El documento proporciona 7 consejos prácticos para cuidar el medio ambiente: 1) usar el transporte público, 2) apagar la luz en habitaciones no utilizadas, 3) usar el lavavajillas en lugar de lavar los platos a mano, 4) reciclar para reducir la contaminación, 5) usar menos plásticos para reducir la contaminación en las ciudades, 6) plantar árboles en el jardín para enfriar la casa y reducir el uso de energía, y 7) plantar árboles mejora la salud mental.