La velocidad es una cualidad importante en el deporte que nos permite responder rápidamente a estímulos y recorrer distancias en el menor tiempo posible. La velocidad de desplazamiento depende de la amplitud, el espacio recorrido en cada movimiento, y la frecuencia, el número de movimientos por unidad de tiempo. Asimismo, la velocidad de reacción, la capacidad de responder rápidamente a un estímulo, depende principalmente del sistema nervioso.