Este documento habla sobre las dietas y cómo rara vez funcionan a largo plazo. En su lugar, propone una alternativa llamada "F*ck diets" que se enfoca en sentirse bien, tener más energía y confianza, y mejorar la relación con la comida. El autor ha pasado por las mismas frustraciones con las dietas y ofrece sesiones para ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de una manera emocionante y mantener un peso saludable de forma sostenible.

2. No es sexy estar a dieta
Sexy es sentirte segura, feliz y guapa como estas
Tus creencias sobre la comida hasta ahora son falsas
Empieza a comer con seguridad, te lo mereces.

3. Soy Manena…
Una persona como tú…
Pero como tú me harté de las dietas, buscaba sentirme
bien, con más energía, con más confianza, tener una
mejor relación con la comida.

4. 30, es el promedio de años que una mujer está a dieta
80% de las mujeres se dicen estar a dieta
90% de la mujeres que hacen una dieta vuelven a subir de peso
75%-90% de las enfermedades pueden ser prevenidas o dramáticamente
mejoradas con una buena alimentación zzsi las dieta no funcionan…hay
que buscar otra manera
Si las dietas no funcionan…
hay que buscar otra manera.

5. “Locura es hacer lo mismo una y
otra vez esperando obtener
diferentes resultados”
Albert Einstein

6. ¿Quién no ha hecho una dieta?
¿Quién no ha caído en las píldoras mágicas?
¿Quién no se ha atragantado una pasta completa dentro de un toper
directamente del refri?… si, parada sin cerrar la puerta
¿Quién no se ha arrepentido de comer de más?
¿Quién no ha odiado su cuerpo al verse en el espejo
con lágrimas en los ojos?
¿Sufre constantemente de mala digestión y cansancio?
Esta no es manera de vivir…te quedan mucho
años de vida, piensas seguirlos viviendo así?
Vive tu vida ahora.

7. La relación que tengas con la comida va más atllá de saber comer o de fuerza de
voluntad, tiene que ver con tu estrés, tu estilo de vida, tus relaciones y tus emociones

8. Dile NO a las dietas
Dile NO a los productos milagros
Dile NO a los atracones
Dile NO al cansancio crónico
Mi vida.
Mi voluntad.
Mi Fuerza
F*ck diets es una solución, pruébala

9. Cambia tu vida, despídete de lo que no quieres…
Agenda tu sesión y abre tu mente a probar una manera diferente
de sentirte bien y bajar de peso, que tienes que perder…

10. - Alcanzar objetivos de manera emocionante
- Lograr y mantener tu peso ideal
- Entender y disminuir tus antojos
- Aumentar tu nivel de energía
- Sentirte bien en tu cuerpo
- Mejorar tus relaciones interpersonales
- Descubrir tu confianza para crear la vida que quieres
Como mi cliente vas a:
¡Ven, vamos a lograrlo junt@s!

11. Prado Sur 274 Oficina 1003,
Col. Lomas de Chapultepec
I Sección, Miguel Hidalgo 11000
México D.F.