» Protejámonos del sol utilizando una gorra.
» Utilicemos protector solar con un factor de
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que ponga en riesgo su vida
(marchas, manifestaciones,
protestas, vandalismo…)
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» Conozcamos previamente la
zona la cual se va a visitar,
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» Evitemos portar dinero u objetos de
valor.
» Seamos amables, cordiales y
tengamos siempre una respuesta
cálida.
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» Lavar muy bien las manos
con agua y jabón antes de
comer, entrar y salir del baño
o al tener contacto con
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¡Me cuido porque me quiero!

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¡Me cuido porque me quiero!

  1. 1. » Protejámonos del sol utilizando una gorra. » Utilicemos protector solar con un factor de protección contra el sol mayor a 15, de acuerdo a su tipo de piel. » Hidratémonos consumiendo abundante agua durante el día, ayuda a cuidar nuestra voz. » Por salud es mejor consumir menos bebidas que contienen cafeína: por ejemplo té, café y cola, o alcohol.
  2. 2. » Si se presenta una situación que ponga en riesgo su vida (marchas, manifestaciones, protestas, vandalismo…) aléjemonos del lugar, una vez este a salvo informemos a la persona indicada. » Seamos precavidos y estemos siempre alerta.
  3. 3. » Conozcamos previamente la zona la cual se va a visitar, indaguen sobre aspectos a tener en cuenta de orden público. » Cuidar el equipo es fundamental, desplacémonos juntos y tengamos conocimiento de la ubicación del compañero.
  4. 4. » Evitemos portar dinero u objetos de valor. » Seamos amables, cordiales y tengamos siempre una respuesta cálida. » Por el alto flujo vehicular, seamos cuidadoso al cruzar las calles, utilice los semáforos y las zonas peatonales.
  5. 5. » Lavar muy bien las manos con agua y jabón antes de comer, entrar y salir del baño o al tener contacto con alguna superficie que pueda estar contaminada, nos ayuda a evitar enfermedades de tipo gastrointestinales. » Es importante que los alimentos que se portan no se degraden fácilmente y que sean saludables.

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