2. Descripción del curso
Está orientado como primer paso para auto‐liderar el cambio
que nos permita ser mejores personas y liderar nuetra vida.
El Liderazgo es un camino de desarrollo personal y empieza
por tener la capacidad de dirigirse a uno mismo, logrando un
cambio interno real.
No se puede liderar a otros si no puedo dar primero el
ejemplo.
El Liderazgo tiene como finalidad: Servir, y para quienes
quieran seguir mejorando y quienes se sientan inclinados a
seguir construyendo algo nuevo en el futuro.
4. Mostrar a los participantes un camino de
desarrollo de habilidades interpersonales y
emocionales, muy valioso en todos los
ámbitos para nuestra relación con otras
personas.
Poder entender que no podemos ser
líderes, sino tenemos la capacidad de
liderarnos a nosotros mismos
5. Aspectos a trabajar
Control del Ego
Equilibrio emocional
Inteligencia Emocional
Responsabilidad Personal y Social
7. Ego
Ego, del latín, significa ‘yo’
¿Cuál es la función de nuestro ego?
El ego no es algo externo a nosotros. Representa
a nuestro yo, la identidad con la que nos
mostramos ante los demás y ante nosotros
mismos. Está constituido por todas nuestras
experiencias y aprendizajes, por todos
nuestros miedos y heridas sufridas.
8. Mediante nuestro ego nos defendemos de
aquello por lo que hemos sufrido, por lo que
hemos sentido angustia y nos
ha atormentado. Las humillaciones, los
rencores, las desgracias, el maltrato; todo ello
se ha quedado grabado en nuestro ego.
9. El ego se manifiesta en nosotros
mediante una constante lucha por
tapar las debilidades. Por mantener
una apariencia de fortaleza y
distanciamiento emocional.
Representa nuestra conducta más
infantil, la que no ha aprendido de
los errores, la que se ha quedado anclada
en el pasado. Nos “protege” en asuntos
como: la novedad, la intimidad, el
acercamiento, el compromiso y el amor…
10. El Ego Perjudica NuestraVida
Cuando no tomamos conciencia de que
nuestro ego puede haber adquirido el dominio
de nuestra conducta, vemos como algo natural
el rencor, la vanidad, la violencia, la posesión y la
destrucción.
Nuestro ego es el verdadero motivo por el cual
sufrimos, al alimentarlo y darle poder para que
gobierne nuestras vidas.
11. Cómo dominar nuestro ego?
Debemos dejar:
La necesidad de tener la razón.
Sentirnos ofendidos por creer que los demás nos atacan.
La necesidad de ganar y triunfar para ser los mejores.
La necesidad de sentirnos superiores a los demás.
Identificarnos con nuestros logros, situando nuestro valor
personal en ellos.
El deseo de la posesión y de tener más.
12. Dominar el ego no significa eliminarlo
sino se trata de decidir la actitud que
nosotros queremos tomar.
Desprendiéndonos así del rol victimista
que nos engancha al sufrimiento.
14. Es el arte de gestionar nuestros afectos
(emociones y sentimientos) de tal forma que su
energía promueva conductas que aumenten
nuestro equilibrio personal, favorezcan el
desarrollo de nuestra capacidad de adaptación
positiva, la mejora de nuestras relaciones
interpersonales y el respeto y cuidado de
nuestro mundo
15. Anécdota
El viejo cacique de la tribu, que estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida, les
dijo:
- Una gran pelea está ocurriendo dentro de mí, una pelea entre dos lobos. Uno de los lobos es
maldad, temor, ira, celos, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, mentira,
orgullo, egolatría, competitividad y superioridad. El otro es bondad, valor, alegría, paz, esperanza,
serenidad, humildad, dulzura, generosidad, ternura, benevolencia, amistad, empatía, verdad,
compasión y amor. Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los
seres humanos de laTierra.
Los niños quedaron en silencio por un minuto y después uno de ellos preguntó a su abuelo: - ¿Y
cuál de los dos lobos crees que ganará? El viejo cacique respondió simplemente:
- Ganará el lobo que alimente.
16. El autocontrol: el camino del
centro
La serenidad no es la ausencia de tormentas sino la paz en medio de la
tormenta.
El autocontrol es una competencia emocional que nos
permite gestionar de forma inteligente nuestros afectos
mediante un trabajo en equipo del eje mente-emoción-
acción. Cuanta mayor coherencia exista entre nuestro
pensar, nuestro sentir y nuestras acciones, mayor equilibrio
y bienestar habrá en nuestra vida.
La libertad de expresar nuestro sentir debe ir siempre
unida a la responsabilidad sobre el impacto que tendrá
nuestra conducta en nosotros mismos, en los demás y en
el mundo.
18. La inteligencia emocional es una de las
habilidades de los seres humanos cuyas
herramientas hasta la actualidad han sido
difícil de cuantificar o de darle un valor
matemático; para nuestras vidas resulta
ser pieza fundamental en la vida diaria
dentro de cualquier organización.
19. Podemos dividir a la inteligencia emocional
en cinco competencias las cuales son las
siguientes:
Autoconocimiento:
Autorregulación:
Motivación:
Empatía:
Habilidades sociales:
20. Autoconocimiento: Ser consciente de uno mismo cuando se está en
una posición de liderazgo también significa tener una imagen clara de
tus fortalezas y debilidades y significa comportarse con humildad.
Autorregulación: manejar los propios estados internos, impulsos y
recursos. Los líderes que se autorregulan de forma eficaz no atacan
verbalmente a otros, ni toman decisiones apresuradas o emocionales.
Motivación: tendencias emocionales que guían o facilitan la
obtención de metas. Los líderes que se motivan a sí mismos tienden a
trabajar por y para el bienestar de sus colaboradores y luchan por
evitar que los colaboradores decaigan o pierdan el interés en el
cumplimiento del objetivo.
Empatía: captación de sentimientos, necesidades e intereses ajenos.
Para los líderes, tener empatía es fundamental para la gestión de un
equipo y para la organización exitosa. Los líderes con empatía tienen
la capacidad de ponerse en la situación de otra persona.
21. Habilidades sociales: habilidad para
inducir en otros las respuestas deseables.
Los líderes que dominan las habilidades
sociales de la inteligencia emocional son
grandes comunicadores. Son igual de
abiertos a escuchar malas noticias como
buenas noticias, y son expertos en
conseguir apoyar a los suyos y que se
sientan con una nueva misión o proyecto.
23. El Modelo de Responsabilidad Personal y
Social (MRPS) fue creado y desarrollado
por Donald Hellison, educador de la
Universidad de Illinois (Chicago), hace
más de treinta años
24. El Modelo de Responsabilidad Personal y
Social propone 4 niveles:
Nivel I: Respeto por los derechos y sentimientos de los demás. Respetar
a los demás, sus opiniones, sus formas de ser y de actuar.
Nivel II: Participación y esfuerzo.
Nivel IIIAutonomía personal: Este nivel trata de fomentar la
autonomía.
Nivel IV:Ayuda a los demás y liderazgo. Este nivel se centra en dos
importantes aspectos de la Responsabilidad Social: la empatía y el
liderazgo.
25. Conclusiones
Reto
Aprender a gestionar la mente y las emociones
Aumentar la capacidad de afrontar los problemas
Reducir el estrés y evitar sufrimiento innecesario
Mejorar el autocontrol y las reacciones impulsivas
Tener mayor ilusión y motivación en el día a día
Sentir mayor paz interior y satisfacción personal
Comprender mejor la vida, a uno mismo y a los demás
Mejorar las relaciones y el rendimiento profesional
Ser más feliz y vivir una vida con más sentido