cantando

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CÓMO UTILIZAR ESTE PROGRAMA
El Programa Cantando con Éxito es sobre todo un curso basado en audio. Empieza por
escuchar el primer CD. Luego, a medida que avances con los CDs, que
periódicamente se hará referencia al libro y DVD de ejemplos visuales de las técnicas
que se describe.
Tómese su tiempo! El programa Cantando con Éxito es intensivo y se necesitará
tiempo para dominarlo. Practica entre 3 y 6 días a la semana, dependiendo de la
intensidad de tus entrenamientos, teniendo cuidado de no exigir a sus cuerdas
vocales. No presione demasiado fuerte! Si su voz empieza a tener una sensación de
cansancio o tensión, reduzca el tiempo de práctica.
Tómese su tiempo, también para dominar las técnicas. El hecho de que haya
escuchado una lección una vez o dos veces no significa necesariamente que usted
está listo para pasar a la siguiente. Continúe repitiendo la lección hasta que esté
seguro que usted está listo para pasar a la siguiente.
Sin embargo, si se llega a una lección que es particularmente difícil para usted y no
cree que pueda superarla - Cambie! Usted puede seguir trabajando en esa técnica
durante su práctica, pero no permita que quede completamente colgado en un lugar
en el curso.
Cuando se canta, como con cualquier actividad física, se corre el riesgo de lesiones.
No trate de cantar si está enfermo o si sus cuerdas vocales o su garganta sienten
dolor o cansancio. Si usted tiene o sospecha cualquier tipo de trastorno vocal,
consulte con su médico antes de usar este programa.

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INTRODUCCIÓN
¿Cómo Cantando con Éxito funciona diferente de otras técnicas?
• Se basa en hechos, no en la tradición
• No se basa en las imágenes subjetivas o posiciones inusuales de la boca y el cuerpo
• Promueve la individualidad y la expresión artística
• Los Cantantes obtienen resultados en semanas, no años. Mientras que el estudio
vocal es una búsqueda de por vida, la mayoría de cantantes experimentan
importantes mejoras de inmediato
• Con esta técnica, extenderá su rango vocal (agudo y grave), mejorará la
consistencia de su voz, y será más seguro y versátil estilísticamente.

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PÁGINA DE SEGUIMIENTO
Estamos tan seguros de que usted va a experimentar espectaculares mejoras que
pensamos que lo mejor era ofrecer un lugar para hacer un seguimiento de su
progreso. De lo contrario, no lo creerá!
No se apure en construir una "gran" voz. Recuerde, una voz fuerte y un amplio rango
vocal son adquiridos mediante una técnica sana y equilibrada, no por empujar.
FECHA DE COMIENZO:
RANGO: Desde el grave al agudo
Lista de estilos en los cuales se desempeña cómodo (P.Ej. Rock, Pop, Balada,…)
En qué áreas le gustaría mejorar vocalmente (P.Ej. Rango, estilo, …) ?
Notas:
FECHA DE FINALIZACIÓN DEL CURSO:
RANGO: Desde el grave Al agudo
Lista de estilos en los cuales se desempeña cómodo (P.Ej. Rock, Pop, Balada,…
Escriba algunos progresos que ha notado en su voz

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ANATOMÍA DE LAS CUERDAS VOCALES
Las cuerdas vocales son dos pliegues musculares que se conectan desde la parte
interior de la parte trasera interior de la laringe. La laringe, está hecha de cartílago,
ligamentos y músculos y se ubica en la parte superior de la tráquea (tráquea). Sus
cuerdas vocales están diseñadas para ejecutar diferentes coordinaciones para
producir los diferentes registros. Cuando cantas con voz de pecho, por ejemplo, las
cuerdas están en su posición más larga y más gruesa. A medida que se asciende, las
cuerdas se cierran, haciendo que la superficie vibrante sea más corta y más delgada.
Así es cómo se producen las notas altas no por el estiramiento, la fuerza o empujar la
voz de pecho.
Voz de Pecho
Este es el registro más grave; las cuerdas
vibran en toda su longitud. Se llama
"pecho", simplemente porque se debe
sentir la resonancia predominantemente
en el pecho. Coloque su mano en el
esternón y cante un sonido pleno "ahh".
Voz de Cabeza
Esta es la parte más aguda de su voz
natural. Las cuerdas se cierran en un 2/3
de su longitud, dejando vibrar 1/3. Usted
debe sentir la resonancia sobre todo en tu
cabeza. Coloque una mano sobre la parte
posterior de la cabeza cerca del cuello y
cante un sonido, "huu".
Registro de Silbato
El registro silbato puede desarrollarse
tanto en voces masculinas como
femeninas. Usted puede ver que las
cuerdas vocales se cierran en casi toda su
longitud, dejando sólo una pequeña
abertura libre para vibrar.
Falsete
Este es la más ligera de todas las
coordinaciones vocales. Las cuerdas se
alargan y sólo los bordes exteriores
vibran, produciendo así una voz "falsa".
Falsete difiere de voz de cabeza, ya que
carece de profundidad y color.
Esta acción de "cerrarse" de las cuerdas vocales es una gran noticia para los cantantes que
quieren cantar con mayor libertad, o cuyas voces se cansan demasiado rápido. En otras
palabras, Casi todo el mundo! Recuerde, su rango de canto - de agudo a grave - es mucho
más limitado por la falta de conocimiento que por la falta de talento.

