Más contenido relacionado Más de LICAvansHogeschool (20) Leren met een jetlag1. Leren met een
Jetlag
Jeroen Alessie
LIC, Avans
Twitter: Jeroenalessie
vrijdag 27 mei 2011
4. • Formuleren onze opdrachten met hoge extraneous load
• Vragen reflectie --- terwijl er nagenoeg nog geen neuraal netwerk is
• Vragen de piek aan prestaties ≠ fysieke en mentale top
vrijdag 27 mei 2011
7. Temperatuur
38
36
34
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Valdez, Reilly & Waterhouse, 2008
vrijdag 27 mei 2011
8. Prestaties
3
2
0
-2
-3
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Valdez, Reilly & Waterhouse, 2008; Thomas et al., 2000
vrijdag 27 mei 2011
9. Temperatuur Prestaties
38 3
2
36 0
-2
34 -3
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00 08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Complex Prestaties
Complex
3
3
2 2
0 0
-2 -2
-3 -3
08:00 12:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00 08:00 12:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
vrijdag 27 mei 2011
10. Adolescent Temperatuur
38 38
36
36
34
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
34
10:00 14:00 18:00 22:00 02:00 06:00 10:00
Fischer, Radosevic-Vidacek, Koscec, Teixeire, Moreno & Lowden, 2008; Roffwarg, Muzio & Dement, 1966; Carskadon,Vieira & Acebo, 1993
vrijdag 27 mei 2011
11. • 2,5 dag
• 4,5 dag
Rozell, 1995
vrijdag 27 mei 2011
14. • 9.35 - 13.45
• 8.45 - 12.10
• 9.35 - 14.35
• 8.45 - 15.25
• 8.45 - 16.30
vrijdag 27 mei 2011
15. Docent Temperatuur
38 38
36
36
34
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
34
07:00 11:00 15:00 19:00 23:00 03:00 07:00
Fischer, Radosevic-Vidacek, Koscec, Teixeire, Moreno & Lowden, 2008; Roffwarg, Muzio & Dement, 1966; Carskadon,Vieira & Acebo, 1993
vrijdag 27 mei 2011
16. Temperatuur Docent Student
38
36
34
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
vrijdag 27 mei 2011
17. Prestaties Docent Student
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Optimale zone
Optimale zone
vrijdag 27 mei 2011
18. Prestaties Docent Student
Lesrooster
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Optimale zone
Optimale zone
vrijdag 27 mei 2011