Test ayurveda para conocer los doshas. Test doshico.

1. EDAD
VATA PITTA KAPHA
VATA PITTA KAPHA
activo, rápido preciso, agudo
calmo, tranquilo,
estable
corto plazo buena
excelente a largo
plazo
cambiantes estable firme, inflexible
rápido mediano lento
saltar, correr, volar,
terror
aventura, enojo,
violencia amor, agua, nubes
interrumpido,
cambiante (mucho,
poco, horarios)
profundo, mediano
(no necesita muchas
horas)
profundo, pesado, y
largo (8hs aprox)
cambian según el
ánimo
convicciones firmes
capaces de gobernar
sus actos
firmes que no
cambian facilmente
SUBTOTAL
CONSTITUCIÓN MENTAL
VATA PITTA KAPHA
comienza muchas
cosas, sin
continuidad, se
distrae fácil
dedicado, tenaz,
cumple sus metas lento pero estable
SUEÑOS
SUEÑOS
CREENCIAS
CUMPLIMIENTO DE
OBJETIVOS
Calificar las respuestas considerando como es en su estado normal de salud, y cómo ha sido en
general en su vida (no en este momento actual si es que presenta sintomas fuera de su estado
natural.
ACTIVIDAD MENTAL
MEMORIA
PENSAMIENTOS
APRENDIZAJE
NOMBRE Y APELLIDO
Calificar tus respuetas de 0 (nada) a 3 (totalmente) en el casillero inferior a la rta elegida.
TOTAL TEST
CONSTITUCIÓN MENTAL
COMPORTAMIENTO

2. da poco no da da mucho
con supervización solo en grupo
se exita
rápidamente y se
agita
lo maneja aunque se
estrese
raramente se exita,
puede mantenerse
estable y calmo
odia el frio odia el calor odia la humedad
no ahorra, gasta ahorra, pero gasta
ahorra, gasta muy
poco
hace amigos
rápidamente -
amistades a corto
plazo - muchos
amigos
pocos amigos, mas
bien familia y
algunos amigos de
confianza
hace amigos para
toda la vida
creativo intelectual asistencial, servicios
SUBTOTAL
COMPORTAMIENTO
VATA PITTA KAPHA
cambiante -
intestable cambios abruptos estable
temor, inseguridad,
ansiedad
enojo, ira,
arbitrariedad
posesividad, codicia,
avaricia
miedo enojo indiferencia
sentimientos
propios
poca sensibilidad -
no sensible
sentimientos de
otros
TRABAJO
CARÁCTER
TENDENCIAS
EMOCINALES
NEGATIVAS
REACCIONA FRENTE AL
ESTRÉS
SENSIBLE A
GENEROSIDAD
MEJOR RENDIMIENTO
FRENTE AL ESTRÉS
CLIMA
AHORRO
AMISTADES
EMOCIONAL

3. escapar pelear hacer las paces
con palabras con acciones con contacto
llora discute se aleja
ansiedad ira depresión
inseguro, tímido confiado, dado confianza interna
SUNTOTAL EMOCIONAL
VATA PITTA KAPHA
fino, crespo o rizado
fino, normal,
moldeable
abundante, grueso,
lustroso
seco normal grasoso
moreno
colorado, cobrizo,
rubio
castaño oscuro,
morocho
seca, áspera suave grasosa, fresca
pies, manos fríos caliente fresca
chicos, hundidos,
estrechos medianos
grandes, saltones,
pestañas largas
oscuros, grises,
marrones
azul claro, gris claro,
avellana, verdes
azules o castaño
claro
TIPO DE PELO
COLOR DE PELO
PIEL
TEMPERATURA DE PIEL
OJOS
COLOR DE OJOS
CUANDO SE SIENTE
AMENAZADO TIENDE A
CUANDO LO HIEREN
CAUSA DE TRAUMAS
CONFIANZA
CANTIDAD DE PELO
EXPRESA SUS
SENTIMIENTOS
FISICO

4. apagado intenso atractivos
muy grandes, o muy
chicos, irregulares
medianos,
amarillentos
grandes, blancos,
encias carnosas
flaco, le cuesta subir
mediano, cambia de
peso facilmente
tiende a subir de
peso
pequeña, labios
finos mediana grande, carnosa
aguda, chillona, alta mediana grave, suave
flaco normal, redondeado masiso
salientes, nudosas normales
grandes, bien
formadas y
lubricadas
mul alto, muy bajo normal
alto y corpulento,
bajo y robusto
ligera, delicada mediana grande
pequeño mediano grande
SUBTOTAL FISICO
VATA PITTA KAPHA
poca, seca, dura,
fina, constipación varias veces al día
pesadas, lenta,
regular, gruesa
rápido mediano lento
ARTICULACIONES
ESTATURA
ESTRUCTURA ÓSEA
TAMAÑO AL NACER
EXCRESIÓN
VELOCIDAD PARA
COMER
COLOR DE OJOS
PESO
BOCA
VOZ
TONO MUSCULAR
BRIILO DE OJOS
DIENTES
FUNCIONES FISIOLOGICAS

5. irregular, cambiante
intenso, no tolera
saltear comidas
puede saltear
comidas
calientes, oleosas frescas, frias calientes, secas
poca, mínima
mucha, mas cuando
hace calor, olor
fuerte
moderada pero
presente aún sin
hacer ejercicio
intenso, pasajero,
fantasea
fuerte, deseos y
acciones a la par
lento, pero mantiene
despues la pasión
rápida, atropellada,
verborrágico preciso y claro
lenta, quizas
trabajosa
baja media alta
siempre haciendo
muchas cosas. Poca
constancia. Agitado moderado tiende a apatia
SUBTOTAL FUNCIONES
FISIOLOGICAS
VATA PITTA KAPHA
baja normal alta
se cansa rápido,
necesita recuperarse buena excelente
NIVEL DE ACTIVIDAD
TOLERANCIA AL
ESFUERZO
RESISTENCIA
TRANSPIRACIÓN
DESEO SEXUAL
FORMA DE HABLAR
FERTILIDAD
APETITO
PREFERENCIA EN
BEBIDAS Y COMIDAS
EJERCICIO FISICO

6. poca buena mucha
muy veloz veloz normal lento
no disfruta la
presión
competitivo, le
entusiasma la
competisión
no le molesta
competir
rápido, pasos cortos normal lento
rápido mediano lento
SUBTOTAL EJERCICIO
FISICO
VELOCIDAD AL
CAMINAR
REFLEJOS, TIEMPO DE
REACCIÓN
FUERZA
VELOCIDAD
COMPETITIVIDAD