1. YOGA INFANTIL APRENDER A APRENDER JUGANDO EQUILIBRIO INTERIOR Y EXTERIOR RESPIRAR

2. “ APRENDER JUGANDO” A TRAVÉS DE LOS ÁSHANAS, APRENDEREMOS A IMITAR ANIMALES A LA VEZ QUE ESTIRAMOS EL CUERPO Y RESPIRAMOS PROFUNDAMENTE. ( LOS ÁSHANAS SON LAS FIGURAS QUE HACEMOS CON NUESTRO CUERPO )

3. EQUILIBRIO Y UNIÓN ENTRE: CUERPO MENTE ESPÍRITU

4. APRENDER A RESPIRAR INSPIRAMOS Y EXPIRAMOS POR LA NARIZ, LLENAMOS LOS PULMONES DE AIRE AL INSPIRAR (COGER AIRE) Y LOS VACIAMOS AL EXPIRAR (SOLTAR AIRE) = “ RESPIRACIÓN ABDOMINAL”

5. BENEFICIOS DEL YOGA NOS MANTIENE EN FORMA FÍSICA FOMENTA LA AUTOESTIMA FOMENTA LA IMAGINACIÓN SOMOS MÁS POSITIVOS Y ASERTIVOS CREEMOS EN NOSOTROS/AS MISMOS/AS AYUDA A LOGRAR NUESTROS PROPÓSITOS NOS CONCENTRAMOS MEJOR