2. Un día caminando por la calle
recorcholis
¡BLA
BLA!
Cuando de pronto
Oye amiguito tienes que
auto regularte.
¡QUE
ES
ESO!
Bueno , auto
regularte significa
controlar tus
pensamientos
y emociones para
no dañarte a ti
mismo ni a las
demás personas.
3. Ahora que ya sé auto regularme ya puedo
relacionarme mejor con las personas de mi
alrededor:
-Ser mas tolerante frente a lo que me desagrada.
-Conocer la causa de mis emociones en cada
momento, es decir reconocer mi estado
emocional.
