El documento describe un método de entrenamiento personal llamado Global Life Training TRCD. El entrenamiento se centra en el desarrollo personal a través del trabajo con la imagen, incluyendo sesiones de asesoramiento de imagen y de compras emocionales. El objetivo es ayudar a las personas a mejorar su autoconocimiento, comunicación y capacidad de lograr sus metas de vida.

1. Todos los derechos reservados. Queda prohibida su reproducción total o parcial sin el consentimiento escrito del propietario de los der
GLOBAL LIFE
TRAINING
TRCD
-TEAM TRAINING-
PERSONAL TRAINING
&
©
EMOTIONAL SHOPPING
MÉTODO TRCD - GLOBAL LIFE TRAINING TRCD © MARIA GEMMA SÁENZ
La Imagen Como Activador Del Avance Y Crecimiento Vital
Eider Calzón
Global Life Trainer TRCD Asesora de Imagen, Personal Shopper, Estilista
www.eidercalzon.esmiweb.es
Tlf: +34-626.18.36.54

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1. PRESENTACIÓN
2.INTRODUCCIÓN
3.GLOBAL LIFE TRAINING
4.EMOTIONAL SHOPPING TRCD©
5.PROGRAMA DE TRABAJO
6.PROFESIONALES
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3. 1. PRESENTACIÓN
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La imagen ha adquirido un papel muy importante en nuestra sociedad. A todos nos gusta
sentirnos bellos, pero no solo en el aspecto estético, sino que buscamos sentirnos bien por
dentro y proyectar una imagen coherente que refleje aquello que somos.
A través del trabajo GLOBAL LIFE TRAINING TRCD ofrecemos una perspectiva novedosa:
Contemplamos el cuerpo como nuestro primer “trabajo”, convirtiéndolo en nuestra primera
empresa, para una vez estructurado poder focalizarlo al exterior como una proyección de
aquello que somos.
Este proceso lo realizamos principalmente a través del trabajo con la imagen, que nos per-
mite ahondar en los recursos internos, haciéndolos aflorar. Es este magnetismo que se crea
el que nos permite proyectar en lo externo todo lo que somos internamente y atraer aquello
que queremos conseguir en la vida.
Le ayudamos a conseguir sus objetivos de vida y a ofrecer una imagen que transmita su cau-
dal de recursos internos y le haga ser magnético en la vida.
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4. 2. INTRODUCCIÓN
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GLOBAL LIFE TRAINING TRCD, es un completo programa de trabajo personalizado con el
que acceder al desarrollo de las capacidades personales y que facilita la consecución de una
base estructurada, a través de la cual poder desenvolverse de forma fluida en los diferentes
ámbitos de la vida: laboral, familiar, económico, social.
Desde nuestra filosofía de trabajo, contemplamos al individuo de forma integral, una amplia
y completa perspectiva que nos permite atender a los aspectos físicos, emocionales y ener-
géticos del individuo y a la relación e interacción que se produce entre ellos.
El conocimiento de los mecanismos de la interrelación entre los diferentes aspectos que
conforman al individuo, nos permite ofrecer referencias corporales concretas de las diversas
temáticas y situaciones de vida por las que este atraviesa. El cuerpo es el eje principal de
nuestro trabajo, entendemos el cuerpo como nuestro primer espacio, nuestra primera em-
presa, en el que confluyen los diferentes elementos que conforman nuestro yo integral y por
lo tanto en el que se manifiestan las alteraciones de los aspectos energéticos y emocionales.
GLOBAL LIFE TRAINING TRCD está enfocado a que la persona vaya adquiriendo estructu-
ra física, potenciando su magnetismo energético y así lograr desenvolverse emocionalmente
en su vida cotidiana, para conseguir los objetivos de vida que quiere alcanzar.
Las bases teóricas y metodológicas del Método TRCD, aportan un análisis completo de la
persona y nos proporciona las herramientas necesarias para orientarle en el proceso en el
que a través de su autoconocimiento, pueda reconocer y potenciar sus capacidades y recur-
sos. (para más información sobre las bases metodológicas del Método TRCD (www.metodo-
trcd.com)
El training no se limita a las sesiones, el profesional pautará tareas a través de las cuales la
persona se implicará de forma directa y diaria en su proceso. De esta forma asume la res-
ponsabilidad de sí misma a través de ir adquiriendo una constancia de hábitos de cuidado
personal diarios, y esta disciplina se plasmará en su vida a la hora de conseguir aquello que
desea de la misma.
