La dieta Dukan consiste en cuatro fases diseñadas para ayudar a las personas a perder peso rápidamente. Sin embargo, expertos en nutrición y dietética advierten que la dieta Dukan puede causar desnutrición, bajos niveles de hierro, colesterol alto y otros problemas de salud. A pesar de las advertencias, la dieta Dukan y otras dietas perjudiciales siguen siendo muy populares y promocionadas.
1. ANÁLISIS DEL
REPORTAJE:
¿DIETA DUKAN O
EL NEGOCIO DE
ADELGAZAR?
(A3MEDIA+LASEXTA)
Tatiana Ojeda Bermúdez
Lorena Romera Pastrana
Inés de la Fuente Gallego
2. ¿QUÉ ES LA DIETA DUKAN?
La Dieta Dukan es una combinación de cuatro
programas diferentes dentro de una misma
dieta, que realizados paro a paso permite a
quien la realiza, perder peso fácilmente.
Su autor es Pierre Dukan,
un doctor Francés que ejerce como
nutricionista sin título
desde hace 40 años.
Y que creó el libro “No
consigo adelgazar” Como
manual para realizar dicha
dieta.
3. ¿EN QUE CONSISTE?
LA
DIETA DUKAN SE DIVIDE EN CUATRO
FASES O ETAPAS ESENCIALES
4. ALIMENTOS ESENCIALES EN
LAS DIFERENTES ETAPAS
ESENCIAL EN TODAS LAS ETAPAS
ESENCIALES EN LA ETAPA “CRUCERO”
UNICOS EN LA FASE DE “ATAQUE”
5. CONSECUENCIAS NEGATIVAS QUE
PUEDE ACARREAR, SEGÚN EXPERTOS
DE LA SALUD Y DIETÉTICA.
Desnutrición
Bajos niveles en hierro
Altos niveles de colesterol
Fatigas, cansancio.
Mareos
Probabilidad elevada de muerte prematura.
Destrozos en el hígado y en el riñón,
probabilidad de necesitar diálisis en el futuro.
Algunos profesionales incluso afirman que
aumenta el riesgo de padecer Cáncer de Hígado
o Riñón
9. EXISTEN OTRO TIPO DE DIETAS, A PARTE
DE LA “DUKAN” QUE SON PERJUDICIALES
PARA NUESTRA SALUD.
Dieta “Atkins”
Dieta de la Sopa
Dieta del grupo Sanguíneo
Dieta de “Montignac”
Dieta de la “Luna”
Dieta de la Alcachofa
10. PARA COMPROBAR LA VENTA MASIVA QUE TUVO EL
SALVADO DE AVENA EN 2011, HEMOS SALIDO A LA CALLE
Y ESTOS SON ALGUNOS DE NUESTROS RESULTADOS…