Que es y como combatir un mal hábito

1. Despertar del hábito

2. Hábitos Comportamientos repetidos regularmente

3. Aprendidos no innatos.

5. Vicios Mal hábito, perjudicial para otros y para mi.

8. Sustancias Alcohol Drogas Cigarrillo Café Comida

9. Emociones Pensamientos Actividades Personas

12. No hay control

13. Obsesión

14. Compulsión

15. Negación

16. Baja autoestima No hay confianza de poder superar la adicción.

17. Dios que te creo sin ti, no te salvará sin ti. San agustín

18. La vergüenza no debe permanecer Soy un ser humano imperfecto salvado por la gracia de Dios, pero todavía en construcción.

19. Aceptación Entrega Acción

20. Las cadenas de los hábitos generalmente son demasiado débiles para que las sintamos, hasta que son demasiado fuertes para romperlas.