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RESONADORES
El paladar blando cuelga como un divisor natural entre la boca y la cavidad sinusal. Si
se baja demasiado, el tono puede ser demasiado nasal. Si se levanta demasiado, la
boca resulta ser como un resonador, lo que dificulta cantar en su voz de cabeza.
Pruebe esto: levante su paladar blando (como si estuviera tragando un huevo) y lea
este párrafo en voz alta. Sí. Suena bastante ridículo. Esta no es su voz natural - suena
demasiado "engolada" y falsa. Si usted no usa este sonido cuando habla, ¿tendría
sentido hacerlo cuando canta?
CARTILAGO TIROIDES – Nuez de Adam (Thyroid Cartilage - Adams Apple)
CAVIDAD NASAL (Nasal Cavity)
CUERDAS VOCALES (Vocal Cords)
EPIGLOTIS (Epiglottis)
FARINGE (Pharynx)
PALADAR BLANDO (Soft Palate)
PALADAR DURO (Hard Palate)
SENOS Frontales, Paranasales y Maxilares (frontal, ethmoid and maxilary)
Antes de que el sonido formado por las cuerdas vocales llegue a los oídos de su
público, éste se transforma y amplificadas por los espacios por encima de la laringe - a
saber, la faringe (garganta), la boca y los senos paranasales (cavidades nasales). Estas
tres áreas conforman el tracto vocal formando una trinidad de resonancia con cada
espacio favoreciendo determinadas frecuencias. Debido a que la forma de su sistema
de resonancia es única, su voz es diferente a la de cualquier otra persona.

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TÉCNICA
La respiración del cantante
Parece que muchas de las escuelas tradicionales de canto presentan a la respiración
como un acontecimiento terrible y complejo. Usted probablemente ha escuchado
"cantar desde el diafragma", flexione "de abajo", el apoyo a su "estómago", expandir su
"espalda, y así sucesivamente. Todos estos conceptos establecidos condicionan al
cantante a una distracción y tensión innecesarias. Párese derecho y respire!. Cuando
se inhala, las vísceras (el abdomen) caen hacia adelante. Cuando usted exhala,
vuelven a ubicarse en su lugar. Eso es todo!
Así puede verse:
Correcto:
Inhalar Exhalar
Incorrecto:
Inhalar Exhalar
(Demasiado rígido) (trata de expulsar el aire con su caja torácica)
Postura
Es muy sencillo. Párese derecho y relájese. Bañar al gato es difícil – pararse y respirar
es fácil.

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Correcto:
Músculos Faciales relajados en las Vocales e, o, a
Incorrecto:
Músculos Faciales tensionados en las Vocales
Apretar los músculos de la cara es igual a tener un nudo en la garganta. Cuanto más
tiempo se canta en esta condición, más débiles se hacen los músculos dentro de la
laringe. Esto da preferencia al desarrollo de los músculos externos de la laringe
provocando numerosas disfunciones vocales.

