CLASE 4.pptx

TÍTULO: PRESCRIPCION Y PROGRAMACION
DEL EJERCICIO
FACULTAD DE HUMANIDADES
2022 - 2
Docente: MG. CESAR IDROGO MARIÑO
FECHA
VICERRECTORADO ACADÉMICO
S 1

UNIVERSIDAD CATÓLICA DE TRUJILLO
FACULTAD DE…

LOGROS DE APRENDIZAJE
FACULTAD DE…
S 1
I Unidad
COMPETENCIA
CAPACIDAD
EVIDENCIA DEL
APRENDIZAJE
TEMÁTICA:
Referencias sobre ejercicio y salud en
la Edad Media y el Renacimiento
RESULTADO DEL
APRENDIZAJE
Saber conocer-Saber
Hacer-Saber Actuar

NORMAS DE CON VIVENCIA VIRTUAL
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RESPETO
PUNTUALIDAD
MANTENER EN
PAUSA EL AUDIO
ARGUMENTAR CON FUNDAMENTO
PEDIR LA
PALABRA PARA
PARTICIPAR

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LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA EDAD MEDIA
 Se desarrolla en la Europa cristiana entre los siglos VI al XII. Comienza con la caída del Imperio Romano de Occidente y que termina con el
descubrimiento de América (1492).
 La mayoría de la gente llevaba una vida muy miserable y no tenían tiempo de dedicarse a las actividades de ocio.
 Tan sólo unos pocos hombres tenían el privilegio de poder participar o asistir a determinados actos (considerados los deportes de la Edad
Media) como los torneos, la caza y la pesca.
 Estas eran actividades deportivas de carácter aristocrático, no todos los ciudadanos podían practicarlo, se fueron desarrollando nuevos
deportes y juegos como: juegos de pelota, lanzamientos de martillo, una modalidad de lanzamiento de peso, que, según relata Luis Agosti,
pudo ser el precursor del tradicional lanzamiento de barra.
 También se empezaron a llevar a cabo concursos de corte de troncos, arrastre de piedras, soga-tira y otras modalidades deportivo-rurales,
sobre todo en el País Vasco y Cataluña a nivel estatal (aún se siguen practicando). No obstante, y pese a que se tienen pocas noticias
deportivas de la época, sabemos que realizaban patinaje sobre hielo.

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Edad Media
 En esta época todo está regido por el poder de la iglesia pero ante esto diversas prácticas corporales tienen cierto desarrollo.
 El atletismo es desconocido en la Edad Media pero destacaremos la aparición de las prácticas corporales en equipo.
Podemos decir que se practicaban en esta época:
 La caballería: para llegar a la conquista clara de esta habilidad, aprendían esgrima y equitación a los doce años, cuando tenían quince
años acompañaban a los caballeros a cacerías y desde esta edad eran nombrados caballeros. Al ser caballeros se les permitía realizar
concursos y torneos como las justas.
 La Lucha: Fue en las fiestas bretonas donde más auge tuvo la lucha en la Edad Media. El hombre que resulta vencedor en estas luchas se
paseaba como el más fuerte hasta que en la lucha era vencido. Había unas reglas generales y estaba prohibido golpear al contrario por
debajo de la cintura.

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o Entre los años 476 y 1492 se abre un largo espacio de tiempo, la Edad Media, en que las actividades deportivas experimentarán un gran
declive.
o La consolidación del cristianismo en los últimos siglos del Imperio Romano, significó un cambio muy importante en la práctica deportiva.
o Teodosio pone fin a las actividades físicas, heredadas de Grecia, las Olimpiadas.
o La cultura romana se va degradando cada vez más.
o Durante la Edad Media desaparecieron casi por completo los deportes atléticos y se retornó a los entrenamientos físicos para la guerra -
deportes de combate, como las justas y los torneos- y a la práctica de la caza.
o Es un momento de crisis para la educación física.
o En la Alta Edad Media, desde la caída del Imperio Romano (año 476), hasta el siglo XI la actividad deportiva es prácticamente desconocida y la
iglesia estaba en contra de todo aquello que producía placer y servía para mejorar al cuerpo.

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o En la Edad Media, el cristianismo se había impuesto en la sociedad europea; los hombres estaban sometidos a la fuerte autoridad de una iglesia
que condenaba la vida terrenal y predicaba la necesidad de buscar solamente la salud del alma.
o La jerarquía eclesiástica el igual que los reyes publicaron muchas veces decretos que prohibían los juegos y los deportes.
o Se produjo un menosprecio de la práctica físico deportiva.
o Estas prohibiciones fueron inspiradas por el deseo de que los fieles, los clérigos o las personas en general consagraran a trabajos de utilidad
práctica el tiempo que inútilmente malgastaban en los juegos.
o Pese a todo, en el mundo Medieval se desarrollarían algunas actividades.
o Los Juegos eran un elemento primordial en la vida social. La mayoría de las veces constituían, sin ninguna duda, la ocasión para reafirmar los
valores establecidos.
o La actividad deportiva más destacada de la época fue el desarrollo de los torneos y justas y la educación física recibida por una élite formada
por los caballeros. Actividades deportivas de marcado carácter aristocrático.

