El documento proporciona información sobre primeros auxilios para diferentes tipos de accidentes y emergencias, incluyendo picaduras de medusas, insolación, cortes de digestión, golpes de calor, picaduras de víboras, hipotermia, electrocuciones, accidentes en el baño, quemaduras, cortaduras, intoxicaciones, ahogamientos, atragantamientos, desmayos, accidentes automovilísticos y ciclistas. También incluye instrucciones para prevenir estas emergencias.
3. Cuando una medusa te pica, lo hace con
sus púas e inmediatamente provoca
heridas.
Se extrae la púa si es posible con pinzas
pero sin hacer presión ya que son frágiles .
4. PARA PREVENIR ESTOS CASOS:
- Si andas en la playa , andar con calzado
adecuado y evitar las picaduras
6. - Colocar a la victima en la sombra.
- Darle de beber agua natural
- Refrescar las zonas mas calientes de del
cuerpo de la victima con toallas mojadas.
Por ej.: cara, cuello, frente, axilas, etc.
7. PARA PREVENIR INSOLACIONES:
Beber agua durante ejercicio físico, usar
una gorra en tiempo de sol y utilizar
camisetas de algodón para proteger el
cuerpo del sol en horas prolongadas de
sol intenso
9. Si sufrimos de un corte de digestión en
el agua , y sufrimos un desmayo para
recuperar la conciencia consiste en
levantar las piernas de la victima para
mejorar la irrigación sanguínea del
cerebro.
10. PARA PREVENIR ESTE CASO:
- No hacer ejercicio mientras hacemos la
digestión.
- No bañarse después de comer.
- Mojarse progresivamente para que el
cambio de temperatura no sea
repentino.
12. Llevar a la victima a la sombra.
Humedecer sus partes con agua fresca
como por ej.: cara, cuello, axilas, etc.
Dar de beber agua fresca a la victima y si
puede ser , añadir sales minerales.
13. PARA EVITAR GOLPES DE CALOR:
Se recomienda llevar siempre gorra, beber
a menudo agua fresca, antes y mientras
se realiza ejercicio físico y usar crema
protectora.
15. - Mientras esperamos asistencia medica
y tranquilizamos a la victima hay que
mantenerla quieta e inmovilizar la
picadura para evitar que el veneno
llegue.
- Es importante limpiar la herida y colocar
hielo enseguida protegiendo así la
herida de la picadura.
16. PARA PREVENIR PICADURAS DE
VIBORAS:
- Si va a salir a dar un paseo por la
montaña use calzado adecuado y
ponerse repelente para insectos.
- También es importante respetar la
naturaleza y no molestar a ningún
insecto.
18. Transportar a la victima a un lugar seco
para que pueda recuperar su
temperatura corporal.
Cambiar la ropa mojada de la victima
por ropa seca o bien cúbrele con una
manta.
Si la persona esta insconciente , darle
de beber bebidas moderadamente
calientes, o meterlo adentro de una
bañera con agua a temperatura
moderada.
19. Lo que no debes hacer nunca en caso de
hipotermia:
- No pongas a la victima en agua caliente
dentro de una bañera.
- No pongas a la persona cerca de un
radiador.
- No le des bebidas alcohólicas porque
puede empeorar la situación
21. Lo que hay que hacer para ayudar a una
persona electrocutada.
Desconectar la corriente general. Es
mejor perder 10 segundos para
desconectar el interruptor general de la
casa que arriesgar la vida de una
segunda persona.
23. Para ayudar a una persona desmayada:
- Comprobar si la persona respira, si
respira no es necesario practicar una
maniobra de reanimación
- Ahora que ya sabemos que respira
colocar a la persona en posición lateral
de seguridad.
- Cuando una persona esta inconsciente
es imprescindible ponerla en posición
lateral. Si queda boca arriba la lengua
se puede relajar y ahogarse la victima.
25. Reducir la temperatura de la piel . Para
mejorar el pronóstico.
Colocar sobre la piel sustancias como
barro, alcohol, aceite , pomadas , etc.
Mejoran la sensación de quemazón
El agua fría y abundante es la mejor
opción para enfriar rápidamente la
temperatura de la piel quemada.
27. Sujetar una gasa con firmeza sobre la
herida.
Añadir gasas una sobre la otra sobre la
herida.
Elevar el brazo de la victima. Levanta el
miembro herido por encima de la altura del
corazón y dejalo en esta posición, de esta
manera reducirás la pérdida de sangre.
Luego curar la herida. Tener manos
limpias, usa guantes desechables porque
evitan infecciones en la herida. Cuando
deja de sangrar haz la cura con agua y
jabón, después pon povidona yodada
29. Nunca provocar el vomito en caso de
intoxicación con medicamentos.
Llama urgentemente al 112 o al teléfono
del instituto toxicológico.
Toma muestras si es posible del
medicamento ingerido.
31. Mientras la persona tose, habla , respira
por lo tanto no se esta ahogando. Hay
que estar atentos a como reacciona la
victima y animándola a toser puedes
ayudarle a resolver este
atragantamiento.
33. Primero se debe inclinar a la victima.
Coloca a la victima con una inclinación
de 45°.
Se le deben dar 5 palmadas. Localiza
los omoplatos de la victima, se colocara
la mano de la socorrista entre los
omoplatos y hará las 5 palmadas.
Muchas veces con esta maniobra la
victima se recupera , sino has la
maniobra de heimlinch que es ubicar el
punto situado entre el ombligo y la base
del esternon , esto es esencial para la
maniobra.
36. Desmayo
Aislar a la victima y evitar que se acerquen
personas, mantenlas a distancia.
Habla suavemente a la victima y ver si
reacciona. Si no reacciona, háblale mas
fuerte , dándole pequeños golpes en sus
hombros.
Levantar las piernas a 45° de la victima,
para mejorar la irrigación de la sangre
hacia el cerebro.
Asegúrate de que la victima reciba aire
fresco y espera unos minutos para ver si
se recupera.
Mientras se recupera tranquiliza a la
victima y ayúdale a sentarse poco a poco
37.
38. Accidente automovilístico
Parar la circulación o desviarla
No mover a la persona
Comprobar siempre que la persona esté
consciente y respira.
Hablar con el conductor para calmarlo.
39.
40. Accidente ciclista
Parar la circulación o desviarla
No mover al ciclista, en especial si
parece que las piernas estan lesionadas
o fracturadas.
Comprobar siempre que la persona esta
consciente y respira.
Hablar con el ciclista para calmarlo.