
descubrió otra oruga aparentemente atrapada en un filamento velloso y
vaporoso. Preocupada, preguntó si podía ayudar. Explicó que todo esto era
parte del proceso de convertirse en mariposa.
Cuando escuchó la palabra mariposa, todo su interior saltó. "¿Pero qué es
una mariposa?"
La oruga envuelta en un capullo explicó: "Es en lo que debes convertirte".
Yellow estaba intrigado pero un poco desafiante. "¿Cómo puedo creer que
hay una mariposa dentro de ti o de mí cuando todo lo que veo es un gusano
borroso?"
Reflexionando más, preguntó pensativamente: "¿Cómo se convierte uno en
mariposa?"
¿Y la respuesta? "Debes querer volar tanto que estás dispuesto a dejar de ser
una oruga". (Tomado de Trina Paulus, Hope for the Flowers [Nueva York:
Paulist Press, 1972], págs. 67–75.)
Me encanta eso.
"¿Cómo se convierte uno en mariposa?"
"Debes querer volar tanto que estás dispuesto a dejar de ser una oruga".
Entonces, ¿a qué estás dispuesto a renunciar a ser para poder volar? ¡Tu
espíritu quiere volar! Tu espíritu recuerda tus asignaciones y aspiraciones
preterrenales. ¿Qué estás dispuesto a dejar de creer para poder ser todo lo
que realmente eres, todo lo que te comprometiste a ser?
Quizás las palabras de Lorenzo Snow ayuden. Él dijo:
Jesús era un dios antes de venir al mundo y, sin embargo, le quitaron su
conocimiento. Él no conocía su antigua grandeza, ni nosotros sabemos qué
grandeza habíamos alcanzado antes de venir aquí, pero tuvo que pasar por
una prueba, como tenemos que hacer, sin saber o darse cuenta en ese
momento de la grandeza e importancia de su vida. misión y obras. [Lorenzo
12. Snow, en Primera Presidencia, Revistas de la Oficina del Presidente, 1899–
1901, 8 de octubre de 1900, págs. 181–82, División de Archivos,
Departamento Histórico de la Iglesia, Salt Lake City; citado en Truman G.
Madsen, The Highest in Us (Salt Lake City: Bookcraft, 1978), pág. 9]
Como Yellow, la oruga, cuyo interior saltó al sonido de la
palabra mariposa, ¿qué palabras maravillosas, frases recurrentes,
pensamientos elevados, grandes conceptos, personas memorables y lugares
inolvidables hacen que todo tu interior salte en estos días? ¿Podrían estos
saltos internos ser conmociones preterrenales? ¿Breves destellos de tu vida
preterrenal?
¿Qué viene a tu corazón y a tu mente, qué le sucede a tus células y a tu alma
cuando te preguntas: “Si tuviera que recordar que fui valiente antes de venir
aquí, que tengo que pasar por una prueba aquí en la tierra sin recordar?
cómo era yo antes de la muerte, y sin saber o darme cuenta de la grandeza e
importancia de mi misión y mis obras ahora, ¿qué dejaría de ser, hacer,
sentir y creer para ser todo lo que realmente soy? "
¿Parece una creencia demasiado grandiosa? ¿O sientes la verdad incrustada
en esas palabras? ¿A qué estás dispuesto a renunciar para poder levantarte y
brillar como la valiente hija o hijo de Dios que realmente eres?
Cocooning
¿Es hora de renunciar a su estilo de vida de oruga? ¿Es hora de dejar de vivir
debajo de ti mismo? Es hora de renunciar a los pensamientos, sentimientos o
comportamientos que lo mantienen arrastrándose por el suelo cuando
podría estar volando, ¿incluso volando? ¿Es hora de levantar la vista y
apartarse del viejo estilo de vida de las orugas para que pueda emerger su yo
real?
