El documento describe las ventajas de los abrazos, afirmando que son buenos para la salud, no contienen ingredientes artificiales, son gratuitos, renovables y efectivos para tratar problemas como la soledad o la depresión. También recomienda dar y recibir abrazos con frecuencia porque proporcionan beneficios mutuos.
10. Los abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
11. Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
12. Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!! Qué estás esperando para hacer y hacerte el regalo de un abrazo...?????