1. LAS EMOCIONES SON IMPULSOS DE ACCION Sentimientos intensos, agradables o penosos que influyen en nuestras funciones fisiológicas.

2. INTELIGENCIA EMOCIONAL Es la capacidad de comprender emociones y conductas e interactuar con los demás.

4. Autorregulación.

7. 1.Conciencia emocional Reconocer nuestras emociones y defectos

8. 3.CONFIANZA EN SÍ MISMO seguridad sobre uno mismo

9. 2.CORRECTA AUTOVALORACION Conocer las fortalezas y debilidades

10. Autorregulación Es manejar nuestras emociones cuando son inconvenientes en el momento dado . Nos libera de ser prisioneros de nuestros sentimientos.

13. * ESCRUPOLOSIDAD - Cumplen con los compromisos y promesas.- Se hacen responsables de satisfacer los objetivos.- Son organizados y cuidadosos en el trabajo.

14. *ADAPTABILIDAD - Manejan con desenvoltura exigencias múltiples, prioridades cambiantes.- Adaptan sus reacciones y tácticas a las circunstancias cambiantes.- Son flexibles en su visión de los hechos.

15. *INNOVACION - Buscan ideas nuevas de muchas fuentes distintas.- Hallan soluciones originales para los problemas.- Generan ideas nuevas.- Adoptan perspectivas novedosas y aceptan riesgos.

16. AUTOMOTIVACION Automotivación es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos. La automotivación hace énfasis en el YO como sujeto.

17. Clave de la automotivación La motivación personal te lleva a experimentar y a vivir la vida conscientemente. Motivarse es aprender a dirigir tu poder personal, transformando tu presente y realidad actual.

18. Qué conlleva tener motivación personal La auto motivación tiene como fondo las siguientes claves fundamentales relacionadas con el crecimiento personal: AUTODESCUBRIMIENTO AUTORREALIZACION TERAPIA GESTAL CONTACTAR CON TUS EMOCIONES SER CONCIENTE AFRONTAR TU VIDA

19. Preguntas de automotivación ¿Qué me hace atraer un mismo tipo de experiencias? ¿Qué situaciones vivo? ¿Cuál es mi motivación vital?, ¿qué busco?, ¿qué necesito? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Quién soy?

22. Pedir un favor.

23. Decir gracias.

25. Decir NO.

26. Resolver conflictos .

29. Personal.

30. Social.

33. Manejar con destreza las emociones: las propias y la de los demás. 1.- Las emociones positivas estimulan el éxito profesional y personal 2.- Las emociones negativas nos frenan: el miedo y la inseguridad.

34. ¿Qué lleva a una empresa al fracaso? Ignorar los seis factores de la Inteligencia Emocional 1. La emoción es información. 2. Podemos intentar ignorar la emoción, pero no cómo actúa. 3. Podemos intentar ignorar la emoción, pero eso no es tan bueno como se piensa comúnmente.

35. 4. Las decisiones deben incorporar emociones para ser efectivas.5. Las emociones siguen patrones lógicos. 6. Existen emociones universales, pero actúan de un modo específico.