Este documento presenta un plan de desarrollo personal con metas en diferentes áreas como la vocacional, cultural, afectiva, sociopolítica y ético-religiosa. Propone que las metas deben ser concebibles, controlables, medibles en el tiempo, deseables, verificables, creíbles, realizables y facilitadoras del crecimiento. Además, incluye preguntas sobre cómo lograr las metas y en qué plazo.