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EJERCICIOS: Reparación de los Músculos Externos
1. Mandíbula prominente
Mandíbula prominente es el acto de sacar la mandíbula hacia adelante, creando una
tensión excesiva y la integración de los músculos externos de la laringe a la producción
de tono (véase el recuadro A). Para corregir este hábito, haga los ejercicios sobre el
sonido de una ¨A¨ abierta mientras suavemente detiene la quijada como en el
recuadro B.
2. Músculos del Cuello
Son los músculos debajo de la barbilla (véase el recuadro C). Éstos, junto con varios
músculos, se activan en el proceso de la deglución, pero nunca deben ser utilizados en
el proceso de producción de sonidos. Los dedos deben estar bajo la barbilla con una
presión moderada para dar una ligera resistencia contra los músculos. Esto debe
hacerse con mucho cuidado y nunca se debe presionar con tanta fuerza que en
realidad se sienta dolor.
3. Laringe Posiciones
Incorrecto Correcto Incorrecto
Alta (tragando) Media (posición normal de descanso) Baja (bostezo)

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EJERCICIOS
Postura
Su postura no debe ser rígida. Si usted
fuera a recostarse sobre su espalda en
el suelo, de una manera cómoda,
también debería conservar esta buena
postura cuando se está de pie.
Inclinándose en las notas altas
Comenzar En la mitad Bajar en las notas agudas
Lengua
A. La punta de la lengua en reposo en la parte posterior de los dientes frontales
inferiores.
B. la lengua descansa algo plana con un ligero surco en las vocales "a" (gato), "e" y "a".
Correcto Incorrecto

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LA NUTRICIÓN DEL CANTANTE
Porque su voz es un instrumento de carne y hueso, el régimen es más importante para
los cantantes que para los músicos. En otras palabras, usted necesita prestar especial
atención a lo que ingiere - especialmente en los días antes de una función. Un régimen
malo puede causar la producción de demasiada flema (mucus), o le puede estar
secando la garganta, causándole daño a los tejidos finos dentro de su laringe. Debajo
hay una lista testeada por cantantes de comidas que han sido encontradas beneficiosas
o dañinas para la voz, basada en los testimonios de cantantes. Tome en cuenta que la
química de nuestro cuerpo es diferente en cada persona. A algunas personas que
conozco no las afectan las cosas que comen, mientras que otros no pueden ni siquiera
pensar acerca de ciertas comidas sin que sus voces se cierren y quedan pidiendo que
se les quite.
Comidas beneficiosas:
Los tés de hierbas
Las carnes magras
Las frutas no-cítricas
Las verduras
Los huevos
La pasta
EL AGUA
Comidas Mortíferas:
Lácteos
El glutamato monosódico
El azúcar refinado
La comida chatarra
El alcohol en exceso
El vicio del cigarrillo
La cafeína
Los edulcorantes artificiales
Preparado para cantantes
Pruebe esta receta para revivir una voz ronca o cansada:
5 zanahorias grandes, 2 varas del apio, 2 manzanas, 1 ramita de perejil, 4
rábanos, 4 dientes de ajo y una raíz de jengibre de 3 pulgadas. Páselo por una
juguera, luego disfrútelo con un pedazo de pan.
También: Algunos medicamentos antialérgicos pueden salvar o hundir a un cantante –
usted tendrá que experimentar.

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PUNTOS DE CONTROL
¿Sabes cuando tienes uno de esos días cuando no se puede cantar nada? La verdad es
que hay pocos intérpretes en el mundo que puede presumir de una coherencia total
vocal y técnica. Sin embargo, ser conscientes de las cuestiones que figuran en esta
sección puede aumentar significativamente su performance.
Repase esta lista de "puntos de control" para ver si hay algún aspecto que usted pueda
estar pasando por alto.
Técnica
Otro conjunto de las orejas
Orejas que no están en su cabeza pueden escuchar su voz de manera muy diferente.
Disciplina
Construir y mantener su voz requiere que usted pase mucho tiempo cantando y
escuchando. Grábese periódicamente y escúchese críticamente.
¿Abusa de su voz?
Si usted está forzando su voz de pecho, cantando demasiado aireado o simplemente
cantando mucho, sus posibilidades de mejorar su técnica son bastante escasas. Gritar
en los acontecimientos deportivos, hablando en voz alta en clubes llenos de humo,
etc., no son opciones para un vocalista serio.
El exceso de trabajo de la voz
¿Cuánto tiempo puede tomar descubrir su voz por la experimentación y guiados por el
grosor de las cuerdas vocales. Y sí, es posible tener una gran técnica y una voz
cansada. Pruebe con un ciclo de treinta minutos con diez minutos de descanso o hasta
diez minutos de canto con veinte minutos de descanso. Cuanto más delicada sea la
voz, más descanso necesita para recuperarse.
Sub-trabajo de la voz
Siendo realistas, usted no puede esperar cantar cincuenta minutos en un show sin
trabajar para ello. Ni siquiera se puede esperar que su voz se mantenga homogénea a
través de una canción sin una técnica que la apoye.
Los problemas físicos - Consulte a su médico
Si usted sospecha que la salud es el problema, no lo dilate. En serio. Cantar con las
cuerdas enfermas puede causar graves e incluso permanentes daños.

