En estos días en que estamos tan comunicados con la tecnología, por teléfono, What’s Up, redes sociales y todo esto, ¿No estarás engañándote pensando que estás realmente conectado? Una presentación con una historia sobre estar físicamente vs. virtualmente.

1. CRISTINA ENJUTO
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El poder del contacto físico:
apaga el ordenador y queda con un ser humano.

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En estos días en que estamos tan
comunicados con la tecnología, por
teléfono, What’s Up, redes sociales y
todo esto…
¿No estaremos engañándonos
pensando que estamos realmente
conectados?
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¿ No echas en falta a alguien que te
escuche con ganas durante un buen
rato?
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¿Que te den un abrazo o te cojan
del brazo para caminar un rato?
Ya ni digamos que alguien te dé un
masajito en las contracturas de los
hombros…
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¿ O sencillamente estar con una
persona tumbado al sol para
compartir fantasías de cómo cambiar
el mundo?
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Hace dos meses me desconecté del
mundo online.
Sí
Me di cuenta de que pasaba ahí más
tiempo del que me gustaría.
Durante estos meses recordé algo
importante; podría ponerle
palabras, pero el otro día me ocurrió
una cosa…
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Fue en un taller de baile.
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No era salsa, swing ni nada parecido,
no había pasos.
Ahí sonaba la música y la gente
bailaba libremente siguiendo unas
poquitas pautas según cambiaba el
tipo de música.
Se llama Cinco Ritmos y me encantó.
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Podías ir a tu aire o buscar una pareja
y bailar juntos durante el rato que te
diera la gana…
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…estábamos en una sala enorme y
había mucha gente, así que se
supone que encontraría a alguien
con quien me apeteciera
sincronizar…
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¿No?
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Pues no era tan fácil.
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Miraba a este o a aquella pero cuando
me acercaba… la cosa no fluía.
Aburrida ya de bailar sola y de tanta
introspección el profe dijo algo clave:
“te acercas con tu movimiento. Si encaja
con el del otro y te apetece, te quedas.”
¡Bingo!
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Sabía al momento si me apetecía
bailar con esa persona o no.
¡Era tan fácil de ver!
Bailando juntos sin ningún esfuerzo y
encajando como dos piezas de un
(puzle:)
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¡Era una compañía sin palabras pero
tan rica!
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No se trataba de elegir con la vista
con quién quería bailar, ni de hablar
para ver si era majo… ni siquiera se
trataba de que su baile me gustara.
Se trataba de estar a su lado y
sentir.
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¿Y qué hacemos nosotros en el mundo online
cuando buscamos contacto?
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Escribimos sobre el pastel,
colgamos fotos del pastel,
nos pasamos la receta del
pastel, hablamos de la
última vez que nos lo
comimos…
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Pero no nos lo comemos
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No hay nada equivalente a comerse
el pastel. A estar físicamente cerca
de alguien.
Que esto no es garantía de nada, lo
sé; porque el estar al lado no
equivale a estar presente, ni mucho
menos. Pero este es otro asunto.
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Lo que deseo es que tengas tu dosis
de contacto, de presencia, de
acompañamiento.
Como cuando estás con los amigos
de toda la vida, la pareja que te
nutre. Tú con tus hijos, tú con tus
padres. Como estábamos en las
tribus.
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Llámame idealista.
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Pero cuando podemos contar con un
abrazo, una mano que nos sostiene o
una mirada que nos escucha algo
profundo cambia.
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No digo yo que las nuevas
tecnologías no sirvan para ponernos
en contacto.
Sirven, y mucho, (mira si no cómo lo
hago yo contigo ahora) sólo no dejes
que te anestesien de la verdadera
necesidad de estar con otras
personas.
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Piensa si quizás tú también quieres
retomar el contacto con alguien,
pedir que te acompañen en algún
momento u ofrecer tu compañía a
otra persona.
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Si es así cierra los ojos y piensa qué
puedes hacer mañana mismo para
tener ese contacto.
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Y por si acaso aquí te dejo un
recordatorio…
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Pastel (coulant) de chocolate caliente por dentro + helado de vainilla
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Trabajo con personas que se sienten mal consigo mismas,
insatisfechas o preocupadas y no saben qué hacer al
respecto. Mi objetivo es ayudarlas a que estén a gusto con
ellas y con su entorno, más seguras, tranquilas y con
dirección.
Soy Terapeuta Gestalt, PNL Practitioner y estoy formada en
Psicoterapia Integrativa en el programa SAT de Claudio
Naranjo. Colaboro con el Programa de Becas del Institut
Integratiu de Barcelona y con publicaciones en la revista
Reproducción Asistida.
Soy Cristina Enjuto
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Cómo sentirte bien contigo mismo y con tu entorno