El documento anuncia un curso gratuito de relajación creativa en el Ayuntamiento de Calpe, España. El curso consiste en 4 sesiones de 2.5 horas cada martes en noviembre para enseñar técnicas para reducir el estrés, la ansiedad, el insomnio y el dolor, y para vencer los miedos y cambiar hábitos no deseados. Se proporciona información sobre la inscripción y el lugar donde se llevará a cabo el curso.
1. HEROICA
Ayuntamiento
VILL A
MU Y
de Calpe
Concejalía de
Política Social
CURSO GRATUITO CURS GRATUïT
ENTRENAMIENTO EN ENTRENAMENT EN
RELAJACIÓN CREATIVA RELAXACIÓ CREATIVA
Técnica sencilla y práctica que le capa- Tècnica senzilla i pràctica que li capaci-
cita para: ta per a:
Reducir el estrés, la ansiedad, el Reduir l’estrès, l’ansietat, l’insomni,
insomnio, el dolor. el dolor.
Vencer los miedos. Vèncer les pors.
Cambiar los hábitos no deseados. Canviar els hàbits no desitjats.
Duración: 4 sesiones de 2:30 hrs. Duració: 4 sessions de 2:30 hrs.
Horario: 10:00-12:30 hrs. Horari: 10:00-12:30 hrs.
Fechas: Dates:
Martes: Noviembre 8, 15, 22, 29 Dimarts: Novembre 8, 15, 22, 29
Inscripción: Concejalía Política Social Inscripció: Regidoria Política Social
Teléfono: 96.583.72.23 Telèfon: 96.583.72.23
e-mail: seaficalp@ajcalp.es e-mail: seaficalp@ajcalp.es
Lugar de realización:
Casa de Cultura “Jaume Pastor i Fluixà”
Av. Masnou, s/n
Pl. Beat Francisco Sendra, 8 - Tel. 965 83 72 23 - Fax 965 83 96 40 email: seaficalp@ajcalp.es - 03710 CALP