Este artículo trata sobre Natación. Para la natación como deporte, véase Natación (deporte).
La natación como deporte es uno de los usos más populares.
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente la natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar natación locomotora rudimentaria; esto se puede hacer semanas después del nacimiento como una respuesta evolutiva.1
La natación es consistentemente una de las principales actividades recreativas públicas,2345 y en algunos países las lecciones de natación son una parte obligatoria del currículo educativo.6 Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales e internacionales. Los Juegos Olímpicos son los más importantes, donde la natación es una disciplina acompañada de un comportamiento adecuado.
3. Origen.
• Se tienen pruebas del inicio de la natación a
través de las más antiguas civilizaciones. Los
egipcios consideraban la natación como los
elementos de la educación pública, así como
medios terapéuticos del agua, lo cual reflejaron en
algunos jeroglíficos que datan del 2.500 antes del
cristo. Pinturas de la Roca de Gilf Kebir.
• En Grecia y Roma antigua se nadaba como parte
del entrenamiento militar, saber nadar como
táctica militar no se limita a las antiguas Grecia y
Roma, sino que se conservó hasta las épocas
actuales. En la época de los romanos y griegos
extendiendo una visión más recreativa del agua,
ejemplo de esto es que dentro de sus ruinas
evidenciamos piscinas de mas de 70 metros de
longitud.
4. • Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos de nadadores
para los viajes en el caso de naufragios para rescatar mercancías y pasajeros. Estos
equipos de nadadores también tenían la función de mantener libre de obstáculos
los accesos portuarios para permitir la entrada de los barcos a los puertos.
• Los egipcios, etrusco, romanos y griegos, nos dejaron pruebas del significado del
agua para ellos en diversas construcciones de piscinas artificiales.
• El auge de la actividad física decayó en la Edad Media, particularmente en Europa,
cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades epidérmicas
que entonces azotaban a estas regiones. Esto cambio en el siglo XIX, desde ese
momento la natación ha venido a ser una de las mejores actividades físicas,
además de usarse para terapias es usada como método de supervivencia.
• En el Renacimiento, la practica de la natación vuelve a resurgir del periodo de
oscurantismo al que estuvo sometida durante la Edad Media, y se la considera
como una materia idónea dentro de las actividades físicas. Como fruto de esta
concepción, surgen los primeros escritos referentes a la natación, como es el libro
del alemán Nicholas Wymman.
• En el siglo XIX, en Inglaterra, la natación alcanza su mayor apogeo. En el año 1828
se construye en Londres la primera piscina cubierta y en el año 1837 se lleva a
cabo la primera competencia organizada.
6. LA NATACION EN LOS JUEGOS OLIMPICOS
• La natación en los juegos Olímpicos tiene una gran tradición,
siendo uno de los deportes con más pruebas y la que entrega
más medallas durante sus competencia, aporta a los juegos
olímpicos un sin número de mitos.
• La natación inicio en los juegos olímpicos modernos en 1896
en Atenas, en esta oportunidad solamente los nadadores eran
hombres mientras que las mujeres incursionaron en la
natación en 1912 y desde ese entonces se ha convertido
junto al atletismo uno de los deportes más vistos por los
asistentes y televidentes de las olimpiadas.
• La natación es uno de los deportes más seguidos de los
Juegos Olimpicos y a aportado a la historia del deporte a
grandes deportistas y records de todo tipo a las propias
Olimpiadas.
• En las olimpiadas se desarrollan más de 16 disciplinas
diferentes, además es el deporte que ha estado presente
desde sus inicios en los juegos olímpicos y hasta la fecha en
cada olimpiada se compite en pruebas de natación.
7. LA NATACION COMO COMPETENCIA
• El deporte de la natación inicio a principios del siglo XIX en Gran
Bretaña con la National Swimming Society de Londres.
• Su primer campeón mundial fue el nadador Tom Morris en el año
1869 tras ganar la carrera de una milla en el Tamesis.
• Mientras Gran Bretaña continuaba desarrollando competencias
Australia y Nueva Zelanda también daban sus primeros inicios
creando competencias, Estados Unidos por su parte en el año
1970, creo sus primeros Clubes de aficionados donde también se
desarrollaban las competiciones
• El principal objetivo de las competencias de la natación es romper
marcas tanto personales como records nacionales y mundiales.
• Aunque la natación es un deporte individua, también existen
pruebas conjuntas de más de un participante, siendo uno de ellos
la natación sincronizada y las carreras por relevos, donde
participan 4 deportistas por cada equipo.
8. ESTILOS DE NATACION
Estilo Mariposa
• Sus inicios como estilo fueron en 1952, pero se desarrolló en un principio como
una variante del estilo de brazada.
• Estilo en que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y
luego hacia atrás al mismo tiempo.
Estilo Espalda
• También conocido como estilo dorsal. Este estilo de natación es esencialmente
crol, solo que el nadador flota con la espalda en el agua.
Estilo Pecho
• (brazada de pecho o estilo braza) En este estilo, el nadador flota boca abajo,
con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente
secuencia de movimientos horizontales.
Estilo El Crol
• Este estilo consiste en que uno de los brazos del nadador se mueve en el aire
con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al agua y el codo relajado,
mientras el otro brazo avanza bajo el agua.
Otros
• En las dos últimas décadas, el cambio más drástico en la natación ha sido la
adición de la patada de delfín bajo el agua
9. NADADORES FAMOSOS.
MARTIN LOPEZ-ZUBERO (1969- ),
Nadador español considerado
como el mejor nadador de la
historia de su país
IAN JAMES THORPER (1982- )
Nadador australiano, mejor marca
conseguida por un deportista de
su país con 5 medallas de oro en
Juegos Olímpicos.
MARK ANDREW SPITIZ (1950- )
Nadador norteamericano de origen
judío, consiguió 7 medallas de oro en
los Juegos Olimpicos de Munich del
año 1972, rompiendo marca mundial
en cada uno de sus triunfos.