¿A qué estás dispuesto a renunciar a ser para poder volar? ¿Estás dispuesto
a renunciar a tus pecados, incluso a tus favoritos, para conocerte realmente
a ti mismo y, lo que es más importante, para conocer realmente al
Señor? ¿Para acercarte realmente a él? ¿Para rasgar el velo de la
incredulidad? ¿Para acceder al poder sanador de la Expiación que está ahí
para usted, el poder que puede aplicarse a sus desilusiones, sus tentaciones,
sus dolores y su sufrimiento?
13. ¿Y qué te ayudaría? ¿Qué te proporcionaría un refugio? ¿Recuerdas a Alma y
su proceso de capullo que le cambió la vida? Su capullo incluyó
desgarradoras reflexiones sobre sus muchos pecados y reconfortantes
recuerdos de la tutoría de su padre sobre la Expiación.
Desde lo más profundo de su alma, Alma clamó al Señor: “Oh Jesús, Hijo de
Dios, ten misericordia de mí, que estoy en la hiel de amargura, y estoy
rodeado por las cadenas eternas de la muerte” ( Alma 36: 18 ).
Muchos de los que estamos aquí hoy apreciamos la angustia que motivó la
súplica de Alma. Y, felizmente, muchos de nosotros ya no somos ajenos al
gozo que Alma experimentó y expresó: “Y ¡oh, qué gozo y qué luz tan
maravillosa vi; sí, mi alma se llenó de gozo tan grande como mi dolor!
" (Alma 36:20).
¿Conoces esa alegría? ¿Te ayuda a recordar quién eres
realmente? Usted está en un dios o una diosa en el embrión!
Acoplamiento estructural con el Señor
¿En presencia de quién realmente llegas a ser tu verdadero yo? ¿Quién es tu
compañero más cercano? ¿Con quién pasas más tiempo? ¿Y el tiempo que
pasa con su compañero más cercano mejora o disminuye su capacidad de
tener al Espíritu Santo como su compañero constante? ¿Cuáles son las
opiniones que más te influyen en estos días? A través de interacciones
repetidas, ¿la imagen de quién está recibiendo en su rostro?
El acoplamiento estructural es un término biológico que describe un proceso
a través del cual ocurren cambios en los sistemas vivos (ver Humberto R.
Maturana y Francisco Varela, The Tree of Knowledge: The Biological Roots of
Human Understanding, ed. Rev. [Boston: Shambhala, 1992] ). El
acoplamiento estructural involucra dos entidades que interactúan entre sí
durante un período de tiempo. Cada interacción entre los dos desencadena
cambios. A través de esta historia de interacciones, las dos entidades
distintas se vuelven menos diferentes entre sí, se vuelven más parecidas y
hay un "ajuste" cada vez mejor con el tiempo. Como pies y zapatos, como dos
piedras que se frotan entre sí, cambian al unísono.
Cuando interactúas con alguien o algo repetidamente a lo largo del tiempo,
te cambia. Incluso sus interacciones con una idea, con una imagen, lo
cambian. Por eso su entorno es tan importante. Por eso es tan importante lo
14. que ves en la televisión o lo que lees o ves en las revistas. ¡Así que mira lo
que miras! Tenga cuidado con quién o con qué está interactuando. Esas
interacciones recurrentes cambian tu semblante. Cambian tus
células. Cambian tu alma.
¿Los cambios congruentes que surgen de interacciones recurrentes explican
por qué los amigos comienzan a vestirse y hablar igual? ¿Podría el
acoplamiento estructural explicar por qué las parejas a lo largo del tiempo a
menudo se parecen? ¿Crecemos para vernos y actuar como aquellos a
quienes amamos, aquellos con quienes interactuamos mucho? ¿Es el
acoplamiento estructural la forma en que nos parecemos cada vez más a
aquellos a quienes admiramos y honramos? ¿Podríamos, de hecho, a través
de nuestras interacciones repetidas con alguien, no solo comenzar a
parecernos a ellos, sino también comenzar a ver como ellos?
Nuestras estructuras bio-psicosociales-espirituales en constante cambio
influyen en lo que vemos y en lo que es real para nosotros. Como Robert L.
