Con la llegada del otoño debemos tomar precauciones para cuidarnos del frio, pautas y trucos

1. | GRUPO REIFS |
CUIDARSE DEL FRÍO

2. YA ESTA AQUÍ EL OTOÑO
Catarro
Gripe
Enfermedades
Graves
Por lo que ya ha llegado
Frío
Lluvia
Viento
¡CUIDADO!

3. PAUTAS A SEGUIR
Tomar
vitamina C
Abrigarse
bien
Dieta
equilibrada
Ventilar
habitaciones
Beber mucha
agua e
infusiones
No
tabaco
Mantener la
casa
acondicionada
No
alcochol

4. TRUCO
ACTIVAR LA CIRCULACIÓN
Caminar a diario
No calor directo en pies y manos
Masajear piernas y pies
Abrigar bien manos y pies

5. |GRUPO REIFS|