defensa

1. Aprende a usar las manos como armas
seguras de autodefensa
Cómo emplear la mano como un arma sin romper los huesos pequeños.
"Hard Target, Arma Soft: Soft Target, Arma duro."
Esto puede parecer extraño, pero el concepto puede salvarlo de rotura de huesos en la mano
mientras te defiendes. Para aprender a golpear con seguridad con toda la fuerza que
asegúrate de que primero saber qué parte de la mano de usar para golpear qué tipo de
objetivo.
Vamos a empezar con la primera mitad de la regla, "Hard Target, Arma suave". Al golpear
a un "objetivo difícil", como el hueso de la mandíbula, la cabeza o el área alrededor de la
nariz y los ojos, con la mano abierta. Boxeadores y artistas marciales mixtos todos
envuelven sus manos y llevan algún tipo de guante. Estas seguridad medidas no están ahí
para proteger a su oponente, sino que se utilizan para proteger sus manos. Los pequeños
huesos de la mano se rompen con facilidad, sobre todo si se golpea un objeto duro como el
cráneo humano o hueso de la mandíbula. Conocida como la "fractura del boxeador,"
romper los huesos de la mano se desactiva rápidamente la mano y hacer la autodefensa
mucho más difícil. Para evitar romper las manos, y para asegurarse de que puede "estar en
la lucha" y protegerse, asestar golpes en la cabeza con las manos abiertas. Uso de las partes
blandas de la mano, el talón de la palma y el borde superior de la palma de la mano, se
puede entregar con toda su fuerza al tiempo que protege los huesos.

2. El talón de palma es la zona a lo largo de la parte inferior de la palma de la mano donde se
reúne la muñeca. Se utiliza para asestar golpes de línea directa, esta parte de la mano es
capaz de entregar la misma fuerza de rotura de hueso como un jab o cruz, perfecto para la
huelga para las cuencas de los ojos y la nariz. El talón de palma es más que capaz de
romper la nariz de su atacante y la anulación de los dientes. La otra parte de la mano que
hace un golpe eficaz defensa propia es la sección de "carne" de la mano donde los dedos se
encuentran la parte superior de la palma. Para utilizar esta parte de la mano, utilice un "Slap
combate." Con un movimiento similar al de un buen gancho, abrir la mano y flexiona los
dedos hacia atrás, como se muestra en la imagen, y la huelga de la cresta expuesta. Esto es
muy diferente de la palmada normal de la mayoría de la gente usa. Un golpe normal, hace
contacto con los dedos, que se doblan hacia atrás y absorben algo de la fuerza. En el
"Combat Slap" toda su energía se entrega en su destino, al igual que un gancho en el boxeo.
El "Slap Combat" es perfecta para los ataques a la mandíbula y la sien y puede resultar en
las mandíbulas y knockouts rotos, con menos posibilidades de romper con su propia mano
en el proceso.
La segunda parte de la norma, "Soft Target, Arma de cristal", es igual de importante. Al
golpear un objetivo blando, como los músculos, usar un arma dura. Aquí es donde se
emplea el puño para ofrecer el máximo daño. Punzones sólo deben aplicarse a áreas tales
como el estómago, las piernas y los hombros. Perforación en el pecho, las costillas y el
esternón puede resultar en huesos de las manos rotas. Perforación de alta en el estómago
puede ser utilizado para conducir el aire de los pulmones de un atacante mientras los
golpeaban baja en la zona del estómago puede causar un daño doloroso de la vejiga.
Perforación en el hombro, entre el cuello y la tapa del hombro, puede romperse la clavícula
y desactivar el brazo. Un golpe más lejos en la parte frontal de los hombros, en la tapa del
hombro se encuentra el músculo pectoral, puede adormecer fácilmente todo el brazo y dar
tiempo para escapar y buscar ayuda. No importa cuál sea su destino, por favor tenga
cuidado al golpear con el puño cerrado. Golpear con los primeros dos o tres primeros
nudillos es segura: los huesos en esa sección de la mano son lo suficientemente fuertes
como para tomar la fuerza del impacto. En cuanto que la muñeca y golpeando con los dos
últimos nudillos puede conducir fácilmente a una "fractura del boxeador," no importa qué
tipo de objetivo que golpeó.
Defensa personal se trata de ser inteligente y asegurarse de que puede "estar en la pelea."
Esto no sólo significa que usted tiene que tener suficiente gas en el tanque, sino que
también debe asegurarse de que sabe cómo utilizar sus armas de forma segura y eficaz .
Con el tipo adecuado de huelga para su destino puede recorrer un largo camino hacia la
salvación de las manos de los daños. Recuerde "Hard Target, Arma Soft: Soft Target, Arma
duro." Que esta simple regla y algunas posiciones básicas de la mano mantenga sus manos
seguro y listo para proteger el resto de su cuerpo cuando más los necesita. También te
sugiero que entrenar con un instructor experimentado. Su conocimiento y experiencia
ayudará a asegurar a mantener su seguridad, sobre todo cuando la suerte está echada.