2. RENDIMIENTO MECANICO DEL CUERPO Todo trabajo o actividad del cuerpo humano se realiza con ayuda de los músculos, quienes ejercen la función de una maquina, es decir, transforman una forma de energía en otra, es decir transforman directamente la energía química en energía mecánica. Anatómicamente hablando el musculo esta constituido por fibras musculares que son la reunión de muchas células aisladas. Pueden alcanzar una longitud de bastantes centímetros; posee en consecuencia, millares de núcleos.
3. En algunas investigaciones modernas hechas en el microscopio se ha demostrado que las fibrillas no son los últimos elementos de la estructura del musculo, sino que se pueden descomponer a su vez, una sustancia base unas fibras muy finas. Son moléculas gigantes en cadena que tienen la propiedad de contraerse cuando una sustancia de estructura complicada se pone en contacto con ellas. La realización de este proceso de contracción implica que la fibrilla muscular estriada de un musculo del esqueleto, no se puede mantener mucho tiempo en estado de contracción, sino que súbitamente se relaja. Los músculos tienen diferentes funciones dependiendo del trabajo, ya sea estático o dinámico.
4. TRABAJO ESTATICO Se puede entender como el trabajo que se realiza con poco o ningún movimiento Un órgano se fatiga y disminuye de rendimiento si no dispone de la cantidad de oxigeno correspondiente para la ejecución de su trabajo. Cuando un musculo se hace mas grande la presión de los vasos capilares del interior del musculo quedan comprimidos, lo que hace que aumente necesariamente la resistencia que se opone al flujo sanguíneo. En el momento cuando el tejido muscular no recibe mas oxigeno alcanza rápidamente un grado extremo de fatiga. Los músculos que se mueven aprisa se fatigan mucho menos que los que permanecen mucho tiempo contraídos. En muchos casos se consigue limitar la fatiga estática mejorando la posición del trabajador o del puesto de trabajo. Suprimir la fatiga estática no siempre es posible; por ello es importante recordar que esta desaparece muy pronto si el musculo se puede beneficiar del reposo. Durante la pausa se producen una intensa irrigación del musculo con sangre fresca, que elimina los residuos del metabolismo acumulados o los óxidos, y, en un tiempo muy corto, restablece de nuevo las condiciones normales.
5. TRABAJO DINAMICO La diferencia esencial entre el trabajo estático y el dinámico reside, para el musculo, en que para este último trabajo la fuerza muscular desarrollada es mayor que la fuerza opuesta interior. Lo que caracteriza así el trabajo dinámico es la alternancia, más o menos regular, entre contracción y relajación. Trabajando el musculo dinámicamente, se encuentra en condiciones variables de aportaciones de sangre y de oxigeno y, por consiguiente, teniendo en cuenta la energía demandada por el trabajo, se fatigara mucho menos que el musculo que trabaja estéticamente. La eficacia de este mecanismo de bomba por la alternancia de la fase de expresión y la de llenado no esta unida, aparentemente al hecho de un acortamiento del musculo, sino al de una alternancia de contracción y relajación.
6. EL REFLEJO El reflejo según fisiología es un proceder independiente de la conciencia, es decir, un proceso que se origina obligatoriamente a consecuencia de una excitación exterior en la que el órgano que recibe la excitación no es el mismo que el órgano que recibe la excitación no es el mismo que el órgano que actúa.Los reflejos mas simples que se verifican en el cuerpo humano son los reflejos propios de los músculos. Estos son los que están situados sobre el tendón de Aquiles o sobre el bíceps, se produce una extensión del musculo y de su tendón, y por ello se excitan los pequeños órganos sensoriales en forma de huso. La importancia práctica de los reflejos propios se pone claramente de manifiesto en la regulación de los movimientos en la vida cotidiana, si un movimiento muscular no encuentra la resistencia exterior que se espera. En el hombre, los reflejos correspondientes se originan ante todo por los músculos que están en relación con los órganos internos.
7. COORDINACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS . Nunca se ejecuta por un solo musculo, sino por lo menos por un grupo de músculos, y por el grupo antagonista. Por ejemplo: Para mantener el equilibrio se produce una inervación correspondiente, del musculo de la pierna, del musculo que hace reflexionar la rodilla y la espalda y al mismo tiempo del musculo antagonista correspondiente. El niño aprende una coordinación general de los movimientos musculares desde el momento en que comienza a levantarse a hacer el equilibrio.