El libro explica cómo dejar de preocuparse constantemente por cosas que afectan el bienestar personal y la imagen social. Sugiere que los miedos y preocupaciones cotidianas reducen el potencial personal, pero que es posible transformar esos temores en acciones positivas para mejorar la autoestima de forma permanente. El autor, Allen Carr, es conocido por su exitoso método para dejar de fumar y ahora aplica su enfoque a solucionar problemas relacionados con las preocupaciones diarias.

1. preocuparse
El famoso método de Allen Carr para
dejar de fumar -que ha conseguido
un enorme éxito mundial- se presenta
en este libro con un nuevo objetivo:
solucionar los problemas que tienen que
ver con nuestros miedos e inseguridades
cotidianas. Nuestro potencial personal se
ve mermado por la presencia constante
de preocupaciones que afectan tanto
a nuestro bienestar personal como a
nuestra imagen en sociedad. De este
modo, Es fácil dejar de preocuparse incide
en la idea de transformar todos esos
miedos y preocupaciones en acciones
positivas que permitan una permanente
y sólida revalorización personal.
cpa de libro es facil dejar de preocu.indd 1
Allen Carr
dejar de
Es fácil dejar de preocuparse
Es fácil
Es fácil
dejar de
preocuparse
Allen Carr
10/11/2013 23:28:18