1. LICEO CRISTIANO REVERENDO
JUAN BUENO
“SANTA LUCIA”
Integrantes : Josselin Lisbeth Aquino Avalos
Alisson Ariel Cortez García
Sendy Yanira Flores
William Josué Reyes Hernández
Diego Fernando Rivas
Grado : 2º año de bachillerato general
Sección : “B”
Modalidad : Informática

2. El método del Ritmo y el método de Mela
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Materia : Orientación Para la Vida
(O.P.V)
Maestra : Carmen de Paniagua
Tema : El método de Ritmo y
El método de Mela
Calificación : _____________________________________

3. El método del Ritmo y el método de Mela
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INDICÉ
Pág.
OBJETIVOS ...………………………………….. 3
INTRODUCCIÓN ……………………………………. 4
CUERPO DEL TEMA ………………………………… 5
Método del Ritmo (Ventajas Y Desventajas)
Método de Mela (Ventajas Y Desventajas)
CONCLUSIÓN …………………………………………. 11

4. El método del Ritmo y el método de Mela
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OBJETIVO General:
Dar a conocer a los jóvenes acerca de los
métodos del Ritmo y el método de Mela, así
como también mostrarles los las ventajas y
desventajas que posee cada uno de ellos.
OBJETIVO ESPECÍFICO:
Especificar detalle a detalle lo que son cada
uno de los dos diferentes métodos estudiados
mediante la búsqueda de información y la
investigación.

5. El método del Ritmo y el método de Mela
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Introducción:
Un método anticonceptivo es aquel que impide o reduce significativamente la posibilidad
de una fecundación en mujeres fértiles que mantienen relaciones sexuales de carácter
heterosexual que incluyen coito vaginal. Los métodos que se administran después de
mantener relaciones sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.
Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos con altos porcentajes de efectividad y
comodidad disponibles y a la venta. Sin embargo, la elección debe ser producto de una
consulta médica previa, ya que distintos factores como la edad, el estilo de vida, el tipo de
pareja que se tiene, el estado de salud y el momento en que se transita determinarán la
efectividad y correcta utilización del método.
En este caso nosotros mencionaremos el método Rítmico y el método de Mela:
El método Rítmico: Es un método anticonceptivo "natural" que está basado en 3 pilares
fundamentales fisiológicos:
 La ovulación se produce una sola vez y aproximadamente hacia el día 14 en cada
ciclo menstrual.
 El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la
ovulación.
 Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas
posteriores al coito.
EL método de mela: es un método anticonceptivo que se basa en la infertilidad natural del
postparto, tiempo en el cual se suspende la menstruación (amenorrea) y se inhibe la
ovulación por una hormona llamada PROLACTINA, la cual permite la producción de la leche.
Este método posee una característica de Supresión de la ovulación ocasionada por el
incremento de la hormona prolactina como consecuencia de la lactancia materna exclusiva.

6. El método del Ritmo y el método de Mela
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Cuerpo del tema
El método del Ritmo:
Es un método anticonceptivo "natural" que está basado en 3 pilares fundamentales
fisiológicos:
 La ovulación se produce una sola vez y aproximadamente hacia el día 14 en cada
ciclo menstrual.
 El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la
ovulación.
 Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas
posteriores al coito.
De acuerdo a ello, en 1.924 el japonés Ogino ideó una forma de calcular los días "permitidos"
para tener relaciones sexuales. Para ello es NECESARIO que la usuaria del método
tenga CICLOS REGULARES (además de mucha paciencia), determinando durante un año,
la duración de cada uno de sus ciclos.
Luego, restará 18 al ciclo más corto y 11 al más largo, de tal manera que si su ciclo más
corto fue de 27 días y su ciclo más largo de 29 días, podrá tener relaciones antes del día 9
(27-18=9) y después del día 18 (29-11).
Knaus diseñó un método similar también después de un año de observación, restando al
más corto 15+2 (17) y al más largo 15-2 (13).
Las tasas de fracasos de ambos métodos son bastante elevadas.
El método del Ritmo puede ser combinado con el Método de la Temperatura Basal, que
consiste en determinar el día de la ovulación mediante una curva de la temperatura basal.
A partir del 3er
día después del ascenso de la temperatura, se pueden tener relaciones
sexuales, con un alta probabilidad de éxito, siempre que se determine con exactitud el
cambio de temperatura.
Para aumentar la efectividad pueden combinarse los dos anteriores con el Método de
ovulación de Billings, que se basa en los cambios cíclicos que experimentan las
secreciones del cuello uterino (moco cervical) a lo largo del ciclo, las que pueden ser
identificadas por la mujer en la vulva, cuando se secan después de orinar.

