La natación se desarrolló de la necesidad humana de adaptarse a los entornos acuáticos, dado que tres cuartas partes de la superficie de la Tierra están cubiertas por agua. La primera campeona mundial fue Grehn Mall en 1863, y hacia finales del siglo XIX la natación competitiva se estaba estableciendo en países como Australia, Nueva Zelanda y Europa, donde se habían creado federaciones.

1. La natación nació de la necesidad que el ser
humano ha tenido de adaptarse al medio que le
rodea, y uno de ellos es el acuático. Si tenemos en
cuenta que la superficie del planeta está formada
por tres cuartas partes de agua, podremos
comprender la importancia y la necesidad del ser
humano de adaptarse a este medio. La primera
campeona mundial fue Grehn Mall, quien ganó
una carrera de una milla en el Támesis en 1863.
Hacia finales del siglo XIX la natación de
competición se estaba estableciendo también en
Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos
habían creado ya federaciones

2. LIBRE O CROL.- El crol (en inglés: crawl) es un estilo de
natación que consiste en que uno de los brazos del
nadador se mueven en el aire con la palma hacia abajo
dispuesta a ingresar en el agua, y el codo relajado,
mientras el otro brazo avanza bajo el agua.
ESTILO ESPALDA.-Este estilo es esencialmente crawl (o
libre), sólo que el nadador flota con la espalda en el agua.
ESTILO MARIPOSA.- El estilo mariposa es un estilo
natatorio una variación del estilo pecho en la que ambos
brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y
luego hacia atrás al mismo tiempo.