El documento describe las posiciones y técnicas básicas de dos deportes: baloncesto y voleibol. En baloncesto se mencionan el saque, boleo de pelotas, remate y bloqueo. En voleibol se describen la posición básica, saque, boleo de pelotas altas y bajas, remate, bloqueo, bride y lanzamiento de cortina. El saque en voleibol puede ser de pique, pecho, mano a mano, por detrás de la espalda o por encima de la