El documento describe las virtudes de los abrazos, afirmando que no existen los malos abrazos y que son beneficiosos para la salud. Los abrazos son naturales, libres de colesterol y conservantes artificiales, y se regeneran cuanto más se usan. Además, los abrazos son recomendables para días fríos o lluviosos y pueden ayudar a tratar problemas como pesadillas, soledad o depresión. El documento finalmente anima a las personas a abrazarse más a menudo.