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Plano del cuerpo, movimientos corporales
- 1. GC-F-004 V.01 PLANO DEL CUERPO Y MOVIMIENTOS CORPORALES PRESENTADO POR: Robinson Mosquera Rivas INSTRUCTOR: Berly Del Rosario Lozano Tecnología en Entrenamiento Deportivo Centro de Tecnología Agroindustrial Cartago 20/10/2017
- 3. GC-F-004 V.01 Es el que divide el cuerpo a través de una línea imaginaria vertical de derecha a izquierda, sobre el producen movimientos cuando se gira sobre el eje transversal. Divide el cuerpo en dos partes, delantera y trasera ,en el se encuentran los movimientos cuando se gira en eje sagital. Corta el cuerpo horizontal en dos partes, una superior y interior, en el se ven los movimientos cenitales Sagital Frontal Transversal
- 4. GC-F-004 V.01 Clases de movimientos corporales -Flexión -Extensión -Abducción -Aducción -Rotación -Circunduccion
- 5. GC-F-004 V.01 Flexión Es el movimiento entre de dos segmentos de una articulación se aproxima, reduciéndose el ángulo articulado Ej: Tocar el suelo con los brazos sin flexionar las rodillas
- 6. GC-F-004 V.01 Extensión Es el movimiento contrario a la flexión, se produce cuando dos segmentos de una articulación común se separan EJ: Estirar los brazos hacia arriba
- 7. GC-F-004 V.01 Hiperextensión Es un movimiento de extensión que va mas allá de la posición anatómica, suele atribuirse de cabeza o tronco hacia atrás Ej: Estirar o tirar el cuerpo hacia atrás
- 8. GC-F-004 V.01 Abducción Es un movimiento que se separa lateralmente de la línea media del cuerpo Ej: Elevación del brazo en cruz o de inferior a superior
- 9. GC-F-004 V.01 Aducción Es un movimiento de aproximación a la línea media del cuerpo Ej: puede ser movimiento de la pierna de superior a interior
- 10. GC-F-004 V.01 Abducción y aducción transversales (horizontal) Se trata de un movimiento del hombro sobre el eje transversal Ej: movimientos de un lado al frente
- 11. GC-F-004 V.01 Rotación Es un movimiento del cuerpo que gira en su propio eje Ej: Rotamos o giramos la muñeca
- 12. GC-F-004 V.01 Inversión Es el movimiento donde se combina la aducción, la extensión y la supinación del tobillo Eversión Es el movimiento donde se aúnan los movimientos de abducción, pronación y flexión Ej: Apoyarse o caminar sobre el lado externo del pie Ej: Apoyarse o caminar sobre el lado interno del pie
- 13. GC-F-004 V.01 Circunduccion Movimiento de circunduccion, de forma en que uno de sus extremos describe una circunferencia, tomando como punto de giro el otro extremo Ej: Rotación de los brazos
- 14. GC-F-004 V.01 Pronación Movimiento de las extremidades cuando los pulgares buscan la línea media del cuerpo, el movimiento es hacia adentro Supinación Movimiento contrario, los pulgares se separan de la línea media hasta su tope, el movimiento es hacia afuera