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Salud y Felicidad
La falta de sueño
Esta es la forma más rápida de sobre exigir su voz, causando que las cuerdas se
engrosen, dando como resultado un edema (hinchazón en las cuerdas)
Ejercicio Adecuado
Su voz, obviamente, va a funcionar mejor cuando su cuerpo está en forma. También
usted se sorprenderá de cómo el ejercicio reducirá su nivel de estrés.
Equilibrio de la vida personal
¿Sabía usted que puede desarrollar disfunciones vocales por el estrés?
Es muy cierto! graves problemas en nuestra vida personal puede tener efectos
adversos en su canto.
La vida espiritual sana
Somos a la vez físico y espiritual. Mi sistema de creencias personales en el Señor
Jesucristo me trae mucha paz y me da efectos maravillosos para el desarrollo de mis
regalos.
Vitaminas, Hierbas y Complementos
Muchos nutricionistas recomiendan las vitaminas B por su reputación como "anti-
stress". Hemos tenido un gran éxito con ciertas fórmulas de hierbas para equilibrar los
cinco sistemas corporales - inmune, circulatorio, digestivo, endocrino y respiratorio.
Reflujo
El reflujo es un reflujo de ácido del estómago hacia el esófago. Eructar, incluso, lleva
una pequeña cantidad de ácido que puede quemar las delicadas cuerdas vocales. Los
síntomas incluyen ardor, dolor en el pecho, y despertar con dolor de garganta. Si
sospecha que éste es un problema para usted, su médico puede prescribir
medicamentos. Opciones no médicas, incluyen evitar los alimentos picantes, evitar
comer nada después de las 8:00 de la noche y levantar la cabeza de la cama unos 10
centímetros.
Alergias
Este problema preocupante, en la mayoría de los casos, se puede controlar con dieta,
suplementos y medicamentos. Si las alergias son un problema para usted, comience
por eliminar los productos lácteos de su dieta (en realidad no es tan difícil de hacer
como parece), ya que fomentar la producción de mucosidad excesiva. También,
pregunte a su médico que le recete un tratamiento de la alergia no resequen la piel
tales como Allegra o Claritin.

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El Factor Humano
Algunos días lo tienes...
... Algunos días no. Cuando todos los otros puntos fallan para resolver su dilema, esta
es la dura realidad. Sin embargo, con gran técnica y entrega apasionada, incluso en sus
malos días sonarás excelente para tu público.
Inexperiencia
La coherencia viene con tiempo y práctica. Canta delante de la gente con la mayor
frecuencia posible. Usted aprenderá cómo va a reaccionar su voz en diferentes
entornos, y cómo puede hacer para controlarla.
Nervios
¿Sabía usted que algunos de los más grandes artistas, intérpretes o ejecutantes en el
negocio de la música sufren de pánico escénico? Mientras que los beta-bloqueantes
puede ser prescritos para varios casos, la mejor defensa contra un caso de nerviosismo
es simplemente CANTAR PESE A TODO! La verdad es usted puede que nunca realice
presentaciones libres de nervios y eso está muy bien. Un artista, intérprete o
ejecutante excesivamente tranquilo por lo general parece estar distante y carente de
pasión.
La tortuga y la liebre
"He superado a muchos de mis amigos, excepcionalmente dotados, a pesar de que mi
don para el canto no supera la media. He trabajado más duro, más inteligente y
coherente más que la mayoría de mis compañeros. Los miré y me propuse ser tan
bueno como ellos. Y esta tortuga, mientras las liebres dormían, fue capaz de hacer las
coordinaciones vocales que ellos sólo pueden soñar”. Brett Manning