Millet, decano de Educación Religiosa, dijo: “No vemos las cosas
como que realmente son; vemos las cosas como que realmente
somos”( Vivos en Cristo: El milagro del renacimiento espiritual [Salt Lake
City: Deseret Book Company, 1997], p 28; énfasis en el original.).
Nuestras interacciones con los demás desencadenan cambios en nuestras
estructuras biológicas, nuestras estructuras psicosociales y nuestras
estructuras espirituales. Los ojos cambian, los corazones cambian, las células
cambian y las almas cambian a través del acoplamiento estructural.
Entonces, ¿a quién le gustaría ser más ? ¿A quién le gustaría ver más ? ¿Con
quién te gustaría pensar más ? ¿La imagen de quién te gustaría grabar en tu
rostro?
Un principio sociológico afirma: una mayor interacción conduce a un
aumento del sentimiento. Cuanto más interactuamos con alguien, más
sentimientos tenemos por él. El principio biológico de acoplamiento
estructural indica que una mayor interacción conduce a volvernos cada vez
más como la persona o cosa con la que tenemos interacciones repetidas.
15. Ven a Cristo y llega a ser más como él
El Salvador nos ruega que vayamos a él. Quiere que nos acerquemos a
él. Quiere que tengamos interacciones cada vez más repetidas con él y que lo
conozcamos realmente.
De acuerdo con el principio sociológico, nuestras mayores interacciones con
el Señor conducirán a un aumento de los sentimientos por él, lo que nos
llevará a desear más interacciones con él. Y, de acuerdo con el principio
biológico del acoplamiento estructural, nuestras interacciones cada vez
mayores con el Salvador conducirán a que nos parezcamos cada vez más a
él.
Y debido a que él nunca cambia, los cambios que ocurrirían a través de
nuestra interacción con el Salvador estarían todos en nosotros.
A medida que aumentamos nuestras interacciones con el Salvador, cuando
realmente nos acercamos a él, podemos llegar a ser como él. Pero, ¿qué
significa realmente venir a él? ¿Cómo podemos hacer eso? Mi interacción
con una pequeña niña de tres años hace varios años fue un gran ejemplo
para mí sobre el esfuerzo incansable e impávido que se puede hacer, que es
necesario hacer, cuando realmente queremos estar cerca de alguien, cuando
realmente queremos conocerlos.
Mi experiencia con este pequeño de tres años me dio nuevas ideas para
venir a Cristo. Asistía a la reunión sacramental en Raymond, Alberta, Canadá,
en el barrio en el que crecí. Era verano, hace apenas unos años. Tan pronto
como me senté en la fila detrás de esta pequeña niña de tres años y su
familia, ella me miró. (Creo que fueron mis pendientes los que inicialmente
le llamaron la atención). Le pregunté cómo se llamaba. Era lo mismo que el
mío: Wendy. Cuando le dije que ese era mi nombre también, ¡se
emocionó! Yo tambien.
El Salvador quiere que tomemos su nombre sobre nosotros. Tener su
nombre.
No había ningún himnario cerca de mí, así que le pedí a la hermana mayor
que me pasara uno de la fila frente a su familia. La pequeña Wendy, de tres
años, escuchó mi petición y corrió hasta el final de su fila, pasando las
rodillas de sus cuatro hermanos y padres, y luego hasta la siguiente fila,
donde aseguró el libro y me lo devolvió con alegría. .
16. Ahora bien, no estoy diciendo que los esfuerzos de Wendy por recuperar ese
himnario se compararan con lo que pasó Nefi para asegurar las planchas,
¡pero tal vez su voluntad de “ir y hacer” sí lo hizo! (Véase 1 Nefi 3: 7. )
Cuando escuchamos lo que el Señor necesita que hagamos, ¿respondemos de
buena gana y con rapidez? ¿Es esa una forma de acudir a él, de hacer lo que
él quiere que hagamos y hacerlo rápidamente? La pequeña Wendy escuchó
mi petición y completó este acto de amor.