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Podemos considerar que a lo largo del proceso la persona se posiciona en sí misma, desde
una base real (sus necesidades físicas, emocionales y energéticas), atendiendo a sus capaci-
dades y a sus límites. Esta consistencia se plasmará en el transcurso y desarrollo de su vida
cotidiana abarcando todos los ámbitos.
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7. 3. GLOBAL LIFE TRAINING TRCD
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En la primera fase de trabajo el punto de partida del GLOBAL LIFE TRAINING es el indivi-
duo y sus objetivos personales.
A través del GLOBAL LIFE TRAINING TRCD la persona consigue posicionarse en sí misma
con una actitud positiva y realista que plasmará en los diferentes ámbitos de su vida cotidia-
na.
Entendemos el cuerpo como nuestro primer espacio, nuestra primera empresa. Por ello
consideramos este trabajo individual indispensable para reconocer, afianzar y potenciar
nuestras capacidades y recursos propios que a posteriori se reflejarán en nuestra vida.
Los temas que tratamos en esta primera fase son referentes tanto al conocimiento y visión
que tengo de mí mismo, así como a mis actitudes y forma de actuar ante terceras personas.
Algunos de los temas que abordamos son:
Seguridad
Responsabilidad
Acción y Concreción
Expresión
Espacio
Tiempo
Obstáculos
Límites
Ilusión/Automotivación
Creatividad
Relaciones (conmigo como hombre/mujer y con el entorno)
Rivalidad y Liderazgo
Proyectos: planes, metas, objetivos
Relax
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Consideramos esencial la implicación de la persona en su proceso de forma habitual y coti-
diana a través de tareas pautadas como base de autoconocimiento. El mismo llevará a la per-
sona a poder sacar el máximo rendimiento de sus propias capacidades, conocer sus límites
y poder desarrollarlos en su vida.
El eje central del training es el trabajo con la imagen personal.
Es importante tener una imagen cuidada, en la que se preste atención a los detalles y que
nos facilite sentirnos cómodos y en consonancia con el ámbito en el que nos desenvolve-
mos. Más allá de la imagen como proyección de la personalidad, a través del ESTILISMO
EMOCIONAL TRCD empleamos la imagen como un recurso de desarrollo interno y como
elemento magnético que nos ayuda a atraer aquello que deseamos en nuestro día a día.
Las bases metodológicas del Método TRCD establecen las relaciones entre el aspecto ener-
gético, físico y emocional del individuo. A partir de esta base, empleamos los elementos de
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8. la imagen personal como recurso para activar la interacción entre ellas.
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Este es el proceso a través del cual la Imagen se convierte en activador del avance y creci-
miento vital:
El color (energía) de las prendas, influirá en las zonas corporales y en los aspectos emocio-
nales relacionados con dicho color en dos vertientes:
-Por un lado las prendas y el color de las mismas, protegerán la zona para que al activarse
las situaciones emocionales del día a día relacionadas con dicha zona corporal, el desgaste
energético (y a la larga físico) que se produce al no ser capaz de emplear nuestros recursos
para afrontarlas, sea menor. Es decir, actúa como protector frente a lo externo, de forma que
ayuda a mantener la vibración energética en un nivel alto y por lo tanto la estructura física
menos alterada.
-Por otro lado, el color nutrirá la zona y esto se reflejará en una reestructuración física, y la
persona aumentará sus capacidades y recursos para afrontar el conflicto de forma más efec-
tiva. En numerosas ocasiones, desconocemos nuestros propios recursos y capacidades para
afrontar los conflictos o no contamos con herramientas que nos permitan llevar al máximo
de su capacidad las que ya conocemos. A través de este proceso comienzan a aflorar capaci-
dades que no conocíamos y se potencian aquellas que conocemos. La zona física está nutri-
da energéticamente y por lo tanto estructurada. La estructura física es un indicador de mi
capacidad de resolver los temas emocionales relacionados con esa zona corporal. Es decir,
el color como nutriente aporta estructura física y por lo tanto potencia nuestros recursos
internos y la capacidad de desarrollarlos.