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 El deporte medieval, exclusivo de la clase noble y de los caballeros, tiene como objetivo prioritario la preparación para la guerra y ésta,
durante toda la Edad Media, se desarrolla básicamente como una cruzada religiosa contra los infieles.
LOS DEPORTES Y LA UNIVERSIDAD
 Desde un comienzo, las actividades físicas y los estudios universitarios estuvieron enfrentados de manera irreconciliable.
 En las primeras universidades medievales, los ejercicios físicos estaban excluidos.
 Los profesores, incluso los estudiantes, consideraban a la caza, las justas y torneos, como actividades indecentes.
 Hasta la danza no tenía ningún prestigio; los juegos de pelotas o palos se los consideraba en el ámbito universitario como insolentes.
 Se consideraba “estudiante perfecto” a aquel que tuviera rechazo por toda actividad física, recreativa o que produjese diversión. Sin
embargo tenían el atractivo de lo prohibido.

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La caza en la Edad Media
 La caza, denominada “Deporte de Reyes” estaba muy difundida en Europa y Asia. En otros lugares del mundo se la practicaba por mera
subsistencia.
 En el “Livre de Chase”, de Gastón Phébus, Conde de Foix que vivió entre los años 1331 y 1391 se detallan diferentes técnicas de caza ilustradas
con dibujos de gran calidad del mismo Phébus que era un apasionado de las cacerías en la región de Aquitania, al sur oeste de Francia, donde
poseía un castillo desde donde se organizaban las partidas.
Tiro con arco
 En muchas regiones del mundo Medieval se practicó el tiro con arco como deporte, en distintas modalidades.
 En China lo practicaban en calles solitarias de las ciudades.
 Los mongoles eran excelentes arqueros y hacían competencias a caballo, disparando sobre una rama de sauce que debían quebrar de un
flechazo.
 Los turcos, con sus potentes arcos realizaban torneos a distancia y otros disparan a un trofeo colocado en lo alto de un poste.

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 Más tarde, ya en el Renacimiento, durante el reinado de Enrique VIII el tiro con arco se estableció como deporte. Más tarde, ya en el
Renacimiento, durante el reinado de Enrique VIII el tiro con arco se estableció como deporte.
 Los japoneses realizaban competencias muy sofisticadas de arquería utilizando el yumi, característico arco largo y asimétrico.
 Una de ellas consistía en disparar el mayor número de flechas a un blanco colocado al final del largo pasillo del templo a una distancia de 120
metros.
 El Yabusame se practicaba en plena Edad Media europea y estaba destinado al entrenamiento de los arqueros ecuestres para prepararlos para
la guerra. Más tarde se convirtió en un deporte ritual con el propósito de ganar el favor de los dioses.

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Esgrima
• Los judíos, según fuentes españolas, (Noel Martínez Alonso) se distinguieron en la práctica de esgrima durante la Edad Media.
• En la Europa medieval, los aristócratas formaban la única clase social que podían portar armas y solían zanjar sus diferencias combatiendo
en duelos con espadas, o también lo hacían para hacer gala de su habilidad en el manejo de la espada.
• Las armas eran muy pesadas y se combatía con la protección de armaduras de hierro y escudos.
Juegos de pelota
• Se jugaban sobre una pared lisa que oficiaba de frontón, utilizando una pelota hecha con trapos y forrada en cuero.
• Se podía arrojar con la mano desnuda o provista de un guante y en otros casos con una pala o raqueta, que ya comenzaba a encordarse
con tripa, precursores de diversos deportes actuales como la pelota vasca, pelota paleta, tenis, paddle y otros.
• En México, en el antiguo imperio Maya se practicaba un juego de pelota ritual, con una pelota de hule, que según algunos autores
terminaba con la ejecución de los perdedores.
• La particularidad era que la pelota se impulsaba con un golpe de cadera. En la ciudad maya de Chichen Itzá se conserva la cancha de
pelota donde se realizaban esos juegos rituales.

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Ajedrez
 Se sabe que uno de los más famosos ajedrecistas del medioevo fue el Rey de Castilla Alfonso X, “El sabio”, quien reinó entre los años 1252
a 1284.
 Se interesó mucho por el juego ciencia y escribió un libro donde relata sus partidas llamado “Libro del Ajedrez”. El rey jugaba con
personajes de la nobleza en su tiempo libre.
 En la península Ibérica de esos tiempos jugaban al Ajedrez cristianos, musulmanes y judíos, que vivían en un clima de amistad y
colaboración como sucedía en la “Toledo de las tres culturas”.
 Lamentablemente esa convivencia pacífica se perdió con el tiempo.
 Muchos años después Felipe II mostraría su preferencia por el Ajedrez, como una forma de dirimir en el tablero y en forma civilizada problemas
de orden político o bélico.
 La mayoría de los deportes y juegos mencionados, junto a algunos otros como la lucha, los deportes hípicos, la natación, el atletismo que se
practicaban en la época medieval son antecesores de los deportes actuales, con reglas de juego claras y precisas conocidas en todo el mundo.

