1. ALUMNO/A: ……………………………………………… I.E.S. LA ROSALEDA. Ciclo Formativo TSAAFD
Objetivo/s generales de la Sesión: técnica, velocidad resistencia Profesor/a: Mª del Mar Garrido Nº sesión 1º
.Conceptuales: .Procedimentales: Módulo: AFI
.Actitudinales: ……………………………………………………………………………………………………………………………. Unidad: Adaptación al medio acuático.
Material a Utilizar: Fecha: 14/10/2012
Ubicación: PP carranque Observaciones:........................................................................................
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Repeticiones/
Representación gráfica Planteamiento, Tarea, Actividad Organización Distancia/Tiempo
Metodología Objetivo Específico
Técnica: realizar un 2 x 100 estilos ( intercalando 25 m crol, 25m.
brasa y 25 m. espalda) . individual 2 x 100 Trabajar y perfeccionar los estilos de
crol, brasa y espalda.
Velocidad - Resistencia: realizar un 3 x 2 x 100. Donde 3 serian Individual.
las series, 2 las repeticiones y 100 la distancia. 3 x 2 x 100 Trabajar la velocidad resistencia.
A una intensidad del 95%
Con un descanso de 3 min. Entre cada serie.
Garrido

2. ALUMNO/A: ……………………………………………… I.E.S. LA ROSALEDA. Ciclo Formativo TSAAFD
Repeticiones
Representación gráfica Planteamiento, Tarea, Actividad Organización Metodología Objetivo Específico
Distanc.-
Tiempo
.
Garrido