7. El método del Ritmo y el método de Mela
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De acuerdo a este método, la mujer se siente seca aproximadamente hasta el 8vo
día y de
allí en adelante el moco cervical se va haciendo cada vez más elástico y transparente, como
clara de huevo, alcanzando su máxima humedad, lubricación, elasticidad, transparencia y
filancia (capacidad de formar un hilo cuando se toma entre dos dedos) el día de la
ovulación (+/- 1 día en el 78% de los ciclos aproximadamente).
El principal problema con que se enfrentan estos métodos son la rigidez y organización
requerida, así como un alto nivel de integración de la pareja, además de que presenta una
alta tasa de fracasos como anticonceptivo.
Ventajas
Entre sus ventajas está:
El no consumo de medicamento hormonal alguno u otra forma artificial de control de la
natalidad. Resulta por tanto un método cien por ciento natural sin intervenciones en los
ciclos hormonales o fisiológicos de la mujer.
Es un método barato. Aunque puede tomar clases donde se les enseña con más detalle
cómo utilizar el método, también puede leerse mucho sobre el tema. Hay tarjetas especiales
y sellos que se pueden comprar, pero no hay razón por la que no lo puede hacer con sus
propios símbolos o notas.
En cuanto a las restricciones éticas, este método pasa la prueba en la mayoría de las
religiones, incluyendo la Iglesia Católica.
Por otro lado, convierte a las mujeres en verdaderas expertas en el conocimiento de su
propia ovulación, pudiendo prever los períodos no solo mediante el calendario sino también
con la ayuda de sutiles síntomas previos.
También alienta a la intimidad y la comunicación en la pareja, ya que se comparte la
responsabilidad de la anticoncepción. Enseña a los hombres cómo funciona el cuerpo de una
mujer haciéndolo más sensible a su ritmo natural y el ciclo de la libido.

8. El método del Ritmo y el método de Mela
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En una forma resumida se pueden mencionar:
 Fáciles de llevar.
 Son métodos seguros y precisos para conseguir el embarazo o postergarlo, se
apoyan en una sólida base científica.
 No es necesario medicación.
 Son de bajo costo.
 No hacen daño a la salud de los cónyuges.
 Se centran en la mujer y su integridad.
 Permiten una relación interpersonal más profunda entre los esposos, basada
en la comunicación, las decisiones compartidas y el respeto recíproco,
fortalecen el matrimonio y, por tanto, la vida familiar.
Desventajas
Pero como todo método anticonceptivo, también tiene sus desventajas.
Una de las más notables es la restricción que impone en las relaciones sexuales con
penetración vaginal eyaculatoria durante el período de ovulación y cierto tiempo antes y
después del mismo, equivalente a siete u ocho jornadas consecutivas durante el mes
menstrual (28 días).
El riesgo de fallar en la predicción del inicio de la ovulación puede ser relativamente alto
sobre todo en mujeres con irregularidades en la frecuencia de las menstruaciones, casos en
los que no es aconsejable este método. La efectividad mínima promedio del mismo es de un
76%, siendo uno de los menos eficaces.
En una forma resumida se pueden mencionar:
 Se requiere de tiempo para llevarlo a cabo
 Ser precisos en las anotaciones.
 Llevar un control diario.
 Periodo de abstinencia, ya que para muchas parejas es muy largo.

9. El método del Ritmo y el método de Mela
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El Método De Mela (MétododeLactanciaMaternayAmenorrea)
El MELA es un método anticonceptivo que se basa en la infertilidad natural del postparto,
tiempo en el cual se suspende la menstruación (amenorrea) y se inhibe la ovulación por una
hormona llamada PROLACTINA, la cual permite la producción de la leche.
Para usar este método, la mujer debe empezar a amamantar lo más pronto posible después
del parto.
El método MELA sólo se recomienda hasta los primeros seis meses de edad del bebé.
¿Cómo se usa?
Para que el MELA sea efectivo hay tres condiciones indispensables:
1. Bebé menor de seis meses: Hasta los seis meses de vida, el mejor alimento para un
bebé es la leche de la mamá. No necesita otra comida ni otra bebida (nada de agua, ni
jugo, ni yogur, ni papilla, etc.). El bebé crecerá más sano y subirá de peso normalmente
si toma sólo el pecho.
Por esta razón, el método MELA sólo se recomienda hasta los seis meses de edad del
bebé, ya que a partir de ese momento el bebé incorporará otros alimentos, desactivando
la prolactina

