El documento proporciona consejos de Lia Schorr para un régimen de cuidado de la piel, incluyendo limpiar la piel con un limpiador suave, tonificar con un tónico suave para equilibrar el pH, exfoliar suavemente para remover células muertas, vaporizar la piel una vez por semana, aplicar máscaras faciales para revitalizar la piel, y humectar regularmente con una crema hidratante.

1. PASOS PARA UN CUTIS
PERFECTO

2.  Lia Schorr, experta en cuidados de la piel, nos brindara
algunos consejos para un fácil y eficaz régimen de limpieza
de la piel a fin de prepararnos para los cambios de estación.
CONSEJOS DE LIA SCHOR

3.  Limpia tu cara con un limpiador
líquido cremoso y suave. El jabón
de barra no sólo seca, sino que no
es higiénico. "La suciedad que sale
de tus manos termina sobre tu
cara. Coloca tu limpiador líquido
en una bola de algodón y después
aplícalo a tu piel. (Tus manos no
están lo bastante limpias, acota).
Asegúrate de enjuagar con agua
templada porque el agua caliente
puede agravar la piel e inflamar
los capilares.
1.- LIMPIAR

4.  En los viejos días, los tónico eran ásperos.
Pero ahora hay una multitud gran variedad
de tónicos en el mercado que son suaves y
que están formulados para balancear la piel.
Schorr recomienda el uso de un tónico suave
sobre tu cara y cuello después de una buena
enjuagada. Esto remueve los rastros dejados
por tu limpiador y restablece el equilibrio
del pH de la piel con lo que no habrá una
secreción de aceite mayor o menor a la
ideal. Para piel grasosa o mixta, puedes
utilizar un tónico más astringente. Para piel
grasosa, busca ingredientes como el
hamamelis. Es verdad que producen
resequedad, pero la tez grasosa puede
necesitar este efecto de secado.
2. TONIFICAR

5.  El propósito exfoliar suavemente la piel es
remover la acumulación de células muertas
de la piel que causa irritaciones. También,
deseas suavizar la superficie de tu piel a fin
de que tus productos de tratamiento puedan
ser absorbidos de forma más uniforme. No
utilices exfoliadores demasiado abrasivos,
aconseja Schorr. Los exfoliantes que
contienen cáscaras de cacahuete o los
huesos del albaricoque pueden irritar la piel
porque los bordes son desiguales y pueden
causar daños microscópicos. Nunca utilices
esponjas naturales y restriegues tu cara,
dice. "La sobre exfoliación sólo provocará la
remoción de piel sana y nueva".
3.- EXFOLIAR

6.  Vaporiza suavemente tu cara una vez por
semana durante cinco a diez minutos
como parte de tu ritual de limpieza
profunda. Coloca un puñado de manzanilla
en una olla de agua y haz que hierba.
Apaga la estufa y deja que la mezcla
"hierva" y se enfríe. Cuando haya enfriado
lo suficiente para que el vapor no te
queme, coloca una toalla sobre tu cabeza
para un efecto de carpa y expón tu rostro
al vapor. Por más tentador que pueda
ser, no exprimas ni retires ningún barrito
después de la vaporización.
4.- VAPORIZAR

7.  Las máscaras faciales se utilizan para revitalizar y afirmar la
piel. Para aquellas con piel grasosa, las máscaras con base
de arcilla son las mejores. Las máscaras de hidratación de gel
o las máscaras en crema que deben ser utilizadas por
aquellas con piel seca o sensible. Si tienes piel mixta, aplica
sobre tu rostro una máscara de barro solamente sobre la
zona-T, que comprende el centro de la frente, nariz y barbilla y
el centro de mejillas. Para una verdadera "experiencia de
spa", empapa dos bolas de algodón en agua de rosas y
después aplícalos a los párpados mientras la máscara se está
secando. Schorr recomienda hacer la "prueba del parche" en
tu pierna antes de aplicar un nuevo tipo de máscara para
cerciorarte de que no tienes una reacción alérgica a ella.
5.-REVITALIZAR

8.  La hidratación regular de tu piel es de vital
importancia para mantenerla joven y
saludable. Otra razón muy importante para
usar una crema hidratante diaria es ofrecer
protección contra los perjudiciales rayos
solares. Las cremas hidratantes se deben
utilizar cada mañana y cada noche para
máximos resultados. La noche es el mejor
momento para aplicar tratamientos de
restauración tales como cremas anti-
envejecimiento o anti-arrugas. Durante el
día, cerciórate de usar una crema hidratante
que contenga un SPF de por lo menos 15.
6.- HUMECTAR