Una vez hemos puesto en marcha este mecanismo de crecimiento y evolución del individuo
en relación a sí mismo, la repercusión que tiene hacia lo externo es la siguiente: A través
de una Imagen Inteligente, elaborada diariamente con conciencia, creamos un magnetismo
que lo focalizamos hacia lo externo en forma de objetivos que queremos alcanzar.
El auto-conocimiento y aumento de las capacidades y recursos emocionales, físicos y ener-
géticos de la persona, hará que esta se posicione en la vida con una perspectiva de futuro
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real a través de su imagen y la misma le abrirá puertas para atraer aquello que desea y que se
reflejará en una mayor capacidad de implicación en las diferentes facetas de su vida.
Para apoyar el trabajo energético y físico empleamos también masajes de reconducción
energética y ejercicios físicos con conciencia.
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9. 4. EMOTIONAL SHOPPING TRCD ©
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El punto de partida son los objetivos de la persona, en base a los cuales se establecen:
• Presupuesto
• Prendas
• Colores
Una vez determinados estos aspectos establecemos la duración del shopping. El itinerario
se adapta al estilo y presupuesto de la persona.
Ejemplo emotional shopping TRCD©:
PRESUPUESTO APROXIMADO DEL CLIENTE: 50€
En la entrevista previa con el cliente concretamos el objetivo y el presupuesto con el que
cuenta:
Presupuesto: 50€
Objetivo: Conflicto en las relaciones, le cuesta posicionarse, le cuesta expresarse y pedir lo
que quiere.
En base a esto se le recomienda que el presupuesto sea de 55€, que analizamos de la si-
guiente manera:
5 (hermanos, espacio, rivalidad)
5(espacio)
La resolución de ambas 5+5=10 (relaciones)
Es decir, con los 55€ esta persona se está implicando en resolver su tema de RELACIONES
Y ESPACIO.
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Por otro lado, como estas relaciones se concretan en lo social tenemos el nº3 (social). por
lo que compraremos en 3 tiendas, y comprará 1 prenda (mujer, energía y relacionada con
la vertebra 10- color blanco) en cada una de las tiendas.
Los colores predominantes serán el azul. Las prendas serán femeninas.
A través del análisis de estilo de la persona vemos que nunca lleva ropa entallada en la
zona de las caderas (vertebras 7 y 16 responsabilidad con lo externo, cambio y rutina), por
lo que seleccionaremos prendas que se ajusten en la zona para que vaya introduciendo el
cambio. Además nos ha hablado de problemas en los ojos (vinculados con la zona creativa)
Una vez finalizada la ruta de tiendas, analizamos lo que le va a aportar cada una de las
prendas a través del precio, el tipo de prenda y el color:
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Camiseta: 17,99€ 1+7+1+9+9=27/ 9
Con la camiseta de color azul liberará fantasías de lo que las relaciones pueden aportarle.
Falda: 24,75€ 2+4+1+7+5=21/3
Con la falda podrá posicionarse y coger su espacio, como mujer, en lo social.
Pestañas postizas: 5,90€ 5+1+9+0=16
A través de las pestañas postizas podrá observar las situaciones en las que se responsabili-
za de lo externo y no se responsabiliza de ella misma.
Uno de los billetes de 5€, lo llevará en la cartera, esto le ayudará a mantener su espacio.
Gasto total: 48,64€+5= 53,64
De los 55€ de presupuesto nos han sobrado 1,36€
1+1+3+6=11
Esto es lo que ella tiene que trabajarse para poder fluir en las relaciones. Este es el conflicto
que le obstaculiza en este momento y al que tiene que estar atenta: MIMARSE, CONOCER-
SE.
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11. 5. PROGRAMA DE TRABAJO
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SESIONES INDIVIDUALES LIFE TRAINING
La duración de cada una de las sesiones es de 45 minutos.