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Orígenes histórico-renacentistas del concepto actual de educación física para la salud
 El aumento del sedentarismo de la población, junto con una creciente conciencia social sobre la salud, han contribuido a la popularización de
la práctica física y deportiva, así como a una progresiva atención educativa sobre el problema de la salud.
 Richard Mulcaster, humanista inglés que ya supo intuir presupuestos similares a los actuales acerca del ejercicio físico, la educación y la salud,
dejándolos plasmados en su obra educativa Positions. En dicho libro, dedica treinta y cinco capítulos, de un total de cuarenta y cinco, a la
educación física.
 Confió (Mulcaster )en la utilidad pedagógica del ejercicio y la gimnástica, aprovechando la doctrina médica frente al escepticismo que había
estado patente en el siglo XV, en el que únicamente se veía en la gimnástica una aplicación terapéutica.
 Como pedagogo y humanista que era, no concebía mantener y potenciar la salud de los ciudadanos separado de un proyecto educativo que
comenzara en los primeros años de vida, y es así como su concepción de cuerpo resulta de su empeño por educar conjuntamente lo físico, lo
intelectual y lo espiritual, es decir, por formar al hombre en su totalidad.

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Los conceptos salud y enfermedad
o La salud es para Mulcaster un equilibrio de las partes semejantes -fuego, tierra, agua y aire-, y de las partes funcionales, de tal modo que todas
están proporcionadas y se ayudan mutuamente; la noción de salud también se refiere a la correcta mezcla y equilibrio de los humores.
o Por el contrario, la enfermedad aparece por la desigualdad o desproporción de las partes y de los humores, que Mulcaster llama
"destemplanza".
o La enfermedad ataca, entonces, de tres formas diferentes: por cambios de temperatura y humedad excesivos, por una desproporción de la
cantidad, forma o número de todo el cuerpo o de parte de él, y por una división o desunión de las partes del cuerpo.
o Las causas de la enfermedad pueden ser internas: el envejecimiento y el desgaste; o externas: el aire y la violencia. Según Mulcaster, cada una
de estas causas tiene su forma particular de prevención: la violencia, porque se puede prever; el aire, gracias a la sabiduría; la vejez, por medio
de una buena dieta y vestimenta, así como de la moderación; el desgaste, a través de la reposición de la comida y la bebida, de la respiración y
el pulso9.

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• Época de importantes cambios sociales, políticos y económicos que repercutían directamente en la educación.
• En el Renacimiento se producen hechos tan relevantes como la invención de la imprenta, el descubrimiento de América, la afluencia de
artistas orientales hacia Europa y el resurgir de la cultura clásica que harán que la belleza y el dominio del cuerpo vuelvan a interesar.
• Surge un renovado interés por la práctica de actividad física, que tanta importancia había adquirido en la antigüedad.
• Los ejercicios físicos estaban excluidos de las actividades de juventud universitaria, al ser dominante la influencia ascética.
• Los actividades físicas de los caballeros no eran considerados decorosos por los estudiantes, que en su tiempo de ocio se dedicaban a
beber e involucrarse en continuas reyertas, intentándose recuperar los conceptos clásicos de dignidad y valor a la vida, lo que originó que
las escuelas del Renacimiento dieran gran importancia a la actividad física y que incluyeran en los programas de actividades, ejercicios de
equitación, carrera, saltos, esgrima, juegos, etc…
Renacimiento

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 Comprende los siglos XIV al XVI.
 Representa una época que se conoce en la historia Europea como el «revivir» del saber.
 Se vuelven a resaltar las grandes enseñanzas filosóficas de los Griegos y Romanos, donde la educación física tuvo un impacto importante.
 Fue evidente para esta época que la educación física era de suma importancia para poder mantener una apropiada salud, para prepararse y
entrenar físicamente en caso de surgir una guerra y como un medio para desarrollar efectivamente el cuerpo humano.
 La educación del cuerpo se enfoca hacia el mantenimiento de la salud, fundamentado en unos comportamientos simples, a saber, mucho aire,
ejercicio, dormir y un régimen sencillo de alimentarse

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PRODUCTO ACADEMICO Nº 1
EN GRUPO: EXPOSICION EN AULA
- Del libro “Epistemología de la Educación Física, pág. 121, analice Reflexiones
epistemológicas de la Educación Física

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CUIDEMOS NUESTRA CASA COMÚN
MENSAJE TRANSVERSAL

“Formamos líderes con Alma y Valores”

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