Este documento presenta las razones para visitar un blog sobre rutinas de ejercicio y alimentación saludable, incluyendo consejos sobre cómo comer para bajar de peso y ver cambios al hacer ejercicio constantemente, así como tres ventajas principales de hacer ejercicio y mantener una dieta saludable: atraer a una pareja, sentirse bien con uno mismo y mantenerse saludable.

1. Gym y alimentación
Gerardo Guerra Martínez

2. ¿Por qué deben visitar mi blog?
• Por que aparte de que hay rutinas buenas y una opción
de alimentación, te sirve para tu salud y para que tengas
un buen cuerpo en lo físico, vienen buenos consejos de
como alimentarte para bajar de peso y para que vean
bien los cambios en hacer constantemente ejercicio,
estoy seguro que te empezara a gustar y al gimnasio por
que te sientes bien contigo mismo de tu esfuerzo y como
te vas marcando y poniendo mas fuerte.

3. 3 ventajas
• Puede que le atraigas a una mujer.
• Te sientes bien contigo mismo.
• Te mantienes saludable.

4. • Espero que les guste mi blog gracias:
• http://gymyalimentacion.blogspot.mx/