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TERMINOLOGÍA
Si bien esta lista no es exhaustiva, contiene una breve y práctica explicación de los términos
utilizados en este programa.
Cuerdas Vocales: dos pliegues musculares ubicados dentro de la laringe. Como el
aire escapa a través de un globo mientras alguien está pellizcando la apertura, las
cuerdas vocales vibran cuando el aire pasa por ellas, creando sonido.
Epiglotis: cartílago en forma de hoja que separa las funciones digestivas de las
respiratorias.
Estilo: un enfoque personal o estilo propio para cantar.
Delineación: Es la forma de cantar las notas de forma separada sin cantar en
staccato, especialmente en trinos.
Laringe: comúnmente conocida como la caja de la voz, es el órgano en la parte
superior de la tráquea. Las cuerdas vocales y sus músculos correspondientes se
encuentran dentro de la laringe. Los músculos de la deglución se encuentran fuera de
la laringe.
Legato: notas largas, suaves conectadas entre si.
Licks, trills and runs (Frases cortas, trinos y melismas): escalas o partes de escalas
cantados de forma dinámica
Nasal/ Cavidad craneana: área de resonancia en la mitad superior de su cabeza.
Nuez de Adán: Nombre común para el cartílago tiroides, la parte de la laringe que
sobresale en la parte delantera del cuello.
Paladar blando: la parte carnosa y suave detrás del techo de la boca. Esto se puede
sentir al colocar la punta de la lengua hasta el techo de la boca, que es el paladar
duro, y luego llevarla la lengua hacia atrás. Ése es tu paladar blando.
Puente o área de pasaje: comúnmente conocido como el "puente", es la parte de la
voz donde comienzas a mezclar los registros. Los primeros puentes comunes son:
BAJOS: LA-SIb-SI debajo del DO central
BARÍTONOS: DO# - RE - RE# arriba del DO central
TENOR / ALTO: MI – FA - FA# arriba del DO central
MEZZO-SOPRANO: SOL - SOL# - LA
SOPRANO: LA- SIb - SI

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Registros Vocales:
Es una agrupación de notas adyacentes hechas con la misma coordinación:
VOZ DE PECHO - Esta voz resuena principalmente en el pecho. Marcada por un timbre
rico y profundo, este es el registro en el que solemos hablar. Las cuerdas vocales
vibran en toda la longitud.
VOZ DE CABEZA: Esta voz resuena principalmente en la cabeza. Es la parte más alta de
tu registro natural, algunas veces produciendo un sonido más suave. Las cuerdas
vocales se cierran aproximadamente en 2 / 3 de su longitud, dejando 1 / 3 libre para
vibrar.
FALSETE: Este es el más ligero de todas las coordinaciones vocales, tiende a tener
mucho aire y carece de profundidad y de volumen.
CHIRRIDO VOCAL: Aunque este registro es poco frecuente, es utilizado por algunos
cantantes bajos para producir sonidos muy graves. Las cuerdas vocales vibran muy
lento. (Suena un poco como Elmer de Looney Tunes)
REGISTRO DE SILBIDO: Otro registro poco común que se encuentra principalmente en la
voz femenina, las cuerdas vocales se cierran en casi toda su longitud dejando sólo una
pequeña abertura libre para vibrar.
REGISTRO MEDIO / VOZ MEZCLADA: Es una mezcla de la Voz de Cabeza y la Voz de
Pecho. Nos referiremos a ella como "LA MEZCLA".
Resonancia: la amplificación del sonido en las cavidades de la boca y la cabeza.
Puesto que cada uno es único en su diseño anatómico, la resonancia es única también.
Ruptura o Desconexión: cualquier cambio brusco, interrupción o cambio en el tono
usualmente de voz de pecho a falsete, falsete a pecho, ya veces desde la voz de pecho
hasta la voz de cabeza, por ejemplo en el estilo de los cantos tiroleses y R & B. Sin
embargo, muchas desconexiones son accidentales o se utilizan para cubrir defectos en
el canto al no ser capaces de hacer una transición fluida entre registros.
Slides (deslizar): cantar de nota a nota estilísticamente, sin ningún tipo de
delineación, más común en el blues y música country.
Staccato: notas breves, desconectado.
Timbre: El color vocal particular que tiene una persona.
Timming (Sincronización): un enfoque particular al canto rítmico
Vibrato: una oscilación natural o variación de la altura tonal que es el resultado del
equilibrio dinámico del flujo de aire y la aproximación de las cuerdas vocales.
El Vibrato no es hereditario! Es simplemente una señal de una voz sana.