Presentació dels cape de setmana de freeride que es faran a la Vall d'Aran de la ma de MARMOT I ROGER LÓPEZ DE HARO.

1. FREERIDE WEEKENDS
BY ROGER LÓPEZ DE HARO & MARMOT ARAN
G U I A D E M O N TA Ñ A U I A G M
INSTRUCTOR DE ESQUÍ , TELEMARK , FREERIDER

2. FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
Si te gusta el powder en estado puro, esquiar laderas
abiertas, bosques, canales abriendo huella, descubrir
los rincones escondidos donde se encuentra la mejor
nieve y los descensos mas espectaculares. Apúntate a
la mejor experiencia, en el mejor spot de freeride del
Pirineo de la mano de guías y locales.
Aprende a afrontar tus descensos soñados con
seguridad y técnica. Trabajaremos de forma práctica y
sobre el terreno aspectos de nivología, técnica de
búsqueda con Arva, técnicas de sondeo, técnicas de
paleado. Técnica de descenso y táctica de descenso en
grupo. Práctica de Rappel para acceder a zonas
exclusivas.
Recorrido singular en dos jornadas por lo mas conocido
y mas desconocido de Baqueira Beret, durmiendo en
uno de los refugios de montaña mas peculiares y
confortables del Pirineo.
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Disfrutaremos y aprenderemos!

3. FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
VIERNES 20h.
BRIEFFING, a las 20h. en la Tienda Marmot Aran de vielha. Xarla sobre el desarrollo de las actividades y revisión de
material.
SABADO:
09:00h. Encuentro en taquillas 1500 Baquira Beret.
09:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Empieza sesión de freeride, en la zona de Bonaigua y Peulla. Introducción al manejo de Arva , Pala, Sonda
Protocolos de seguridad en descensos en grupo.
Tutoria de técnica de descenso.
13:00h. Parada para comer.
13:45h. Seguimos sesion descenso a Vall de Ruda+ transfer en moto.
15:30h. Desplazamiento por la estacion pasando por cara Norte hacia el Dosau
16:00h. Descenso a Montgarri Refugio 17:00h. llegada Refugio y descanso 19:00h. Cena colectiva.

4. FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
DOMINGO!
9:00h. remonte con moto de nieve hacia Pla de Beret.
9:30h. Calentamiento en pistas
10:00h. Sesion de freeride, Zona Cara Norte de Baqueira, UTA y Argulls.
Introducción a la nivologia,
Practica de tests de estabilidad..
Simulacro de búsqueda en avalancha.
Técnica y táctica de descenso.
Fotoshooting, sesion de fotos profesionales individualizadas.
16:00h. Descenso a Bagergue, .
17:00h. Llegada y tranfer en coche hacia 1500 o Pla de Beret.
Pica pica final de fiesta en Vielha bar WOOLOOMOLOO y visionado del Fotoshooting.
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NOTA :
El guía se reserva el derecho de modificar los planes previstos en funcion de la meteo el estado de la nieve o el nivel general
del grupo.
Trabajamos en un medio muy cambiante, es por eso que las alternativas se anunciaran en su debido momento si estas son
necesarias.
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5. FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
TARIFAS:
El total de la actividad son 320€ pers.
INCLUYE:
Servicio guia UIAGM prof d’esquí, material de seguridad comunitario, transfers en coche y moto de nieve
alrededor estacion, media pension en Montgarri refugio , Pica pica en Woolomoloo vielha. Fotoshooting.
NO INCLUYE:
Alojamiento en el Valle primera noche, Forfaits, Comidas y cenas a parte de las especificadas.
Material de seguridad personal Arva, pala, sonda. Material de esqui personal

6. FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
MATERIAL OBLIGATORIO:
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- ESQUIS FREERIDE
- PALOS
- BOTAS
- EQUIPO ARVA, PALA ,SONDA.(es posible alquilarlo en el Valle o en tu tienda especializada)
- MOCHILA MIN. 25L.
- GUANTES GORDOS
- GORRO
- GAFAS NORMALES Y VENTISCA - VESTIMENTA TIPICA DE ESQUI
- ROPA RECANVIO, interior térmica.
MATERIAL RECOMENDABLE:
MOCHILA ABS. ( es posible alquilarlo en el Valle de Aran o en tu tienda especializada)
- CASCO.
- SACO SABANA.
NIVEL:
Se trata de dos días de actividad por lo que se requiere de una condición física media. Las actividades están orientadas al
perfeccionamiento del esquí en nieves no tratadas por lo que es indispensable que los asistentes tengan un buen nivel de esquí en
pistas y que sean capaces de descender por pistas negras con total fluidez y autonomia.
El resto de técnicas y conceptos a trabajar, se parte de nivel básico y se evolucionará en función del nivel global del grupo al largo de la
semana.

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FREERIDE WEEKENDS 2013/2014
DATOS DE INTERES:
FORFAIT en Baqueira para 2 dias 86€ pers
www.baqueira.es/estacion
ALOJAMIENTO en Vielha y Naut Aran:
www.iorihotel.com
Desayuno y habitacion 1 noche 25€ pers
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www.parador.es/Arties
www.refugisalardu.com
www.xanascat.cat
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MAS INFORMACION RESERVAS Y MODO DE CONTRATACION
ROGER LOPEZ DE HARO MOUNTAIN GUIDE UIAGM VAL D’ARAN
alamuntanya hotmail.com 650 77 11 83
LLUIS RIBA OFFPISTE SKI 649927282
llriba@ccitt.cat
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