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Beneficios de los deportes para la salud mental y física
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Beneficios de los deportes para la salud mental y física
1.
El deporte
2.
“Llamamos deporte a
la actividad física pautada conforme a reglas”
3.
“Sirve para mantener
los músculos y mente sana, para ponerte en forma..”
4.
Correr “Correr una hora
por día libera las tenciones…”
5.
Voley “Te ayuda para
los problemas asmáticos…”
6.
La gimnasia “Existen varios
tipos: Rítmica, aeróbica, acrobática, artística...”
7.
Esgrima “Se enfrentan dos
contricantes. Los dos utilizan un arma blanca…”
8.
EL Ciclismo “Consiste en
carreras en carretera que pueden ser por etapa, contrarreloj individual..”
9.
Natación “Es ideal para
personas con problemas de corazón o de tensión arterial…”
10.
“Son deportes de
vuelo extremo, dan la posibilidad al ser humano de volar..”
11.
Hockey “Es un deporte
en equipo, y de mucha adrenalina…”
12.
Softbol “Esta es nuestra
pasión…”
13.
Rugby “Deporte que se
practica entre dos equipos de quince jugadores…”
14.
Boxeo “Deporte de combate
en el que dos personas de la misma categoría de peso luchan entre sí con los puños…”
15.
Patín “Se requiere de
estabilidad, equilibrio y pasión …”
16.
Atletismo “Tiene las pruebas
de velocidad, saltos y lanzamientos.”
17.
Futbol “Deporte de equipo…”
18.
Baloncesto “El objetivo es
introducir la pelota en el aro del equipo contrario…”
19.
…Todos los deportes
tienen algo bueno, son saludables, nos despeja la mente, y principalmente nos tiene que gustar…
20.
CREDITOS Cornaló Sofía Crettón Micaela 5to
NATURALES ARTE
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