Libro como alcanzar la felicidad infinita: del Dr. Alexander Ortiz
Felicidad éxito deseo y frustracción
1.
2. La felicidad es una de las tantas emociones y estados que experimentamos los seres
humanos en esta vida y esta asociada con una sensación de plenitud, alegría, goce y
realización.
Así como sucede con todas las emociones, la felicidad, tiene una explicación fisiológica,
resultado de una actividad neural fluida en la cual los factores internos y externos
interactúan mutuamente estimulando el sistema límbico, que es aquel que está
conformado por varias estructuras cerebrales como ser: el tálamo el hipotálamo,
hipocampo, amígdala cerebral, septum, cuerpo calloso y mesencéfalo y sobre el cual
descansa la función la de dar respuesta a los estímulos emocionales que lo requieran. En
este sentido, se destaca la participación de determinadas sustancias, como la dopamina,
un neurotransmisor involucrado en la mayor parte de los fenómenos que generan placer,
como la propia felicidad y la recompensa. Es por ello que ciertos fármacos que actúan sobre
los circuitos cerebrales conectados mediante la dopamina se relacionan con el bienestar,
como ocurre con la mayor parte de los antidepresivos modernos.
En tanto, la felicidad no es igual para todos y esto es porque todos los seres humanos
somos únicos e irrepetibles, lo cual nos lleva a tener diferentes aspiraciones, ambiciones y
metas en la vida, las cuales también tendrán mucho que ver con el logro o el fin al cual
tendemos los humanos que no es otro que alcanzar, en lo que hacemos y junto al entorno
afectivo que hayamos elegido, la felicidad.
3.
El éxito en sí, puede ser muy positivo y puede darnos grandes satisfacciones, pero
las palabras clave en la definición anterior son: los resultados que "nosotros
deseamos".
Por eso, lo importante es que tú tengas claro, lo que el éxito significa para ti y lo
que a ti te va a hacer feliz.
Pero el éxito debe aplicarse a nuestra vida diaria, ya que, más que un resultado,
debe de ser un proceso.
No es el final del camino, sino el viaje en sí.
El éxito se mide en el día a día, porque es importante que amemos y disfrutemos
las acciones diarias, que son las que llevan a una vida placentera y exitosa.
Esto no quiere decir que tenemos que estar contentos las 24 horas del día y no
tener nunca ningún problema, para poder decir que tenemos éxito o que somos
felices.
Esto sería imposible.
Pero si amamos nuestras relaciones, si nos gusta nuestro trabajo, si estamos
comprometidos con nuestra forma de vida, porque es valiosa para nosotros, los
problemas, que son parte de la vida de todo ser humano, los podemos resolver,
enfrentar o podemos sobreponernos a ellos, disfrutando de todas las cosas buenas
que la vida nos brinda.
EL ÉXITO
4.
El deseo surge por un desnivel entre nuestra situación actual
y la posible sensación que nos producirá una imagen creada,
la cual se hizo el objeto de nuestro deseo. Así, para que surja
el deseo hacia algo; sea cosa, personas, o situación, debemos
conocer ese algo de antemano, sea teniendo su imagen por
haber experimentado su posesión antes, o creándola gracias a
datos que tenemos en nuestra memoria.
La manifestación de los deseos participan en grados de una
escala continua, de ahí que determinar que una cosa es deseo
para que un grado más bajo no lo sea, será algo relativo y
propio de cada individuo; ya que para dos personas y una
misma cosa o situación observada, el grado de deseo variará
hasta incluso ser opuestos en la calificación dada.
DESEO
5.
La frustración resulta de toparnos con una realidad que no
contemplamos, cuando nos dejamos arrastrar, experimentar,
guiar en adoración a una falsa imagen que fue creada por
nuestra mente programada hacia el anhelo de satisfacción
personal, en la cual pudimos deleitarnos durante mucho
tiempo, sin sentir o hacer algo respecto a la falsa base donde
estamos apoyando nuestras expectativas vivenciales expresivas.
En este caso, nuestra percepción tendrá que trabajar el doble.
Primero corrigiendo el desequilibrio producido por nuestro
deseo laboral, creado cuando nos imaginamos trabajando en un
mejor puesto, y luego, cuando apareció la frustración una vez
derrumbada la imagen objeto de nuestro deseo que no fue
satisfecho.
FRUSTACIÓN
6.
No se puede esclarecer lo que es el amor o la vida humana o
la muerte o la libertad o la felicidad haciendo observaciones,
encuestas, estadísticas o experimentos de laboratorio. La
felicidad es una situación compleja, porque reúne
ingredientes materiales y factores dinámicos en tanto no hay
una ciencia que determine su estudio como sucede con las
ciencias o las letras, además esta se encuentra inmersa en
nuestra vida, siempre estamos buscándola aunque algunas
personas sitúan la felicidad referida a Dios.
La felicidad es comúnmente definida como: dicha, suerte,
fortuna, beatitud, ventura, bienaventuranza, asimismo
existen palabras que indican definiciones contrarias esto
quiere decir que lo malo es derivado de lo bueno, es decir
que en algún momento la felicidad puede faltar, puede ser
destruida y entonces sobreviene la desgracia.
RESUMEN