1. DOCENTE: ANA IRIS LOPES
GUERRERO
GRUPO: 403

2. CORRER

3. BENEFICIOS PARA
CORRER

6. 8. Incrementa las defensas
Rodando se estimula la creación de adrenalina,
lo que estimula las defensas y previene de
resfriados y otras pequeñas enfermedades.
9. Aumenta la capacidad respiratoria
Rodando se incrementa notablemente la
capacidad pulmonar. En poco tiempo correr
hará que el volumen de aire que puedas
inspirar sea mayor.