El alumno Jesús Guerrero López del Castillo completó un ejercicio de farlek que consistió en una vuelta completa más diez diagonales, midiendo su pulsación en cada diagonal. Su pulsación varió entre 100 y 130 latidos por minuto a lo largo del ejercicio, y se recuperó a 120 latidos por minuto después de un minuto y a 100 latidos por minuto después de dos minutos de recuperación.

1. HOJA DE REGISTRO
FARLEK
Vuelta completa y se hacen 10 diagonales
PULSACIONES POR MINUTO
DIAGONALES
ALUMNO:Jesus Guerrero López del castillo
1º
100
2º
100
3º
110
4º
120
5º
110
6º
120
7º
120
8º
130
9º
120
10º
130
RECUPERACIÓN AL MINUTO:
RECUPERACIÓN AL LOS 2 MINUTOS:
120
100