Este documento describe la posición anatómica básica y los conceptos fundamentales de los planos y ejes del cuerpo humano relacionados con el movimiento. Explica que la posición anatómica es el punto de partida universal para describir el movimiento y define los tres planos principales (sagital, frontal y horizontal) y sus ejes de rotación asociados. También describe los seis movimientos fundamentales (flexión, extensión, abducción, aducción y rotación interna y externa) en cada plano.

2. POSICIÓN ANATÓMICA BÁSICA
Cuando se describe el movimiento humano hay un punto de partida
universalmente aceptado del cual todos los movimientos parten: La
posición anatómica.
está definida con el sujeto parado, con pies levemente separados –
aproximadamente a la altura de los hombros-, la cabeza erguida y
los brazos extendidos a ambos lados del cuerpo, levemente
separados del tronco, con las palmas de ambas manos mirando al
frente y los
dedos pulgares apuntando hacia fuera.
No es una posición habitual, sino una simple referencia de partida
para los movimientos.

3. PLANOS Y EJES
DEL CUERPO HUMANO
El movimiento humano que se da desde la posición
anatómica tomando lugar en un plano (una superficie
plana) alrededor de un eje (una línea derecha alrededor
de la cual rota un objeto). La posición anatómica es el
punto de inicio el movimiento.
Un eje es una línea recta alrededor de la cual rota un
objeto. En el cuerpo humano se pintan la articulaciones
como ejes y los huesos como los objetos que rotan
alrededor de ellas en un plano perpendicular al eje.

4. CENTRO DE GRAVEDAD
• El punto de intersección de todos los tres planos
cardinales es el centro de gravedad del cuerpo.
• Cuando todos los segmentos del cuerpo se combinan y el
cuerpo es considerado una estructura sólida en la posición
anatómica, el centro de gravedad se ubica
aproximadamente en la parte baja de la columna
lumbar.
• Si las partes del cuerpo se mueven desde la posición
anatómica o cambia el peso del cuerpo por su aumento o
disminución o por llevar cargas como pesas, la ubicación
del centro de gravedad cambia.

5. PLANO SAGITAL
El plano sagital, también llamado plano antero
posterior pasa desde el frente hasta la espalda del
cuerpo, creando un lado izquierdo y un lado
derecho del cuerpo.
EJE FRONTAL HORIZONTAL
El plano sagital rota alrededor del eje frontal
horizontal. La rodilla es un eje frontal horizontal y el
miembro es el objeto que se mueve en el plano
sagital.

6. PLANO FRONTAL
El plano frontal también conocido como plano lateral
atraviesa el cuerpo de un lado a otro creando un lado
adelante y un lado atrás.
EJE SAGITAL HORIZONTAL
El plano frontal rota alrededor del eje sagital
horizontal. Cuando se levanta el brazo hacia un lado,
el hombro es el eje sagital horizontal y el brazo es el
objeto que se mueve en el plano frontal.

7. PLANO HORIZONTAL
El plano horizontal también conocido como plano
transversal atraviesa el cuerpo horizontal mente
dividiendo el cuerpo en dos segmentos, uno arriba y
otro abajo.
EJEVERTICAL
El plano horizontal rota alrededor del eje vertical
(longitudinal). Cuando se rota la cabeza de
izquierda a derecha (cuando decimos no
gestualmente), la cabeza rota en un plano
horizontal alrededor del eje vertical creado por la
columna.

8. PLANO EJE MOVIMIENTO
S
SAGITAL
(anteroposterior)
FRONTAL
HORIZONTAL
(TRANSVERSAL)
FLEXIÓN Y
EXTENSIÓN
FRONTAL
(lateral)
SAGITAL
HORIZONTAL
(ANTEROPOSTERIO
R)
ADUCCIÓNY
ABEDUCCIÓN
HORIZONTAL
(transversal
VERTICAL
(LONGITUDINAL)
ROTACIÓN
PLANOS, EJES Y
MOVIMIENTOS
FUNDAMENTALES

9. FELXIÓN Y EXTENSIÓN
En el plano sagital los movimientos
fundamentales son la flexión y la extensión.
La flexión se define como el decrecimiento
del ángulo formado por los huesos de una
articulación.
La extensión se define como el incremento
del ángulo formado por los huesos de una
articulación.
Retornar una articulación en flexión a su
posición anatómica se considera extensión

10. ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN
• Los movimientos fundamentales en el plano
frontal son la abducción y aducción.
• La abducción se define como el movimiento
de alejamiento desde la línea media del
cuerpo.
• El movimiento hacia la línea media del
cuerpo se define como aducción.
• El retorno desde una posición de abducción
hacia la posición anatómica se considera
aducción

11. ROTACIÓN INTERNA Y
ROTACIÓN EXTERNA
• Los movimientos fundamentales en el plano
horizontal son de rotación.
• Cuando la superficie anterior del miembro
superior o inferior se aleja de línea media del
cuerpo (o rota lateralmente), a este movimiento
se le denomina rotación externa o rotación
lateral.
• Cuando la superficie anterior del miembro
superior o inferior se acerca a la línea media del
cuerpo (o rotamedialmente), a este movimientos
se le denomina rotación interna o rotación
medial.

12. CIRCUNDUCCIÓN
• Las articulaciones capaces de crear movimiento
en dos planos (biaxiales) y en tres planos
(triaxiales) pueden producir otro movimiento
denominado circunducción.
• La circunducción combina dos o más
movimientos fundamentales, no es
considerado por tanto un movimiento
fundamental de una articulación