El deseo de Wendy de estar cerca de mí fue evidente cuando, mientras mi
papá y yo cantábamos el himno de apertura, ella se inclinó sobre el respaldo
de su banco y puso su rostro en nuestro himnario abierto y nos sonrió a la
cara con sus grandes ojos marrones llenos de lágrimas. con luz y amor.
Mientras continuaba la reunión sacramental, Wendy encontró todas las
formas que pudo para conectarse conmigo. Ella me suplicó que hablara con
ella, y yo obedecí susurrándole suavemente al oído. Estudió cada aspecto de
mi cara y mis manos tanto como pudo desde su posición de inclinarse sobre
el respaldo de su banco. Finalmente, no pudo soportarlo más. Se balanceó
debajo del banco y se subió a mi regazo, donde se quedó feliz, pacífica y
alegremente durante el resto de la reunión.
¿Sentimos la misma inquietud y urgencia de acercarnos aún más al
Salvador?
(Debo agregar que la pequeña Wendy en realidad hizo felices
a varias personas con ese movimiento: sus padres, que estaban felices de no
tener que decirle que se volviera más, y las personas de la congregación que
la rodeaban, que no tenían que hacerlo. escuche a sus padres diciéndole que
se dé la vuelta. ¡Y estaba encantado de tenerla allí en mi regazo!)
Desde el nuevo punto de vista de Wendy de estar cerca y personalmente
conmigo, sentía curiosidad por las otras personas de mi familia. Señalando a
mi padre, dijo: "¿Cómo se llama?"
Dije: "Su nombre es papá".
Y con una mezcla de alegría, asombro y asombro, dijo: "¡Yo también tengo un
niño llamado papá!".
17. Cuando estamos cerca del Salvador, cuando nos acercamos a él, llegamos a
comprender que él no solo tiene un Padre Celestial también, sino que
llegamos a saber que su padre es nuestro padre.
Y sabemos que hubo un tiempo en el Huerto de Getsemaní cuando el
Salvador, debido a la profundidad y amplitud de su sufrimiento por
nosotros, llamó a nuestro Padre Celestial con el nombre más familiar de
"Papá" cuando gritó: "Abba ! "
Con la pequeña Wendy en mi regazo, le susurré al oído diciéndole lo
maravillosa que era, cuánto la amaban su madre y su padre y qué podía
hacer para demostrarles cuánto los amaba. Estaba totalmente embelesada al
escuchar estas cosas, totalmente silenciosa y muy reflexiva.
Creo que en los momentos de reflexión y particularmente al escuchar la voz
apacible y delicada, escucharemos que somos maravillosos y que somos
amados. Sabremos cómo mostrar nuestro amor al Señor, cómo acercarnos
aún más a él y cómo tener más interacciones con él. Aumentaremos nuestra
capacidad para ver más como él, amar más como él y ser más como él.
El Salvador: el último y único agente de cambio
verdadero y viviente
El último y único agente de cambio verdadero y viviente es el Salvador. Él es
la fuente de todo cambio. Convirtió el agua en vino, trayendo el mejor
refresco líquido a la celebración. Cuando te vuelvas hacia él, él sacará lo
mejor de ti. De hecho, rescatará todo lo mejor que hay en tu interior. ¡Y qué
celebración será esa!
Preguntarle. Pedir la ayuda del Salvador es otra forma de acercarnos a él.
El Salvador cambió de ojos. Y él puede darte los ojos para ver lo que
necesitas ver para cambiar tu vida. Él abrirá los ojos de tu
entendimiento. Pregúntale.
El Salvador cambió de oído. Y él puede ayudarlo a escuchar su voz, y eso
agregará fuerza a su propia voz. Preguntarle.
Cambió las extremidades que estaban débiles. Y él puede cambiar su
movilidad y dirección para ayudarlo a pasar al siguiente nivel de su vida y
