El documento describe cómo el perdón libera las personas de ataduras emocionales dañinas y las enfermedades físicas, ya que implica dejar de lado pensamientos negativos sobre eventos pasados y aceptar lo que sucedió sin rencor. La falta de perdón mantiene a las personas encadenadas al resentimiento y debilita su espíritu, por lo que el perdón es una declaración que se debe renovar diariamente, incluso hacia uno mismo, para poder ser perdonado a su vez.