10. El método del Ritmo y el método de Mela
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2. Lactancia exclusiva: durante las 24 hrs., el bebé realizará al menos ocho mamadas. No
deben transcurrir más de seis horas entre mamada y mamada. Si el bebé no es
alimentado durante la noche o se dan otros líquidos o comida, el método deja de ser
seguro.
3. Ausencia de menstruación: El método MELA bloquea la aparición de la menstruación.
Todo sangrado que aparezca a partir de los 56 días después del parto constituye una
menstruación y significa que la amenorrea ha cesado por lo que debe usarse otro
método de respaldo.
Efectividad
El método de Mela posee una efectividad en la escala porcentual de
95-98%
La OMS afirma que es efectivo si se usa correctamente, pero que habitualmente se usa
incorrectamente y entonces es ineficaz. Afirma también que el método MELA no protege
frente a enfermedades de transmisión sexual ni frente al VIH, y que en esos casos las
mujeres deben usar métodos de barrera.
Inciso sobre el VIH: recordemos que si los sustitutos de leche materna no son accesibles, se
recomienda a las madres VIH positivas la lactancia materna exclusiva. Si los sustitutos de
leche materna son accesibles, no se recomienda la lactancia a las madres con VIH. A las
madres con VIH tampoco se les recomienda a partir de los seis meses de vida del bebé o si
los sustitutos se vuelven accesibles, ya que la introducción de otros alimentos o la
administración simultánea de leche artificial y leche materna pueden dañar la mucosa
intestinal y favorecer la infección por VIH.
La OMS define el Método Lactancia Amenorrea como un método anticonceptivo relacionado
con la lactancia mientras que no haya sangrado menstrual. El MELA implica
amamantamiento frecuente, de día y de noche, sin ofrecer al bebé otros alimentos. Es
efectivo los primeros seis meses postparto, siempre que no haya menstruación.

11. El método del Ritmo y el método de Mela
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Ventajas:
El método de Mela posee distintas ventajas que pueden parecer favorables y que el método
funciona correctamente; entre las ventajas que se pueden mencionar están:
 No tiene efectos secundarios.
 Puede usarse inmediatamente después del parto.
 Favorece el vínculo madre-niño.
 No cuesta y no requiere ningún suministro para ser efectivo.
Desventajas:
A pesar que este método pose ventajas que se ven que son señales de una buena
factibilidad, también tiene diversas desventajas como las siguientes:
 Es un método válido solo para los 6 primeros meses postparto.
 No brinda protección contra las ITS.
 No es recomendable si la madre es portadora del VIH.

12. El método del Ritmo y el método de Mela
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CONCLUSIONES
En conclusión, se puede decir que los métodos planteados anteriormente, no son tan
factibles como se ven, ya que al estudiarlos de la forma que se debe se pueden observar los
puntos (ciegos) que poseen cada uno de los métodos; como un ejemplo claro se puede
mencionar una de las desventajas que posee el método de mela (MétododeLactanciaMaternay
Amenorrea) “No protege contra las ITS”.
El método de Mela: Es el método de la lactancia-amenorrea, es decir, mantener relaciones
durante los primeros meses posteriores al parto sin utilizar ningún otro tipo de
anticonceptivo. De todos los usados, es el que mayor probabilidad de éxito tiene, pero
únicamente si se está alimentando al bebé exclusivamente con el pecho, porque el cuerpo
de la mujer produce unas hormonas que bloquean la menstruación durante la lactancia. Aun
así, sólo es recomendable si se cumple esta condición y sólo se utiliza durante los
primeros seis meses posteriores al parto.
El método del Ritmo es solamente para las mujeres, puesto que funciona en ellas solamente
si los ciclos mestúrales son regulares y consiste en evitar las relaciones en los días fértiles,
estos días son los días antes y después de la ovulación, la cual ocurre 14 días antes del
próximo periodo o de la fecha en que le vuelve a bajar su menstruación.