Se realiza una reunión previa en la que se establece la periodicidad de las sesiones, en fun-
ción de las necesidades y el plan de trabajo:
• Se analiza las prendas de las que la persona ya dispone, para poder aprovecharlas
• Se establecen looks, maquillajes y peinados para conseguir los objetivos que quiere con-
seguir
• Lecciones de maquillaje y peinados
• Como emplear las prendas con estilo
• Seguimiento de un cuidado diario de la imagen
• Pequeñas pautas de “saber estar”
TRABAJO EN GRUPO
La duración de las sesiones es de 1,30h.
Se realizan las mismas tareas que en las sesiones individuales, en grupo, con el fin de poder
compartir y poner en común los conflictos con la imagen de los participantes.
SESIONES DE EMOTIONAL SHOPPING
Duración mínima 2h.
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EIDER CALZÓN MARTÍNEZ
Global Life Trainer TRCD
Asesora de Imagen, Personal Shopper, Estilista.
Actualmente he podido empezar a unificar en un mismo camino la formación en diferentes
materias que he realizado a lo largo de mi vida: Danza, Coreografía, Moda, Imagen, direc-
ción y coordinación de equipos y Cuerpo.
Siempre desde una perspectiva artística que busca expresar más allá de lo que se ve a pri-
mera vista.
EXPERIENCIA
GLOBAL LIFE TRAINER TRCD
(2005-Actualidad)
Desde 2005 imparto conferencias, publico artículos en diversas páginas de crecimiento
interior y realizo talleres del Método TRCD.
Tras la formación como Estilista Emcional comienzo en los procesos de apoyo de cambio
de Imagen (grupales e individuales) y ejerzo como emotional shopper TRCD
A partir de Febrero de 2012 profesora en la formación Estilismo Emocional TRCD que se
imparte en el centro del Método TRCD.
DIRECTORA “YO TENGO MI PROPIO ESTILO MAGAZINE”
(Junio 2011-actualidad)
Desde Junio 2011, dirijo mi propio magazine online. Orientado a todas aquellas personas
que buscan crecer y evolucionar a través del conocimiento corporal, el trabajo con la Ima-
gen y la implicación en la vida. (www.issuu.com/yotengomipropioestilo)
ESTILISTA
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(Febrero 2012 actualidad):
Estilismo para cine y tv: He realizado el vestuario para diversos cortometrajes, así como
para una serie web.
Moda y pasarela: He trabajado en diversas producciones de Moda (desfiles y catálogos), así
como en pasarela.
KLAUDIONOSEMOJA
(2010-ACTUALIDAD)
En 2010 creo mi propia marca de ropa de diseño para perros.
AULA JOVEN
(2000-2010)
Comienzo en Aula Joven como profesora de danza clásica y moderna, hasta que en 2005
me incorporo a la plantilla de oficinas. A partir de ese momento adquiero el cargo de Res-
ponsable Área extraescolar, Escuelas Urbanas y Gestión de Calidad (ISO 9001).
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13. Funciones de dirección de equipo (500 personas), Creación, desarrollo y revisión de proce-
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dimientos de Gestión de Calidad.
Programación y supervisión del desarrollo de programas de actividades Extraescolares,
Escuelas Urbanas y Actividades de Ocio y Tiempo Libre. Contratación y seguimiento del
personal docente.
BAILARINA
(1997-2007)
Desarrollo mi trabajo como bailarina en Nueva York, Berlin, Friburgo y Madrid, en diver-
sas compañías de Danza Contemporánea: “Michelle Man & Friends”, “Pabú-Pabú”, “Moro-
cha Mordaz”.
Paralelamente imparto clases de Danza a niños, adolescentes y adultos.
COREÓGRAFA
Además de las coreografías para los grupos a los que imparto clase, creo diferentes coreo-
grafías:
“Y en ese momento... volví a sonreir”
“Noches de seducción”
Coreografías para la puesta en escena de los conciertos del grupo musical “América del
Surf”
“Imagery”
FORMACIÓN
Global Life Trainer TRCD
Master Moda y Belleza- EPRO. (Asesoría de Imagen, Estilismo, Personal Shopper y Dise-
ño).
Titulada en osteopatía estructural, craneal y visceral.
Titulada en Danza Clásica y Contemporánea. Formada en Vitoria, Madrid, Nueva York y
Alemania.
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Formación en Derecho (1º, 2º y 3º) por la UNED.
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